Preden si umijte nos na mrazu

Običajni izcedek iz nosu lahko resno zastrupi človekovo življenje in če se razvije v kronično, lahko ovira kariero. Navsezadnje ni za vsakogar skrivnost, da je zelo težko prenesti prisotnost v pisarni osebe z trenutni nos. Z nastopom skupnih hladnih ljudi vodijo v lekarno za različne vrste kapljic in pršila, in ne vseh hkrati pa je znano, da se izcedek iz nosu je mogoče zdraviti na preprost način - opere.

Torej, kako in kaj naj operete nos z mrazom? Vsakdo raje nosi svoj nos na svoj način, nekateri uporabljajo čajnik za kuhanje, prelijejo solno raztopino v nosnico in nato sprostijo skozi usta. Drugi so se naučili črpati nos iz skodelice. In še drugi se obrnejo na pomoč kozarci Esmarcha ali brizgalke. Načeloma je vsaka metoda dobra, če vam ustreza, in končno se znebite navadnega mraza.

Kako - ugotovili, zdaj ugotovite, kaj naj operete nos na hladnem doma. Za mraz je značilna izločanje sluzi, ki ovira dihanje, kar se zgodi zaradi navadnega mraza ali vnetja sluznice nosne votline. Vsako jutro, preden greš na delo, je dovolj, da si opereš nos s sluzom, kar je odlično okolje za razmnoževanje bakterij in v kratkem času lahko pozabiš na ta problem za vedno.

Nato je treba izprati nos na rinitisu in kaj je za ta namen potrebno:

• solno morje (če ni, ga lahko zamenjate z običajnim);

• soda hrane;

• jod;

• kuhana voda, 3 skodelice (sklede).

Najprej morate v tri skodelice vliti kuhano tople vode na 150 ml. Nato v prvi skodelici z vodo zaspite 1/3 čajne žličke sode (brez vrha), v drugi - 1/3 čajne žličke soli, v tretjem - 1 ali 2 (vendar ne več) kapljicah joda. Sedaj morate potisniti nos in šele nato začeti operirati nos.

Izpustiti nos, ki v skodelico vode in počasi oblikuje v obe nosnici vodi do rešitve, ki jo nazofarinksa do ustja sprejet, potem ga spusti skozi usta. Prvič, speremo nos 3-4 krat na raztopino sode, nato ponovili postopek s slanico. In na koncu postopka z raztopino joda. Da preprečimo opekline, pazi na temperaturo raztopine, ne sme presegati 37 stopinj.

Postopek pranja omogoča hitro olajšanje, ki traja 6 ur. Ko zaključite postopek pranja, lahko del vode še vedno ostane v sinusih nosu. Zato, da se popolnoma znebite slane raztopine, nalijete svežo vodo v skodelico in večkrat sperite grlo (z močno glavo zavrtite nazaj). To je treba storiti, da se čisti sluz in ostanki sinusne raztopine sinusa. Izpiranje nosu s hladno se izvede prvega dne vsake 3 ure, drugega dne in naslednjih dni - zjutraj in zvečer.

Ljudsko zdravilstvo priporoča izpiranje nosu uporabite naslednje zelišča: repyashok, šentjanževka, poprova meta, žajbelj, ognjič, mati-in-mačeha, polje horsetail, kamilica, lipa. Ampak bolje je, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo natančneje povedal, kaj naj operi nos z mrazom.

Izpiranje je zelo dobra metoda za zdravljenje ne samo navadnega mraza, temveč tudi kroničnega ali akutnega sinusitisa. Prav tako je za ljudi, ki delajo v zelo prašnih pogojih, potreben splakovanje nosu. Po delu morate očistiti nosno votlino prahu. Še nam je, da nam opere nos na rinitisu, že jasno, in ne od prahu? Za to veliko ljudi kupuje hipertenzivna raztopina v lekarni. Isto raztopino lahko pripravite sami, saj je dovolj, da se prelijejo morje ali 15 grama soli v litje kuhane vode. Nos lahko izperemo z mineralno vodo.

Nekaj ​​priporočil:

• Pri zapenjanju odprite usta, da se izognete pretiranim pritiskom na bobne;

• Pred spanjem ne priporočamo, da operete nosne sinuse. še vedno v 15 minutah takoj po postopku, morate počakati, dokler ni dodeljena vsa sluz iz nosu;

• V zimskem času, preden gremo, naj se nos opere približno pol ure;

Ne perejte svojega nosu, če:

• ste nagnjeni k krvavenju;

• s popolno obstrukcijo nosnih poti: tumor nosu, polipi v nosu ali adenoidi 3-4 stopinj.

Tukaj bodo preprosti nasveti pomagali pozabiti na to, kaj je mraz.