Dieta z miomom maternice

Z razvojem fibroidov maternice so lahko spremembe v stanju ženska odsotne. Najpogostejši simptom bolezni kaže motnje v menstrualnem ciklusu. Mnoge klinike so vključene v konzervativne metode zdravljenje fibroidov maternica brez kirurškega posega. Uspeh zdravljenja je odvisen od prehrane.

1. Diet z miomom maternice je narejen s poudarkom na veliki količini vlaknin. Cela žita žit je osnova prehrane. Celuloza ugodno vpliva na normalizacijo ravni estrogena. Najbogatejši vir vlaknin je žitnih otrobov, zato je tako koristno, da jih dodate k prehrani žensk z miomom maternice. Fižol in grah, črni riž in suhe marelice so obvezne sestavine kuhanih jedi.
2. Prehranjevanje miomov maternice je treba obogatiti z oreščki različnih vrst. Poleg vlaken orehi dajo telo manjkajočim mononenasičenim kislinam, mineralom in vitaminom.
3. Povečanje števila antioksidantov v telesu, vključno askorbinska kislina, likopen, beta karotena in vitamina E. ločeno skupino antioksidantov so predstavljeni v obliki bioflavonoidov. Likopen je še posebej bogat z paradižniki in lubenicami. Uspešne kombinacije antioksidantov najdemo v svežih jagodah in sadju. Slatkovice, morski buč, šipek, grozdje bodo močno obogatile prehrambeno mizo. Zeleni čaj pri gospodarskih stroških bo prinesel velike koristi. Sojine sestavine v tem primeru imajo zdravilne lastnosti.
4. Prehrana z miom maternice je polna, če je vključena v prehrani mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. V velikih količinah je v mlečni maščobi linolenska kislina. V zadnjih študijah, povezanih z boleznimi kategorije onkološke, linolenske kisline, je veliko pozornosti namenjeno.
5. Prehrana miomov maternice vsebuje trdni seznam morskih rib. Posebno pozornost je treba nameniti tistim vrstam rib, ki vsebujejo bolj koristne omega-3 kisline. Meni vključuje losos, skušo, sardino, sled, tuna.
6. Uporaba lanenih semen je pomembna za zdravje vsake ženske, ne glede na stanje telesa. Nutricionisti prepovedujejo zdravila in izdelke z zdravilom laneno seme Samo z akutnim holecistitisom, drisko in vneto roženico očesa.
7. Diet z miomom maternice daje vitaminom vlogo regulatorjev menstrualnega cikla. Profesionalni pristop je v tem, da je v prvi fazi v prehrani močno prevladujejo vitamine iz skupine B. To, jeter obogatena žita, riž zrna, različne matice, mleko, jajčni rumenjak, meso, ribe, sadje, peteršilj, špinača, grah, beluši , avokado, citrusi. V drugem faza menstrualnega cikla položaje se spremenijo, bistveno povečajo delež vitaminov A, C, E. Veliko jih je v kupusu brokoli, špinači, zeleni grah, vzklila pšenična zrna, otrobi žita, koruza, jajca, korenje, marelice, jogurt, smetana, zelena solata listi.

Maternični fibroidi, kontraindikacije

• V prehrani žensk, ki so bolne z miomom maternice, strogo omejijo vnos ogljikovih hidratov na najnižjo dovoljeno stopnjo. Pazite na porabo živalskih maščob. Priporočljivo je, da temeljito odmerite sol v hrani, da zavrnete recept za kuhanje začinjenih jedi.
• Dieta je zasnovana tako, da se prepreči prehitevanje, zlasti pred spanjem. Za jedo najbolj kalorično hrano načrtujemo sredi dneva. Prvi zajtrk je priporočljiv do 10.00, večerja pa je pred spanjem do 18.00.

Pacientom je strogo prepovedano kopanje v kopalnici, intenzivno sončenje na soncu in solarij v salonih lepote. Nevaren je masažo reproduktivnih organov v stanju razvoja miomske maternice. Brez sodelovanja ginekologa ne morete predpisati hormonskega zdravljenja ali fizioterapije.