Nemyut roke: kaj storiti, možne vzroke in zdravljenje ljudskih pravnih sredstev

Mnogi ljudje začnejo rahlo v mladosti. Ali je to zaskrbljujoče ali pa ni pomembno? Konec koncev, če vprašate zdravnika o tem, bo odgovoril, da odreza roke ni najpogostejša pritožba med zdravimi ljudmi. V članku poiščite, zakaj, če prsti postanejo otrplosti, se najprej obrnite na zdravnika.

Prvič, pomembno je razumeti, da če je del telesa otrgel, to pomeni, da je bila živčna prehrana na tem območju ustavljena. Pogosto prsti postanejo otrplosti med spanjem: ko spite, živec, ki teče od vratu do roke, sklene pogodbe. Ključna točka v zdravem delovanju živčnega sistema je dobra prekrvavitev krvi.

Če je prisoten pritisk na živec, se dobava krvi prekine in živec sčasoma doživi stradanje kisika in trpi zaradi pomanjkanja hranilnih snovi. Če se oskrba s krvjo kmalu ponovno vzpostavi, se bo živec spet zbudil po sprostitvi tlaka. Vendar dolgotrajno stradanje kisika, ki je povezano s pomanjkanjem kisika, povzroči slabitev živca: mimogrede, to je nekoliko poškodovano vsakič, ko pride do pomanjkanja kisika.

Prsti prstov: vzroki

Kaj povzroča otrplost? Kakšna je njegova narava? Ali je otrplost katerega koli dela rok nevaren za zdravje? Na koncu, zakaj prsti postanejo osiromašeni? Povejmo ta pojav bolj podrobno. Poškodbe ali otopelost roke lahko povzroči nekaj običajnega, na primer sanje v napačnem položaju lahko blokira krvni obtok. Toda po drugi strani pa, če vaše roke rastejo ne le v sanjah, ni nujno povezano s položajem vašega telesa. Ta neprijeten občutek, ki se včasih kaže v drugih delih telesa, lahko kaže na razvoj hudih bolezni.

Naše roke vsebujejo nekatere najbolj občutljive senzorične receptorje v celotnem telesu. In vsi ti senzorični receptorji so povezani z našim osrednjim živčnim sistemom, to je z možgani. Če še enega od teh živcev (ali nekaj del živcev) ali ogroženi na nek način poškodovana, vaši možgani preneha prejemati vse čutne informacije, ki so poslani živcev v rokah.

To je posledica prenehanja interakcije med živčnimi končnicami in možgane, ki se pojavijo odrevenelost. Tako, na primer, če leva roka raste neumna, je živec, ki vodi od možganov do roke, zrezan. Seveda lahko ta pojav povzroči začasno prekinitev oskrbe krvi v živec, ki je na primer povzročena s prenosom živcev med spanjem. Vendar pa lahko otrplost kaže tudi razvoj zapletenih bolezni.

Razlog številka 1: cervikalna (hrbtenična) stenoza ali artritis

Najbolj priljubljen in pogost razlog, zakaj je roka otrpla, je cervikalno ali, tako kot se imenuje, tudi spinalna stenoza. Prav tako pogosto otrplost povzroča artritis kosti cervikalne hrbtenice. Stvar je v tem, da motnja strukture okostja vodi do stiskanja živcev in s tem do težav pri njihovem zdravem delovanju.

Če je desna roka v sanjah otopela, je razlog za to, da ponoči najdemo vrat v napačnem položaju. Zanimivo je, da se znebite tega pojava med nočnim počitkom pri vratu ovratniku za spanje, kar pomaga vratu, da sprejme optimalen položaj.

Razlog # 2: sindrom torakalnega izliva

Sindrom prsnega sklepa je opazen krvavitev živcev v predelu ramen. Ta bolezen je pogosta in že pogosta težava za sodobne uporabnike računalnikov, saj večina ljudi med uporabo računalnika ne sledi svoji drži. Posledično pride do ramena in glave - to vodi k stiskanju živca. Pravzaprav je pogosto ta bolezen razlaga, zakaj je roka numb.

