Kako okrepiti zobe

Kot pravi dobro rečeno: "Dokler ne udari grm, se kmeta ne prečkajo." Ta izjava se dobro ujema z našim odnosom do lastnega zdravja. Pazimo na naše zdravje samo, ko se čutimo nekatere bolezni. Enako velja za zobe. Ko pa, kot pravijo, "pripetchet" začnemo razmišljati o tem, kako okrepiti zobe. Dokler se ne počutimo nelagodje med žvečenjem ali bolečinami v ustih, in ne mislite, da bi se posvetovali z zdravnikom. Seveda zobozdravci poznajo veliko načinov, kako okrepiti svoje zobe, vendar niso vedno tako cenovno dostopni. Pravzaprav ni treba porabiti čudnega denarja za zdravljenje, zob je mogoče okrepiti in doma, da bi preprečili težavo.

Torej, kako okrepiti svoje zobe, ne da bi zapustili dom, se v tem članku uči.

• Najprej mleko. To je odlično orodje za krepitev zobne sklenine. Vendar mora biti mleko naravno, ne v prahu ali z dodatkom kemikalij.
• Drugič, olje čajevca. Prodana je v kateri koli lekarni. Način uporabe: 1 kozarec vode - 3 kapljice olja. S to raztopino sperite ustno votlino. Zdravilo bo čudovito obvladalo mikrobe in bo osvežilo vaš dih.
• Tretjič, čebelji propolis. Njegove majhne koščke se žvečijo namesto žvečilnih gumijev vsak dan.
• Četrtič, koristno je žvečiti limone. Vsebujejo kalcij in fosfor, ti elementi so bistveni za zobe.
• Petič, okrepite zobe, vam bodo pomagali lupino orehov. V eni kozarčku vrele vode v eno čajno žličko sesekljane zelene orehovice. To raztopino priporočamo, da sperite usta po ščetkanju zob.
• Šesto, žvečilni gumi čebeljih voskov. To naredi tako: stopimo 100 gramov čebelega voska, nato pa postopoma dodamo 3 kapljice mintovo olje, 10 kapljic sveže iztisnjenega limoninega soka, 50 g medu mešajte v homogeno maso. Cool in piščančje majhne kroglice. Priporočamo, da žvečite 3-4 krat na dan.
• Sedmi, propolis. To bo znatno okrepilo vaše zobe in ščitilo pred parodontalno boleznijo. Da bi okrepili zobno sklenino, morate žvečiti kroglice propolisa, vendar ne zlorabljajte, ne uporabljajte več kot 2 g propolisa na dan.
• Osmi, hren. Hren in tudi hasabi ovirajo rast patogenih bakterij v ustih.
• Deveta, sol. Za krepitev zob in dlesni lahko z zobmi očistite s soljo. Za to je treba polovico skodelice soliti v hladno, vendar kuhano vodo. Raztopino premešamo, dokler se sol popolnoma ne raztopi. Odstranimo peno. Z zobno ščetko sipajte sol iz stekla in očistite zobe in tako imenovana "slanica" je izpiranje ustnic.

Drug recept je ena zelo uporabna in učinkovita mešanica, ki bo pripomogla k zdravljenju zob in krepitvi. Vzemi kozarec toplo vrele vode, dodamo pol čajno žličko soli, pol čajne žličke sode in čajne žličke bele gline. V tej mešanici "zmešajte" zobno ščetko in očistite zobe. To se bo zmanjšalo občutljivost zob na vročo, kislo in mrazno, na zobeh ne bo več videti tartar in kariesa.

Za krepitev zob mora biti vključena v vašo prehrano izdelki, ki vsebujejo kalcij in fluorid, pa tudi jesti več jabolk in korenje.

Pomembno vlogo pri krepitvi zob igra zobna pasta. Njeni izbiri je treba pristopiti zelo odgovorno. Vsebovati mora fluorid in kalcij. Čiščenje zob v resnici ni koristno in potrebno samo za zobe, ampak med čiščenjem je tudi masaža dlesni, ki jih krepi.

Tako sledimo našemu nasvetu in opazovanju osnovnega pravila higiene, se lahko zaščitite pred Bolezni zob. Ni vam treba uganiti, kako krepiti svoje zobe, ali jih pozdraviti, in tudi stojijo ogromne čakalne vrste v zobozdravstvenih pisarnah. Vprašanje, kako okrepiti zobe, bo izginilo. Bodo zdravi in ​​lepi, samo skrbi zanje!