Sprain kolenskega veznika

Redna fizična aktivnost povzroča Sprain kolena. Nenaravni položaj stopala lahko privede do istega rezultata. Ta stiska praviloma prizadene športnike, zlasti nogometaše, telovadnike, hokejiste in športnike. Poškodba se lahko pojavi tudi pri močnem udarcu na območje kolenskega sklepa.

Napetost ligamentov Koleno: Simptomi

Oseba pri gibanju doživlja boleče občutke in tudi pri vsakem upognjenem sklepu. Hkrati se zdi, da noga "ne posluša". Med očitnimi znaki so hematomi, oteklina prizadetega območja, prisotnost značilnega zvoka med gibanjem, podobno krči. Za razlikovanje raztezanja od zloma je mogoče brez deformacije zgibne vrečke.

Napetost ligamentov koleno: zdravljenje

V primeru poškodbe te vrste je najprej treba uporabiti hladen predmet do kraja poškodbe, led je najboljši. Potem je potrebno koleno popraviti z elastičnim zavojem, ki ne omejuje osebe v gibanju, temveč pomaga pri pritrditvi sklepa v enem položaju. Oblogo je treba uporabljati tesno, vendar ne preveč zmeden ud, saj lahko to vodi do krvavitve krvnega obtoka. Če je povoj tesno pritrjen, se bo pacient počutil čudno.

Oseba mora zagotoviti mir in omejiti njegovo gibanje, če je mogoče, postaviti v posteljo in ga prositi, naj ne vstane. Če je bolečina dovolj močna in ne prehaja, potem lahko daste anestetik in ponovno uporabite led. Po zagotavljanju prve pomoči je treba spremljati stanje žrtve. Če se sesutost zmanjša s časom in boleče občutke ne motijo, lahko to domnevamo sindrom kolenskega sklepa on bo zdravil samostojno, in ne bo potrebe po dodatni pomoči od zdravnika. Dovolj je samo zagotoviti posteljo in omejiti gibanje.

Toda če pride do povečanega otekanja in bolečine se poveča, je potrebno nujno posredovanje s strani specialista. Praviloma usposobljeni strokovnjak za travmo lahko oceni stopnjo poraza okončin po prvem pregledu. Toda preizkus rentgenske preiskave bo še vedno potreben, da se zagotovi, da ne pride do zloma ali razpoke.

Napetost ligamentov Koleno se nanaša na vrsto poškodbe, ki zahteva podaljšano zdravljenje. Zato bo trajalo nekaj tednov, da bi ležali doma. Po zapisu obnovitev mobilnosti ne more takoj teči v telovadnico, in bi moral biti poseben postopek v obliki toplih kopelih in delaš gimnastiki. Trenutno lekarne imajo široko paleto mazilk, ki pomagajo pri hitrozdravljenju poškodb. Ampak, da bi sprejeli pravo odločitev, je vredno posvetovati z zdravnikom, ki bo predlagal zdravilo, ki je primernejše za vaš primer.

Sprain kolenskih ligamentov se zdravi s toplimi oblogami, vendar šele po nekaj dneh po času poškodb. Stiskalnice so lahko suhe v obliki toplega ali mokrega, ko se uporablja mehka krpo, navlažena s toplo zeliščno decokcijo. Dobro dokazano lekarna kamilice, žajbelj in druga zdravilna zelišča. Takšne obloge je treba nanesti na boleče mesto deset minut in jih je treba ponoviti približno štirikrat na dan. Komplementarno zdravljenje iz obkladkov bo pripomoglo k hitrejšemu okrevanju okončin in bo pacientu zagotovilo hitro okrevanje.

Ko že govorimo o škodi za športnike, je treba opozoriti, da v izogib težav je treba strogo upoštevati navodila trenerja in poslušati vse njegove nasvete. Poleg tega igra pomembno vlogo ogrevanje, ki ga je treba izvesti pred vsakim treningom. Pomaga ogreje mišice in jih pripravi na težko breme.