Razlog # 3: sindrom karpalnega kanala

Zdravniki pravijo, da je eden najpogostejših vzrokov za otrplost v rokah sindrom karpalnega tunela - stanje, v katerem je sredinski živec, ki povezuje podlaket in roko, zožen v zapestju. To se pogosto zgodi ljudem, ki veliko časa preživijo na računalniku.

Zlasti nevarno je položaj roke, v kateri postavite zapestje na rob mize ali na trdno površino, na primer, ko vnašate ali upravljate z miško. Zapestje lahko tudi preobremeni katero koli drugo ročno delo: uporaba škarij, orodij, šivanja - vse to lahko moti zdravo delovanje živčnih končičev v roki.

Pomembno je opozoriti, da simptomi karpalnega tunela vključujejo občutke otekanja ali mravljinčenja enega ali več prstov, zlasti velikih, indeksnih in srednjih. Skladno s tem, če na primer desni kazalec ne kaže, se lahko vzrok skriva v sindromu karpalnega kanala. Strokovnjaki priporočajo uporabo preprostih naslonjal za zapestje - to bo odlično preprečevanje otrplosti v rokah.

Razlog št. 4: teniški komolec

Med teniškimi igralci in navijači drugih športov, ki zahtevajo večkratno in aktivno zvijanje roke na območju zapestja ali komolca, je tveganje za razvoj bolezni, imenovane "teniški komolec", visoka. Povezan je z obrabo ali oslabitvijo kite, ki obkrožajo komolec. Takrat na poznejših stopnjah razvoja "teniški komolec" kaže na bolečine v komolcu ali podlakti.

Zgodnji znaki bolezni so otrplost v rokah ali mravljinčenje roke. V primeru, da opazite otrplost rok po fizični napori, je treba narediti kratek odmor pri usposabljanju in o tem obvestite svojega zdravnika.

Razlog # 5: Bolezni ščitnice

To morda ni prva stvar, ki pride na misel, toda ščitnična motnja lahko dejansko vodi do otrplosti roke. Disfunkcija ščitnice ali hipotiroidizem lahko poškoduje živce, ki prenašajo informacije iz možganov in hrbtenjače v preostali del telesa.

Posebno pozornost je treba posvetiti delovanju ščitnice, če poleg tega na primer mala prsta na rokah postanejo otrpla, pojavijo se tudi drugi simptomi bolezni ščitnice: povečanje telesne mase ali nenehno mraz.

Razlog številka 6: ciste

Ganglionske ciste niso rakavih tumorjev. Lahko se oblikujejo kjerkoli v človeškem telesu, vendar se praviloma pojavijo na območju sklepov. In če se cist nastane na zapestju, je otrplost pogost simptom tega pojava.

Včasih takšne ciste prehajajo neodvisno. Če se to ne zgodi, njihov razvoj pa spremlja bolečina, otrplost, potem je potreben kirurški poseg. Najpogosteje je ta postopek težnja.

Razlog # 7: Guillain-Barrejev sindrom

Če desna roka in noga rastejo, se vzrok lahko skrije v Guillain-Barrejevem sindromu. To je avtoimunska motnja, v kateri človeški imunski sistem napačno napade živce, kar povzroča poškodbe, kar lahko povzroči otrplost roke.

Večina študij povezuje sindrom Guillain-Barre z mrzlico denga in drugimi virusnimi okužbami. Če ste morali trpeti zaradi kakršne koli okužbe, zdaj pa imate težave s šibkostjo, mravljinčjem ali otrplostjo v rokah ali nogah, nemudoma se posvetujte s svojim zdravnikom.

Razlog številka 8: odvisnost od alkohola

Nevropatologi trdijo, da lahko dolgotrajna aktivna uporaba alkohola vodi v "alkoholno nevropatijo" ali poškoduje živce. Če je vaša desna roka otrpla, se vzrok lahko skriva v prekomernem pitju.

