Kako pravilno oprati nos

Pri delu z visokim prahom, s kroničnim rinitisom, med epidemijo prehladov in gripe, je koristno doma, da si opere nos. Za to lahko kupite kozarček Esmarcha s cevko v lekarni. Nasvet, ki se prodaja v kompletu, ni potreben, vendar je potreben poseben vrh v obliki oljke, ki je bolje izdelan iz jekla. Največji premer konice je 2 cm, najmanjši premer je 1 cm, notranji kanal, ki poteka skozi - 4 mm.

V kliniki lahko prvič operete nos. Tam lahko zdravniki dokažejo, kako pravilno izperite nos, da se zapleti ne razvijejo.
Če imate težave z dihanjem skozi nos, je bolj praktično, da se kapljice vazodilatacije kapljajo za izboljšanje nosnega dihanja 15 minut pred izpiranjem. V kopalnici Esmarcheva skodelica visi nad umivalnikom, nalijte ga pol litra raztopine, nastavite pipo s počasnim pretokom tekočine skozi cev. Nato oljko vstavite v eno nosnico, tako da tekočina ne pušča, nagnjena glava nad umivalnikom, dihajte z odprtimi usti in izgovorite zvok A.

Tekočina se bo počasi pretakala skozi eno nosnico, izpirala nos in prešla skozi drugo nosnico. Ne pustite, da tekočina teče pod tlakom in pri visoki hitrosti, da ne povzroči otitisa. Enako ponovite z drugo nosnico.
Po postopku ne morete raztresati svojega nosu pol ure, je dovolj enostavno, da iz tekočine izmenično izpihate tekočino iz vsake nosnice. Dovolj je, da veste, kako pravilno oprati nos, in to storite vsak dan brez odsotnosti kontraindikacij, tako da za dolgo časa nimate katarhalnih bolezni.

Doma, da opere nos, lahko sami pripravite solno raztopino. Da bi to naredili, vzemite 15 g namizne soli na 1 liter vode, temperaturo človeškega telesa. Lahko uporabite farmacevtsko fiziološko raztopino, fiziološko raztopino, vodo.
Starši vedno vedo, kako pravilno oprati nos otrok, ker so majhni otroci pogosto prehladi in imajo težave pri dihanju. Za novorojenčke v lekarnah prodajte napravo Aqualor Baby, s katerim lahko sperete in očistite otroški nos s sluzom. Pranje se opravi s sterilno raztopino v položaju sprednjega dela na strani, tekočina pa skrbno potisne v pokončnem položaju otroka.

Otroci, mlajši od 4 let, se lahko doma sperejo z dvema brizgoma. Ta postopek lahko opravi mati, ki je usposobljena za pravilno umivanje nosu brez zapletov. Če želite to narediti, postavite otroka na njegovo stran, postavite nafto pod glavo, počasi nalijte raztopino v spodnjo nosnico in stisnite majhno brizgo 30 ml. Takoj speremo tekočino z drugo brizgo, vstavljeno v isto nosnico v stisnjeni obliki, s čimer je potrebno rahlo potegniti tekočino in jo sprostiti.

Otroke, starejše od 4 let, se lahko operejo z delfinovim nosom in otrokom zanimajo, da dobro uporabljajo igralne trenutke. Otrok moramo prositi, naj se nagne čez umivalnik, globoko vdihne, zadrži dih in zapre oči. V tem času vstavite napravo v eno nosnico in jo počasi stisnite, dokler se tekočina ne izteče iz druge nosnice. Odstranite iz nosu, šele nato odvijte posodo. Odmori in odprete usta, da izlijete tekočino iz nosu, enostavno in brez napora. Ponovite postopek na drugi strani. Potem vprašajte, da globoko vdihnete in za nekaj časa zadrži sapo. V tem času vstavite stisnjeno hruško v desno nosnico, pritrdite levo nosnico in raztegnite hruško, da odstranite odvečno tekočino iz nosu. Enako storite z levo stranjo nosu.

Zelo priročno za uporabo naprav Aqua Maris, ki se uporabljajo za otroke in nosečnice. Njihovo udobje je posledica dejstva, da morske vode v svoji sestavi vsebujejo le naravne snovi in ​​ne vsebujejo kemičnih nečistoč, tekočina pa teče v nos z gravitacijo brez tlaka.

Tudi če vedo, kako pravilno izpirati nos, je pomembno upoštevati potrebna priporočila:
1. Prepričajte se samo z odprtim ustom, da se izognete pritisku bobniček.
2. Postopek je treba opraviti pol ure pred spanjem, ker lahko tekočina v nosni votlini ostane po koncu 15-20 minut.
3. V hladnih dneh iz istega razloga postopek pred izvedbo postopka ni potreben. Za počitek je doma vsaj eno uro.
4. Vsi gibi s hruzo, ki se počasi in gladko porabljajo, da ne ustvarijo pritiska in ne poškodujejo sluznice.

Pomembno je, da se spomnite, da obstajajo kontraindikacije za izvedbo tega postopka, tudi če poznate, kako pravilno oprati nos in upoštevati vse potrebne varnostne ukrepe. V nobenem primeru se to ne bi smelo izvesti s krvavitvijo iz nosu, s polipi, poškodbami in tumorji septuma, pri adenoidi tretje stopnje pri otroku.