Prehrana s poslabšanjem gastritisa: terapevtska prehrana

Zdravje ljudi je v veliki meri odvisno od prehrane. Vsi to vedo, vendar le nekaj jesti zdrave jedi. Če ne sledite načelom pravilne prehrane, se začnejo težave z želodcem, se razpoloženje poslabša, pojavijo se utrujenost. V prisotnosti gastritisa se morate držati posebnega menija, ki vam omogoča ublažitev simptomov bolezni.

Malo o gastritisu

Za takšno bolezen kot gastritis je značilno vnetje želodčne sluznice. Spremembe nastanejo zaradi povečane kislosti. Simptomi bolezni vključujejo hude bolečine, slabost, izbruh. Povečana kislost želodca Nujno je treba nujno odpraviti, sicer se lahko pojavi čir.

Ko se ne zadrži zdravljenje kroničnega gastritisa, potem je bolj zapletena bolezen - gastroduodenitis. Sčasoma se opazi vnetje globokih trebušnih tkiv, kar vodi do znatnega poslabšanja zdravja.

Najpogostejši vzroki bolezni so podhranjenost. Izzove hrano, katere kemijska formula ima visoko kislost. Za zdravljenje gastritisa je potrebno v kompleksu. Zdravnik vam mora predpisati zdravilo. Prehrana s poslabšanjem gastritisa v želodcu mora biti pravilna in v ta namen je posebna prehrana.

Značilnosti prehrane

Torej, kakšna bi morala biti hrana za poslabšanje gastritisa? Izdelke je treba izbrati ob upoštevanju narave bolezni, področja poškodbe, resnosti. Prvič, pomembno je zmanjšati breme na želodec, da ne bi poškodovali sluznice. Toda to ne pomeni, da boste morali jesti brez okusa hrane. Obstaja veliko uporabnih jedi, med katerimi so zagotovo ljubljene.

Hrana naj nasiči telo s potrebnimi vitamini, minerali, beljakovinami, ogljikovimi hidrati. Pomembno je, da ne le odpravimo bolezni, temveč tudi izboljšamo stanje imunskega sistema. Pri ustvarjanju menija je treba upoštevati naslednje nianse:

• sestava: prehrana ne bi smela biti škodljiva hrana;
• obdelava: potrebno je pripraviti jedi za par ali kuhati;
• brušenje: potrebno je zmehčati hrano za boljše prebavo;
• temperatura: topla posoda bolje vpliva na želodec.

Če se držite teh preprostih priporočil in organizirate pravilno prehrano s poslabšanjem kroničnega gastritisa, bo to hitro obnovilo želodec. Da ne bi poslabšali položaja, je pomembno zapomniti: zdravo hrano mora popolnoma nadomestiti škodljivega.

Temperatura hrane

Druga pomembna točka, ki jo je treba upoštevati pri obravnavi teme "Hrana na poslabšanje gastritisa. " Meni v tem primeru vključuje jedi, katerih temperatura ne sme biti nižja od 15 stopinj in višja od 55. Izkaže se, da mora biti hrana topla, optimalna možnost je v 40 stopinjah.

Vroče in hladne jedi negativno vplivajo na sluznico želodca, kar povzroča draženje. To lahko povzroči slabost, bruhanje, nelagodje. Topla hrana ne bo poslabšala položaja.

Serving Size

Prehrana s poslabšanjem gastritisa vključuje jedo 5-krat na dan. Velikost porcij mora biti majhna, tako da ni preveč. Treba je odstraniti obremenitev in mehanski učinek na prebavne organe.

Telo naj prejema le tista živila, ki nasičijo s potrebnimi količinami kalorij. Za ženske je norma 3000 kcal. Zgradite meni, ki sledi temu pravilu: 30% - za prvi zajtrk, 10% za kosilo, 40% za kosilo, 15% za večerjo. Včasih je treba živilo razdeliti na 8 delov.

Metode priprave

Gastritis ni primeren ocvrto hrano, ker ima razdražljiv učinek na želodec. Posledica tega je bolečina, in ne le s hrano, ampak po tem. Nelagodje še poslabša bolezen.

Z gastritom lahko jedo hrano, pečeno v peči. In bolj uporabne bodo kuhane in parne jedi. Samo ne smejo vsebovati marinade, omake in prelivov.

Kaj je prepovedano?