Približno 50% ljudi, ki zlorabljajo alkohol, ki trpijo zaradi otrplosti v rokah ali nogah, in čuden občutek "iglic" v udih, mišična oslabelost in krči. Poskusi dati alkohol. Takoj boste opazili, kako bo "otrplost" okončin izginila ali postala bolj redek obiskovalec.

Razlog številka 9: bolezen Lyme

Ali se desna roka ali drugi udi umirajo? Verjetno je, da je to bolezen Lyme - bolezen, ki se prenaša s klopi. Dejansko simptomi bolezni Lyme vključujejo tudi hudo utrujenost, kožne izpuščaje in simptome, ki so značilni za gripo (zvišana telesna temperatura, mrzlica ali bolečine v telesu). Bolečina v sklepih in odrevenelost dlani ali okončin - lahko kažejo pozne faze bolezni Lyme.

Razlog # 10: multipla skleroza

Zanimivo je, da če je leva roka otrpla, je vzrok lahko večkratna skleroza. Za to bolezen je značilno dejstvo, da človeški imunski sistem napade maščobno snov, ki ščiti živčna vlakna osrednjega živčnega sistema. To pa lahko povzroči otrplost rok.

Pomembno je razumeti, da lahko multipla skleroza prehiti posameznika v kateri koli starosti. Poleg tega ženske trpijo zaradi te bolezni dvakrat toliko kot moški.

Razlog številka 11: kap

Ne izkljucite tudi možnosti, v kateri lahko omrtvelost ali mravljinčenje roka povezana s kapi. Seveda, skupaj z okvaro okončine, obstajajo tudi drugi simptomi možganske kapi, na primer križen nasmeh, nejasen govor, omotica, zamegljen vid.

Treba je omeniti, da možganska kap lahko vpliva na človeka, tudi če je mlad. Torej, približno 10% vseh žrtev bolezni je mlajših od 45 let. Prav tako ne pozabite, da ohranjanje zdravega in aktivnega življenjskega sloga ne zagotavlja odsotnosti možganske kapi.

Razlog številka 12: podhranjenost in nezdrav način življenja

Prisotnost prekomerne telesne mase, pomanjkanja vadbe, slabovidne prehrane ali motenj prehranjevanja - vse to lahko privede do otekanja nog in rok. Tako zadrževanje tekočine v telesu lahko privede do mravljinčenja in otrplosti okončin.

Pomanjkanje vitamina B lahko povzroči pogosto otrplost rok. Na splošno lahko nepravilna prehrana in pomanjkanje vitaminov povzroči utrujenost, dremavost, bledo kožo, občutek, kot da imate tahikardijo.

Razlog # 13: Diabetes

Veliko ljudi ve, da pogoste želje v WC, prekomerna žeja in visoke ravni sladkorja v krvi - vse to so znaki pre-diabetes - ali na mestu, kjer je tveganje za diabetes previsoka. Če imate katerega od teh simptomov, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Pomembno je opozoriti, da lahko razvoj popolne sladkorne bolezni tipa II privede do pogosti otrplosti rok. Če desna roka raste neumna, je verjetno, da je posledica poškodbe živcev zaradi razvoja sladkorne bolezni.

Pomembno je, da se spomnimo, da je preprosto odrevenelost dlani ponoči - morda ni velika nevarnost, če pa ste bolj verjetno opazili ta pojav s svojimi udi, nato pa se takoj posvetujte s strokovnjakom. Ročno otrplost pogosto prezrta zdravniki, ki niso strokovnjaki na področju mišično-skeletnega zdravljenja, vendar ga vzeli resno in ugotovite, kaj je glavni razlog.

Nemet levo roko, desno roko ali noge - vse to lahko kaže, kot je navedeno zgoraj, razvoj resnih in nevarnih bolezni. Torej lahko celo zgrušeni živec povzroči oslabitev ali izgubo živčnih končičev občutljivosti ali stalne bolečine v ramenih, komolcih in rokah. Pomembno je, da pacientu pravočasno pomagamo, drugače pa je morda potrebna operacija.

