Kako okrepiti emajl zob doma?

Ali lahko zdravim zamašitveno emajl svojih zob? To je težko vprašanje za ljudi, ki jih je narava dala vrsti krhke površine zob. Pod emajlom je dentin, ki je trdno zobno tkivo. Zato so mnogi zelo zaskrbljeni glede vprašanja, kako okrepiti emajl zob.

Funkcija zobne obloge

Glavni namen sklenine je zagotoviti zaščito zoba pred spreminjajočimi se pogoji v ustna votlina. Na primer, zaradi visokih in nizkih temperatur ter mehanskih vplivov. Emajl je sestavljen iz že mrtvih celic. Oprijem na svoji površini, pa tudi kakršnekoli poškodbe - priložnost za obisk zobozdravnika. Če želite takšne izlete manj, morate vedeti, kako okrepiti zobno sklenino.

Bolečina iz zob je zelo neprijetna. Izogibanje temu pomaga pri izpolnjevanju pravil oskrbe z njimi in ustne votline. Ne vedno bolečina prihaja iz globine zoba, pogosto vzrok je tanek zobna emajl.

Vzroki za težave z zobno sklenino

Zobna emajl pokriva zobe z vseh strani in jih ščiti pred poškodbami. Ima visoko trdnost, trdoto pri majhni debelini. In tudi visoko stopnjo trajnosti, in zlom je ni tako enostavno. Vendar čas traja svoj čas in postane tanjši. To povzroča zobne bolezni, vključno z razpadom zob. Kako okrepiti emajl zob in ne trpite zaradi divjih bolečin, bi morali vedeti vse.

V sloju dentina se nahajajo konci živčnih vlaken. Zato plast dentina signalizira poškodbe na površini zob. Prav tako nas obvesti, da je hrana vroča ali ledena. V odsotnosti premaza za emajl je dentin izpostavljen uničujočim učinkom. Posledično - rumeni zobje in zobno gnilobo.

Prekomerna obraba zadrževala se pojavi na kontaktnih točkah med zobmi. Zato je pomembno razumeti, kako okrepiti zoba zob doma.

Vsakodnevno delo

Zobje ne stojijo na polici, ampak vsakodnevno delujejo v naši korist, mletju hrane. Takšno delo ima svoje posledice: emajl se izrablja in je izpostavljen tudi kislinam. Za boj proti temu je narava ustvarila proces remineralizacije, v kateri emajl redno prejema potrebne elemente v sledovih iz sline. Zato ne sprašujte, kako okrepiti emajl zob, če kopalnica ni zobne ščetke in prilepite.

Treba je spomniti, da lahko redne kršitve pravil ustne higiene in neuravnotežena prehrana negirajo vsa prizadevanja našega telesa. V tem primeru je remineralizacija težka in skoraj nemogoča. To vodi k uničenju fine zobne sklenine. Izvajanje preprostih pravil lahko olajša ta problem in ga celo popolnoma znebi. Sledi jim pomaga obnoviti uničeno ali redčeno emajl.

Koraki za obnovitev emajla

Če ste se dotaknili problema razvajenega emajla, potem je ta razdelek za vas. Zobozdravstvena praksa je zbrala številne načine za rešitev tega problema. Če to misliš dobra zobna pasta z fluor in kalcij sposobni rešiti situacijo, potem ste zelo moti. To je samo ena od profilaktičnih tehnik, enaka kot masaža dlesni. Jesti pravico, morajo biti izdelki, ki vsebujejo fluorid, kalcija in vitamina D (mlečne in ribjih izdelkov, jajc, itd) v vaši prehrani. Zobozdravniki natančno vedo, kako okrepiti zobno sklenino in ponuditi plačane postopke vsem svojim pacientom.

Našteli smo metode obnovitve zobne sklenine:

• Fluorizacija. Uporaba sredstev, ki vsebujejo fluorid.
• Remineralizacija. O tem smo že omenili.
• Obnova. Uporablja se za mehanske okvare v emajlu. Izvaja se s pomočjo posebnega polnilnega materiala.
• Implantacija. Najnovejša metoda. Sestoji iz presaditve tkiva, ki spominja na videz in lastnosti naravnega emajla.
• Svetilke in furnirji.

