Kopalna kopel: dobro, indikacije. Terapevtske kopeli s soljo in zelišči

Lepo se namočite po težkem dnevnem delu v dišeči kopeli! Omogoča vam, da se sprostite, sprostite ali pomislite na težavo. Voda lahko daje energijo in lajša utrujenost. In če dodate borove iglice, lahko zagotovite zdravilni učinek na telesu. Terapevtske kopeli so predpisane za različne bolezni. Njihovo učinkovitost ni testirala ena generacija. Oglejmo si, kako koristna je kopalna kopel. Analizirali bomo, kako jo vzamemo.

Prednosti iglastih kopališč

Vodni postopki so zelo koristni za ljudi. Iglavce nudijo številne terapevtske učinke na telo.

V tradicionalni medicini se postopki teh postopkov pogosto predajo bolnikom. Navsezadnje spodbujajo delovanje številnih pomembnih organov. Kopel z iglami popolnoma miruje živčni sistem, lajša utrujenost, spodbuja delo srca.

Poleg tega ti postopki odlično vplivajo na kožo, jo gladijo, povečajo ton in mehčajo notranjost.

Aktivne snovi igel

Zdravilne lastnosti kopeli so zaradi bogate sestave.

Igla vsebuje naslednje snovi:

1. Mikroelementi. Igle so bogate z mikro delci bakra, železa, kobalta. Takšne komponente zagotavljajo izboljšanje stanja kože, ugodno vplivajo na delovanje obtočilnega sistema in mišično-skeletnega sistema.
2. Vitamini. Rastlinska sestavina je bogata s karotenom, folno kislino. Poleg tega igla vsebuje veliko vitaminov K, E, skupina B. Te komponente prispevajo k pospeševanju presnove, spodbujajo regeneracijske procese in zagotavljajo pomlajevanje. Poleg tega izboljšajo pretok krvi in ​​srčni utrip.
3. Phytoestrogen. Je analog ženskega hormona, ki se odlikuje po rastlinskem izvoru. Seveda je iglavcev zelo koristna za ženske šibkejšega spola, saj izboljša hormonsko ozadje in ugodno vpliva na reproduktivni sistem.
4. Antiseptiki. Igle so pravi vir phyttoncids. Vsebuje veliko snovi, ki imajo razkužila in antibakterijske lastnosti.
5. Eterična olja. Imajo sposobnost za lajšanje psihološkega stresa. Poleg tega so zanje značilni anti-kataralni in imunostimulacijski učinki.
6. Antioksidanti. Komponente učinkovito vežejo različne patogene snovi in ​​proste radikale.

Taka edinstvena kompozicija ni mogla ostati brez pozornosti zdravnikov. Kopalniška kopel je fizioterapevtski postopek, ki se pogosto priporoča kot vzdrževalno zdravljenje ali odličen preventivni ukrep.

Katere bolezni je ta postopek priporočen?

Indikacije za uporabo iglavcev

Podobni postopki so našli široko uporabo v medicini in kozmetologiji. V tem primeru se lahko izvajajo doma. Ne pozabite pa, da pred začetkom jemanja iglavcev upoštevajte znake za svoj namen.

Takšni ukrepi zdravljenja so praviloma imenovani pod naslednjimi pogoji:

1. Poudarja, preobremenjenost, nespečnost. Vodni postopki po trdem delovnem dnevu lahko popolnoma odpravijo utrujenost. Poleg tega igle ne morejo le odpraviti napetosti, temveč tudi zaspati.
2. Osteohondroza, bolezen sklepov, ki jo spremlja bolečina. Kopalne kadi z borovimi iglami popolnoma zmanjšajo resnost nelagodja.
3. Patologija metabolizma. Mikodelci iglic prodirajo skozi telo skozi kožo. Normalirajo ravnotežje elektrolita, lahko spodbujajo proces delitve maščob. Zato so priporočene kopališke kopeli za paciente s prekomerno telesno težo. Minerali zagotavljajo diuretične in diaphoretične učinke.
4. Zmanjšana imuniteta. Vodni postopki z iglami so odličen preventivni ukrep proti prehladu. Vendar pa niso nič manj učinkoviti v času, ko je gripa ali drugi virus že napadel telo. Kopel izboljša ton, olajša dihanje. Poleg tega imajo iglice odličen antiseptik, ki aktivno vpliva na patogeno mikrofloro.
5. Dermatitis in druge kožne bolezni (abscesi, razjede). Kopeli pomagajo z zmrzaljo. Igle, zahvaljujoč vitaminom in fitoestrogenom, pozitivno vplivajo na povrhnjico.

Poleg tega dodelite iglaste kopeli ljudem, ki trpijo:

• od hipertenzije;
• krčne žile;
• tromboflebitis;
• protin;
• revmatizem;
• patologije dihalnega sistema;
• ledvične bolezni;
• astma;
• vnetje mehurja.

Taki vodni postopki pozitivno vplivajo na praktično ves organizem. Poleg tega imajo iglice prijetno naravno aromo, ki daje občutek udobja in udobja.

Kontraindikacije

Kot vsi medicinski ukrepi imajo vodni postopki številne patologije, v katerih niso priporočljivi za uporabo. Da bi se zaščitili pred morebitnimi zapleti, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Obseg prepovedi postopka je precej ozek. Ampak, če obstaja vsaj ena od spodnjih patologij, je bolje, da se tak dogodek opusti kot iglavcev.

Kontraindikacije za postopek:

• tumorji (vsi: benigni, maligni);
• kronične bolezni, dolgotrajni vnetni procesi;
• nekatere bolezni srca, ateroskleroza;
• tlačne skoke;
• odprte nezeljene rane, šive, opekline.