Neobčutljivost v rokah: kako se boriti

Ali je mogoče ozdraviti otrplost rok z ljudskimi pravnimi sredstvi? Seveda, če je vzrok za odrevenelost skrita v napačni prehrani, nezdravo način življenja ali prekomerno delo, lahko naslednje metode pomagajo olajšati nelagodje.

• Pred spanjem pijte žlico lanenega olja. Zdravstvene raziskave kažejo, da je učinkovito protivnetno zdravilo, ki deluje zlasti na okončinah. Z redno uporabo lahko razbremeni nelagodje ali popolnoma razbremenijo otrplost v rokah.
• Izvedite postopek, da namočite roke v hladni sveži vodi. Dodajte nekaj kock ledu v kad - to bo postopek bolj učinkovito. Kaj lahko naredi, če na primer prsti na levi roki rastejo? Tako zdravljenje bo olajšalo pritisk in lajšalo vnetje, izboljšalo delovanje živčnih končičev in zmanjšalo bolečino. Postopek pred spanjem. Opazili boste, da bo to v veliki meri olajšalo vaše stanje.
• Zmanjšajte vnos soli ali začasno odstranite iz prehrane. Izogibajte se ostri hrani in hrani, ki so prepovedana s povečano kislostjo želodca. Povečujejo vnetje in bolečine - bolje jih je znebiti.
• Pijte najmanj dva litra vode na dan: če imate na levi roki numbing prstov, je ohranjanje vodnega ravnovesja eden najpomembnejših točk zdravljenja. Na primer, lahko pripravite pijačo iz artičoke: ima številne diuretike in čistilne lastnosti ter pomaga pri preprečevanju zadrževanja tekočine v telesu. Vse, kar morate storiti, je, da v vodo zavre več artičokov, kasneje ga filtrirate. Nato zmešajte s sokom iz polovice limone.
• Bodite prepričani, da obogatite svojo prehrano z vitaminom B. Tuna, krompir, banane in vse druge listnate zelene zelenjave v velikih količinah vsebujejo ta nepogrešljiv vitamin. Poleg tega ne smemo zanemariti dodatkov iz trgovin z lekarnami ali zdravili, ki lahko tudi dopolnijo svojo prehrano in postanejo bolj zdravi.
• Če boste morali nekaj ur opravljati monotono ročno delo, ki vključuje uporabo rok in zapestja, ne pozabite postaviti zapestne zapestnice. To bo zagotovilo prostor za roke z zadostnim pritiskom in zaščito vaših živcev in sklepov ter preprečevanje preobremenitve.

Seveda, če imate težave s tem, da imate otrple prste na levi roki, ali celo celotno roko, in folk pravna sredstva in izvajanje navedenih postopkov ne lajšanje bolečin, potem je obvezno posvetovati s strokovnjakom. Navsezadnje so vzroki odrevenelosti ogromni in samo strokovnjak lahko ustvari resnično.

Zaključek

Nejasnost v rokah običajno povzroči poškodbe, draženje ali ščipanje enega od živcev ali vej živcev v roki ali zapestju. Bolezni, kot je diabetes, ki običajno prizadenejo periferne živce, lahko povzročijo tudi odrevenelost. Čeprav s to boleznijo, se otrplost običajno začne z nogami.

V zelo redkih primerih lahko otrplost povzročijo motnje v osrednjem živčnem sistemu, čeprav v takšnih primerih pride do slabosti ali zavrnitve roka. Odpadlost je pogosto povezana s potencialno smrtno nevarnimi motnjami, kot so kapi ali tumorji.

Zdravnik bo moral podatke o vaših simptomov, da diagnosticirati vzrok odrevenelost v okončinah, tako da preden greš k specialistu, skrbno preučiti naravo odrevenelost, analizirati svoj način življenja, prehrane in navad. Ne pozabite, da morate pred začetkom zdravljenja ugotoviti vzroke bolezni.