Kaj naj zavrnem?

Pri vseh teh metodah so zobozdravniki dobro seznanjeni in vam bodo dodelili eno ali več. Njihova odločitev mora temeljiti, tudi na podlagi obstoječih kontraindikacij. Preprosta resnica je, da je lažje in ceneje preprečiti bolezen, kot da jo zdravimo. Toda kaj aktivno uničuje površino zoba? Razmislimo o glavnih razlogih:

• Kislo pijače. Vključno s sadnimi sokovi. Njihov negativen učinek na zobno sklenino je klinično dokazan.
• Sladka hrana. In tudi izdelke, ki vsebujejo veliko škroba. Njihova uporaba vodi do erozije površine zob.
• Nekatere bolezni gastrointestinalnega trakta, slabe slinavke, bolezni, ki so genetske narave.
• Zdravila. Antihistaminiki, kot tudi acetilsalicilna kislina, prispevajo k uničenju zobne sklenine.
• Mehansko. Prekomerni tlak ščetkanja krtačenje zob. Škodo lahko povzroči čiščenje pol ure po jedi, saj zobna emajla postane mehkejša s kislinami. Stresne situacije lahko le še poslabšajo situacijo.

Pomembno je vedeti, kako okrepiti emajl zob pri otrocih in doma. Enostavne metode bodo pomagale preprečiti veliko težav.

Nasvet zobozdravnika

Ti nasveti so na voljo vsakomur, sledili pa bodo okrepili zobno sklenino in zmanjšali tveganje resnih težav.

• Vsak dan zjutraj in zvečer brusite zobe z zobno pasto, ki vsebuje kalcij in fluorid.
• Jejte hrano, ki vsebuje kalcij. Prednost je treba dati zelenjavi, sadju, žitom in oreščkom.
• Ne pozabite na mleko in skuto.

Kako okrepiti emajl zob doma, če obstaja značilna bolečina? Najprej morate v prehrano vključiti potrebne izdelke.

Po mnenju strokovnjakov je kalcij, vsebovan v mlečnih izdelkih, v človeškem telesu asimiliran za trideset odstotkov. Toda iz izdelkov rastlinskega izvora, je asimiliran za petdeset odstotkov. Veliko kalcija samo po sebi vsebuje fižol, grah in leča, brokoli in druge. Potrebno je zmanjšati porabo kave in sode, ki spere kalcij iz telesa. Celerja povzroča povečano salivacijo. Bogat s kalcijem sezamovo seme. Vitamin C, pomemben za ohranjanje zdravega stanja gumi, je mogoče dobiti pri jagodah in kivi.

V vaši prehrani je vredno zmanjšati količino konzervirane hrane, klobas in mesa. Svetuje mu, da ne jedo vsak dan ali da omeji vnos dvesto gramov na dan. Seveda pa ne pozabite na higieno postopkih, ustna, redni obiski pri zobozdravniku in uravnotežene prehrane. Prav tako predlagamo, da se naučite, kako okrepiti emajl zob z ljudskimi pravnimi sredstvi. Navsezadnje v daljni preteklosti ni bilo pasti in posebnih praškov.

Folk metode, ki pomagajo krepiti emajl

Majhne napake v sklenini se lahko poskuša popraviti v razmerah v vašem domu. Prvi postopek je zaželen pred spanjem. V kozarcu vode raztopite dve žlici namizne soli. Voda mora biti topla. Sol se lahko uporablja in morske. Izprati usta z dobljeno raztopino.

Preproste skrivnosti lepega nasmeha

Drug način za čiščenje zob. Namesto paste, aktiviranega z ogljem, uporabite vodo. Tablete premoga je treba raztopiti v majhni količini vode v kašastem stanju. Zobno sklenino včasih lahko obdelamo z obrnjeno stranjo limone (belega). Metoda je precej radikalna, vendar vodi do beljenja emajla.

Ti nasveti vam bodo pomagali okrepiti in obnoviti zobno sklenino. So preprosti in dostopni vsem. Vendar pa je najpomembnejša stvar na tem področju preprečevanje. Sedaj veste, kako okrepiti emajl zob in kakšna hrana preprosto mora biti na mizi.