Zakaj krčijo kolena pri čevlji?

Pogosto celo zelo mladi ljudje z upogibnimi okončin lahko naredijo zelo stisnjene sklepe. To ni zelo prijeten pojav za samega sebe in za njegovo okolje. Razlogi, zakaj trni koleno na kolena-ovinku se lahko spreminja - od povsem nedolžnih do zelo resnih zdravstvenih težav.

Prva stvar, da razmišljamo o tem, kdaj je v sklepih razpokana, zlasti v kolenu, je, ali porabite preveč soli. Ponavadi je najpreprostejši razlog, zakaj škrta kolena pri čepenje je presežek sol, ki je deponiran v sklepih in povzroča klikom zvoke med vožnjo. V tem primeru poskusite malo prilagoditi prehrani. Sol ni za nič, imenovano "bela Smer" prekomerno uživanje tega ne koristi telesu, zato je najbolje, da zmanjša porabo hrane na minimum.

Še en razlog, zakaj koleno utripne, ko se čučate, je lahko sedentaren življenjski slog. Tudi tokrat ni redko - večina prebivalcev večjih mest se je že preselila v svoje avtomobile, delala v poslovnih stavbah in zanemarila celo kratke sprehode. In zaman - vsi ti dejavniki ne povzročajo le stagnacije v sklepih, temveč tudi videz prekomerne teže. Toda povečuje obremenitev kolenskih sklepov in povzroči krčenje. V tem primeru je potreben obisk endokrinologa, ki bo pomagal izbrati metode za normalizacijo metabolizma in zmanjšanje telesne mase na normalno.

Ampak, poleg zgoraj omenjenih težav, ki so lahko razlog, da je koleno škrtanje z čepenje, obstaja veliko manj pogosti dejavniki, ki lahko povzročijo te motnje. Na primer, pojavlja se podoben pojav pri ljudeh, ki se ukvarjajo z utežmi, močjo, usposabljanjem moči. Prav tako ni redko za tiste, ki redno delajo za dvigovanje uteži. V tem primeru pomaga samo sprememba aktivnosti. Če zdravnik potrdi, da je ta pojav posledica sprememb v sklepih zaradi stalnih uteži, nato pa zdravljenje ne bo posebno proc - povečana obremenitev bo še dodatno uničil.

Drug vzrok krčenja v kolenih sklepih je lahko njihova hipermobilnost. To je dedna bolezen, ki zahteva zdravljenje z ustrezno oblikovanimi gimnastiki, popravljanje režima pitja in občasno - z uporabo posebnih fiksatorjev-kolenskih blazinic.

No, če krči spremlja dejstvo, da je boleče koleno Pri čučanju je vredno razmisliti: ali ste prej prejeli poškodbe v tem delu telesa? V tem primeru zdravnik predpisuje zdravljenje, odvisno od narave prejšnje travme - raztezanja, poškodba meniskusa, poškodbe. Najpogosteje vključuje popolni počitek in včasih kirurški poseg.

Toda v primeru, da vnetni proces - razlog, da boli koleno fleksije, poteka zdravljenje hondroprotektorami drog (za obnovo hrustanca), fizioterapijo (elektroforezo magnetoterapije) in z uporabo posebnih telovadbo. To se navadno pojavi z artritisom, snovitisom, revmatizmom in drugimi patologijami kolenskega sklepa.