Prehrana s poslabšanjem gastritisa pomeni zavrnitev izdelkov s prisotnostjo grobih vlaken. Če se pripravlja ptica, ga je treba odstraniti s kože. Šele potem lahko začnete kuhati.

Ne jejte hrane, bogate z rastlinskimi vlakni. Treba je vsaj zmanjšati njihovo število. Pred jedjo morate skrbno kuhati vse. Pomembno je, da izključite dimljene izdelke, začimbe, sladkarije. Hrana z morjem je potrebna zmerno. Ne uporabljajte močnega črnega čaja, pijač, kave. Treba se je znebiti slabih navad.

Načela prehrane

Če organizirate pravilno prehrano, bo obdobje poslabšanja gastritisa veliko lažje. Da bi to naredili, je posebna prehrana, ki jo je treba kombinirati s posteljnim počitek. To je edini način za preprečevanje poslabšanja. Z ustrezno prehrano vnetij in razjede se začne zaceliti.

Treba je izključiti živila, ki dražijo sluznico želodca. Prehrana med poslabšanjem gastritis z visoko kislostjo mora biti čim bolj nežna. Osnovno - kuhani izdelki. Med sprejemi je potrebno vzdrževati najmanj 2 uri. Meni mora vključevati mleko in izdelke iz njega, kokoši in parjene ribe, mesne kroglice, mesne kroglice.

Dieta z enterokolitisom

Glavna naloga prehrane je zmanjšati obremenitev črevesja. Treba je izključiti uporabo izdelkov, ki poškodujejo stene telesa. Prepovedana hrana, povečanje peristaltov in povzročanje fermentacije. Obseg serviranja mora biti majhen. Priporočljivo je, da se držite delne hrane. Pri prehrani je dovoljena uporaba:

• drobtine belega kruha;
• mlečni izdelki: kefir, mleko, skuto, kisla smetana;
• juhe;
• parni kotli iz mesa brez maščobe in brez začimb;
• kaš, lahko z malo olja;
• želeja, čaja, mirne vode;
• džem, med, sladkor, vendar v majhnih količinah;
• domače omake.

Ugodno vpliva na gastrointestinalno mineralno vodo. Strokovnjaki predpisujejo svojo uporabo ljudem, da se znebijo vnetja, obnovijo črevesje. Samo ne kupujte vode, ker je njegova izbira odvisna od vrste bolezni. Na primer s povečanim izločanjem izbere manj mineralizirane vode.

Kako naj jedo bolnik z diagnozo "poslabšanja gastritisa"? Zdravljenje v tem primeru je zelo pomembno in prehrana tukaj igra pomembno vlogo. Če upoštevate vsa priporočila zdravnika, kmalu začne nelagodje izginiti. Ampak tudi z olajšavo, vam ni treba vrniti na prejšnjo prehrano. Opazuj terapevtska prehrana potrebujejo dolgo časa. Da bi olajšali vaše življenje, lahko kupite parnik. S svojo pomočjo lahko pripravite zdrave in okusne jedi.

Preprečevanje gastritisa

Vsako bolezen je lažje preprečiti kot zdravljenje. Zato je treba upoštevati dejavnike, ki vodijo v gastritis. Upoštevati je treba načela zdrave prehrane, ker je na njegovem zdravstvenem stanju. Za preprečevanje je treba upoštevati naslednja pravila:

• ne potrebujejo velikih vrzeli med obroki - ne več kot 5 ur;
• jesti ob istem času, je potrebno za normalno delovanje prebavnega sistema;
• Ne "naslonite" na ostre, slane, kisle in prekajene živila;
• hrano je treba temeljito zdrobiti.

Zelo pomembno je izključiti slabe navade. To velja ne le za alkohol in cigarete, ampak tudi za uporabo močne kave in čaja. Nič manj pomembnega ni duhovno razpoloženje osebe. Zdravljenje in preprečevanje bo uspešen le, če je živčni sistem pravilen.

Da bi izboljšali stanje morali piti zeliščne čaje, ki so super zdravje Normaliziraj. Koristna vadba je fizična vadba, ki jo je treba opraviti zmerno. Pri izbiri vaj je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom. Treba je paziti na ustno higieno: umila zobe redno, uporabljajo posebno nit za čiščenje naplavin hrane med zobmi, da odstrani zobne obloge iz jezika - to bo preprečilo razvoj patogene mikroflore v želodcu. Preprečevanje nastanka gastritisa bo pomagalo pri rednih zdravstvenih pregledih.