Pomembno je, preden se kopel poskrbite, da ne boste imeli alergij na borove iglice. Če se za to komponento opazi kakršno koli lahno draženje, je treba ukrep vzdržati.

Igle za dojenčke

Za nekatere otroke takšne dejavnosti predpisuje zdravnik. Vendar pa se terapevtske kopeli lahko uporabljajo tudi za preprečevanje.

Uporabljajo se:

• okrepiti imuniteto;
• zdravljenje bolezni pljuč (kašelj, astma);
• pomiritev dojenčkov, ki trpijo zaradi hiperaktivnosti;
• terapija rahitisa;
• boj z nespečnostjo, živčnost, stres.

Priporočene kopalne kopeli za otroke z zmanjšano telesno maso.

Podobne dejavnosti se lahko izvajajo za dojenčke, stare šest mesecev. Vendar pa zdravniki predpisujejo vodne postopke z borovi iglami od 1 leta. Strogo prepovedano je uporabljati iglavodne kopeli za novorojenčke. Še posebej za drobtine do 1 meseca. V tem času je koža pri dojenčkih preveč občutljiva.

Preden začnete uporabljati vodne postopke za otroke, pazite na obisk pediatra. To bo ščitilo mrček pred negativnimi posledicami. Prav tako je treba opraviti test za prisotnost alergijske reakcije.

Priprava kopeli

Za vodne postopke lahko uporabite naslednje sestavine:

• iglavcev koncentrat (ekstrakt);
• infuzija (narejena iz suhih ali svežih igel);
• tableta;
• balzam;
• prašek.

Vsa zgornja orodja imajo koristne lastnosti. Najlažje je dodati ekstrakt ali koncentrat v vodo.

Če uporabljate suhe ali sveže igle, lahko kopel pripravite na tri načine:

1. Potrebovali boste platno. nadomestil lahko Kapronsko skladiščenje ali celo gazo, zložene v več plasti. V vrečko spustite peščico igel in jo pritrdite na pipo. Voda, ki se preliva skozi igle, bo obogatena z vsemi uporabnimi snovmi.
2. Pripravite infuzijo. Zbrati igle. Za otroško kopel potrebujete 5 žlici žlica. l. razrezane surovine. Za odrasle - 25-30 st. l. Napolnite igle z 2 skodelicami vrele vode in postavite juho v termo steklenico. Zdravilo dobite 2-3 ure. Nato napolnite in vlijete v vodo.
3. Za izdelavo iglavcev koncentrat uporabite razmerje 1 kg surovin na 15 litrov vode. To zmes je treba kuhati 30 minut. Koncentrat je treba infundirati 12 ur. Ta količina je dovolj za 200 litrov vode.

Iglavodsko kopanje

Za kopanje lahko uporabite različne vrste surovin.

Seveda ima vsak od njih svoj lasten odmerek:

1. Decoction. Pri odraslih je priporočljivo, da v kopel dodate 3-5 litrov. Za otroka - 0,5-1 liter.
2. Iglav ekstrakt za kopanje. Izračunajte količino z razmerjem 10 litrov - 2 ml.
3. Tablete. Za otroško kopel dovolj frac12- tablete. Na običajno - 1 tabletko.

Kopel mora biti 1-krat v nekaj dneh. Trajanje kopanja je približno 15 minut. Vendar voda ne sme biti prevroča ali zelo mrzla.

Kopanje soli z iglami

To je zelo uporabna kopel. Navsezadnje združuje moč dveh zdravil: sol in iglice. Takšni postopki vode odlično vplivajo na živčni sistem, spodbujajo fizični razvoj (pri otrocih), krepijo mišično tkivo in ugodno vplivajo na kosti. Pogosto je takšno kopanje predpisano za rahitis.

Za kopanje, ki bo prinesel želeni terapevtski učinek, se morate spomniti razmerij.

Potrebno bo 10 litrov vode:

1. Sol. Najbolje je, da uporabite morje. To bo trajalo 100 g.
2. Izvleček igel. Dodajte 2 ml.

Zeliščna kopel iglavcev

Zbirka smrekovih borov se lahko kombinira z vsemi zelišči. Vendar pa je pred uporabo teh dejavnosti priporočljivo posvetovati s strokovnjakom.

Take kombinacije igel so pogoste:

1. Z valerijskim. Kopel popolnoma vpliva na živčni sistem. Zagotavlja odstranitev utrujenosti, napetosti. Prilagodi na zvočni spanec.
2. Z meto. Priporočljivo za pravičnejši spol.
3. S šentjanževko. Idealen za fantje in moške.
4. S komarčkom. Odpravlja spazme, odpravlja napetost.
5. Z matično pijačo. To je še ena pomirjujoča kopel. Velika borba z nespečnostjo.

Kopel s sode in sol

Ti kopeli so koristni iz dveh razlogov. Popolnoma se sprostijo in učinkovito borijo proti celulitu.

Na začetku določite namen kopanja. Navsezadnje je odvisno od tega, kako pripraviti kopel s sode in soljo.

Razmislimo oba načina:

1. Sproščujoča kopel. V vodi je priporočljivo dodati 2 žlici. l. soda in peščica morske soli. Dodajte nekaj kapljic eteričnega olja bora ali kateregakoli drugega.
2. Anti-celulitna kopel. V tem primeru se v vodo doda 1 kg soli in nekoliko več kot polovica pakiranja sode. Trajanje kopanja - 15 minut. Priporoča se vroča voda.

Toda pred uporabo vode za postopke sode se posvetujte z zdravnikom.