Kako narediti klistir doma

Zelo dobro pomaga čiščenje črevesja od toksinov in izboljšanje metabolizma klistirja. Taki postopki se najbolje porabijo najmanj 5 tednov zapored.

Torej, kako narediti klistir doma? Za izvedbo postopka čiščenja je potrebno kozarec Esmarcha. Lahko ga uporabite v več položajih: na levi strani ležite in kolena nagnite, stojte, plezate in položite kolenski komolec. V zadnji različici naj bodo noge ukrivljene na kolenih, rahlo razredčene in dvignjene. Potem morate boke približati želodcu, vendar pustite vse mišice sproščeno. V tem položaju je mogoče doseči največje polnjenje debelega črevesa. Poleg tega je najbolj primeren za neodvisen postopek drže.

Kako narediti klistir doma

V rokah ustavite ali zadržite vrč Esmarcha, ga spustite in dvigujte po želji. Pred začetkom postopka je treba ves zrak sprazniti iz cevi. Če želite to narediti, počakajte, da voda teče iz pipe in jo zaprite.

Zdaj, kako narediti klistir doma.

Pred-flush konico in ga nežno vstavite v anus. Zdaj je še treba odpreti pipo. V nekaterih primerih je priporočljivo mazati konico z železom. Toda potem ga boste morali držati med celotnim postopkom. Če opazite, da ni oskrbe z vodo, ga premaknite, tako da boste zagotovili večji pritisk. V skrajnih primerih preverite, ali je luknja blokirana.

Ne pozabite, da pri polnjenju ne sme biti bolečine. Če se počutite neprijetno, to kaže, da se črevesje raztegne. S to varianto razvoja je treba tlak zmanjšati in počakati, da pride do bolečine. Če še vedno ne gre, zaključite postopek, tudi če niste dobili prave količine, da pour. Boljše čez nekaj časa, boste spet naredili klistir, kot da boš preživel takšno bolečino.

Običajno po koncu postopka voda popolnoma napolni sigmoidni in rektum, včasih tudi del debelega črevesa. Za čim bolj učinkovito izpiranje in zagotovitev večjega vnosa vode, potem, ko se črevo napolni, je treba želodec večkrat očistiti. Če se ta vaja pravilno opravi dve minuti, bo voda zapolnila celo debelo črevo. Natančneje njegov prečni prerez.

Priprava vode za klistir

Zdaj veste, kako narediti klistir doma, ampak kakšno tekočino, da pour? Najbolje je, da za to namenite vodo ali v pripravljenosti. In nujno je samo sobna temperatura. Grelec tekočine se lahko uporablja samo v primerih spastičnega zaprtja. In mrzlo vodo povečuje peristalt, vendar povzroča spazme.

Zelo učinkovito je pokazal limonin klistir. Da bi bilo treba stisniti pol limone v liter vode. Ta rešitev je čudovita in precej hitro zmehča stisnjene odpadke.

V nekaterih primerih lahko uporabite dvojne klice. Ne vem, kako je? Zelo je preprosto! Sprva je običajna enema (kako narediti klistir doma, zdaj veste), nato pa vlijete v vodo z zelo visoko temperaturo (tako da je bila tudi roka vroča). Ko napolnite črevo drugič, ležite na želodcu 10 minut in pojdite v stranišče. Po nekaj takih kljuèavih namakajte celo adherentno blato.

Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, so veliki nočni klavirji. Iz samega naslova je jasno, da jih je treba opraviti pred spanjem. Če želite normalizirati aktivnost črevesja in doseči pravilnost blata, je najbolje, da hkrati izvajate postopke čiščenja, da je treba blato.

Kontraindikacije na klistir

V nobenem primeru se ta postopek ne sme izvajati pri vnetnih procesih in boleznih v anus coni, z krvavitve hemoroide, akutni kolitis, tumorji, črevesna in želodčna krvavitev.

Zdaj veste, kako narediti klistir doma. Vendar je še bolje, da se predhodno posvetujte z zdravnikom.