Rast Jason Stetham in druga zanimiva dejstva o njem

Jason Statham, znani britanski igralec, se je rodil v družini pevca in šopke. Dogodek je bil 12. septembra 1967 v Chesterfieldu. Od mladih je bil deček aktivno vključen v šport. V tem je velika zasluga očeta in starejšega brata Jason. V Chesterfieldu družina ni živela dolgo. Ko je bil Statham še vedno otrok, se je preselila v Great Yarmouth, kjer je mali fant izvajal umetnost, telesno vzgojo in vse vrste podrejenih del. Njegova mlada kariera se je začela ukvarjati z oglaševanjem, njegov prvi film pa je bil trak "Kartice, denar, dva kroga".

Prehrana in telesna vadba

Ta točka v njegovem življenju človek posveča posebno pozornost. Ni natančnih informacij o tem, kako visok Jason Statham. Nekateri viri trdijo, da je enak 173 centimetrov, drugi - 175 in drugi - na splošno 178 centimetrov. Toda tudi s tako nizko za moškega akterja rasti Veliko športa in se drži posebnega načina prehranjevanja.

Jason je ves čas v zavidljivi obliki. Za to obstajajo ustrezni dokazi. Če menimo, da je rast Jason Stethema 1 meter 75 cm in težo tako giblje od 77 do 83 kg, na prvi višini eksponent podkožne maščobe bo približno enaka osem odstotkov. Pri 83 kg se bo enak odstotek povečal na deset. In to so idealni izračuni.

Za dosego takšnih rezultatov Jason nikoli ne uporablja ogljikovih hidratov po dveh urah popoldne in prepoveduje, da se po 19.00 ujame. Osebni trener Statham Logan Hood se je razvil za umetnika in posebne telesne dejavnosti, ki skupaj s pravilno prehrano postanejo slavnega človeka tako, kot je.

Dnevna zvezda

Jason Statham, višina, katere teža ustreza normi, se drži posebne prehrane. Torej, za zajtrk jedo omlet iz celih jajc, sadja, vendar samo svež in ovsena kaša. Za kosilo, ki ne bi smel potekati po dveh urah, igralec uporablja miso juha, zelenjavo, paro in riž. Zvečer in po večerji Statham poje piščanca, meso brez maščobe in ribe ter solate brez prelivov. Toda tudi te preproste izdelke je treba jedo pred 19.00. Kot prigrizek, vendar le do sedem zvečer, Jason omogoča, da jedo oreške in čokolado. Izdelki so visoko kalorij, vendar z aktivno športno obremenitvijo umetnika ne pustijo sledi na sliki zvezde.

Fizično izobraževanje

O kakšni rasti Jason Stetham, bralec že ve. Zato se tudi seznanimo s fizičnimi vajami, ki jih igralec uporablja za ohranitev oblike. Vedno se začne z vadbo z desetminutnim ogrevanjem na veslanju. Potem sledi začetni obremenitvi, katere vaje vsak dan izmenjujejo med seboj. Kompleks vključuje različne dejavnosti: vse vrste push-up, vaje s teža-teža, piramide vlečnic ali push-up, metanje težke krogle in drugih športnih elementov.

Jason še vedno uporablja to krožno usposabljanje. Po mnenju samega umetnika ni tako težko vzdrževati take obremenitve. Včasih se zdi, da boste padli in zadušili. Toda Statham se ukvarja z vsemi vajami in ne preneha trenirati za en dan.

Nekatere Stealth prehrane trike

Jason absolutno ne uporablja makarone in kruha. Pozabil je na sadne sokove in alkohol. Rast Jason Statham in odlična fizična oblika mu omogočata, da jedo vsaj eno torto na dan. Ampak ne, fant kot sladek sladica lahko privošči samo jogurt ali sadje. Drugo pravilo, ki ga implicitno sledi, je dnevno poraba petih in pol litrov vode. Vse, kar jedo in pije, piše v posebni reviji, da vidi, ali je naredil kakšne napake. In glavna omejitev Jason je poraba ne več kot dve tisoč kalorij na dan.

Rast Jason Stetham in modeliranje kariere

S svojo rastjo ima Jason vsako priložnost, da postane odličen model. Vendar, zakaj ima? On je model. Čeprav ga danes težko vidimo na podij, je raje oglaševal in kino. Jason Statham (višina 173 cm - po večini medijev) je začel svojo kariero na televiziji z oglaševalskimi kavbojkami.

S takšnimi zunanjimi podatki in zvezdnim položajem se Jason ne šteje za dame v Hollywoodu. Danes ima razmerje z modelom Rosie Huntington-Whiteley. Pred tem je preživel sedem let z igralko Kelly Brook. Vendar pa je opazila še eno kratko povezavo med Jasonom in pevko Sophie Monk. To je morda celoten seznam amaterskih zmag igralca. Njegovi športni dosežki so veliko večji od romantičnih. Verjetno bi moral biti tudi športnik odporen na vse težave usode, tudi ženske. Čeprav je treba omeniti, da pošteni seks ne obide igralca.