Plaketa: preprečiti, da je zelo preprosta!

Zobna plošča - to je nekaj depozitov, ki imajo lastnost, da se kopičijo na emajl, dlesni, zobne proteze, kron in tesnila. Sestava te plakete vsebuje tudi ostanke hrane in veliko število bakterij, ki pa vodijo k temu bolezni dlesni in razvoj kariesa. Reprodukcija se pojavi pri zaužitju velikega števila ogljikovih hidratov.

Kot je znano, se zobna plošča oblikuje zaradi dejstva, da dentin, ki je osnova zoba, zatemne od zunaj in od znotraj. Zunanje temnenje je v mnogih pogledih posledica pogoste porabe kave in kajenja. Toda med dejavniki, ki povzročajo notranje spremembe v barvi, se imenuje povečana vsebnost fluorida, ki se lahko pojavi pri požiranju paste.

Ko se plošča ne odstrani, pride do njegovega preoblikovanja v zobno blato - mehko odlaganje svetle barve. Po enem tednu se strdi in postane kamen.

Kako odstraniti plošča na zobeh? Preprosto: redno krtačite zobe in jezik sam in z obiskom zobozdravnika. Ne pozabite, če sperite usta, ne preprečujte nastajanja plošče. Glavno pravilo o čiščenju zob - skrbno. Če to naredite večkrat na dan, vendar slabo, to ne bo prineslo koristi. To lahko storite enkrat, vendar temeljito.

Da bi zmanjšali možnost zobnih oblog, je priporočljivo izbrati pasti z visoko vsebnostjo fluora. Ta element se odziva na razvoj kariesa, krepi zobe in je v svojih kemičnih lastnostih popolnoma povezana s slino. Tudi primerne paste, katerih glavna naloga je preprečiti nastanek kamna.

Da bi se plošča čim manj motila, ne poškodujte krtače. To je treba spremeniti vsake tri mesece. Združenje zobozdravcev meni, da so najbolj optimalni tisti, ki imajo mehko strukturo in so zaokroženi na koncih ščetin. Stvar je v tem, da trdi strnišče poškoduje dlesni in s tem povzroča lesketanje z zobmi. Če uporabljate majhno zobna ščetka, z lahkoto lahko pridete do zadnjih zob.

Velika prednost pri preprečevanju plaka je zobna nitka. Vdor v prostor med zobmi, temeljito čiščenje tega območja in njihove površine.

Kateri dejavniki poslabšajo stanje zob, povečujejo tveganje nastanka plaka? Razmislite o glavnih:

1. Žvečenje hrane. Bakterije, ki živijo v ustih, jedo vse elemente, ki vsebujejo ogljikove hidrate (mlečni izdelki, med, sladkor, sadje). Čim redko je treba uporabljati sladkor v eni ali drugi obliki, ker ni njegova količina, temveč pogostost njene uporabe, ki je pomembna.
2. Kava, nikotin. Prisotnost teh elementov vodi do tvorbe rjave plošče na zobeh.
3. Sladke pijače. Ko jih uporabite, takoj zaužite vsebino, ne da bi pri tem zadrževali v ustih. Po jedi kakršnega koli izdelka, ki vsebuje sladkor, morate zbrati zobe.

Koristno je jesti surovo zelenjavo in sadje, pa tudi arašidi in sir. Za krepitev zob uporabljamo tinkturo zelene: 250 ml vodke in 2 čajni žlički zelišč, ki jih infundirajo 7 dni. Ko sperete v kozarcu vode, dodajte eno žlico te mešanice.

Česen, lupinarji in jajčne lupine (po možnosti so udomačeni) so tudi odlično orodje za krepitev zob in dlesni. Torej, česen lahko ponoči na zobe ponoči ali je pojeden vsak dan za dva rezina. Iz kurca naredite tinkturo za izpiranje, in lupino je treba rubiti v krup in ga vzemite na čajno žličko na dan, spere z veliko vrelo vodo.

Ne pozabite, da je skrb za vaše zobe, pri preventivnih ukrepih, veliko lažje in cenejše kot če bi se ukvarjali z njihovim zdravljenjem.