Vitamini iz suhe kože: kar je bolje

To dekle je bilo lepo in zdravo kožo,

Zakaj je problem?

Vzroki suha koža lahko popolnoma drugačna. To je slaba zapuščina. Mama je trpela zaradi suhe kože? To pomeni, da obstajajo vse možnosti za pridobitev istega problema pri dedovanju. Tudi pri starosti koži nima vlage. Nato začne izgubljati elastičnost in postane suh. Poleg tega lahko pride do lupljenja zaradi pomanjkanja vitaminov v telesu, ki so odgovorni za zadostno dodeljevanje lojnic žleze maščobe v vlaženje.

Mnoge ženske zatekajo k različnim kozmetiko, saj meni, da s tem rešil situacijo. V nekaterih primerih celo uporabite hormonsko kozmetiko. To je zelo škodljivo vpliva na stanje povrhnjice v prihodnosti. Če ona začne uporabljati kreme, losjoni na osnovi hormonov, je treba razumeti, da, ko se odloči, da opusti uporabo teh sredstev, koža ne more več normalno delovanje. Kaj to pomeni? Po več kot nekaj dekle časa uporabe hormonskega ličila, in uporabi se nenadoma ustavi, stanje kože poslabša. Postane dolgočasno, suho, lahko je sivo barve.

Zato se pred uporabo hormonske kozmetike posvetujte z dermatologom, ali je to potrebno ali pa lahko storite brez nje. In šele po tem, ko vas strokovnjak imenuje za ta zdravila, jih začnite uporabljati.

Simptomi

Glavni znaki suhe kože:

• pigmentacija se pojavi na telesu;
• koža postane neelastična;
• je peeling;
• koža se lahko vname, postane rdeča in obstaja neprijeten pekoč občutek;
• napetost se počuti, še posebej na obrazu, vratu in dekolteju.

Lastniki suhe kože so lahko ženske različnih starosti. Toda starejša gospa postane, bolj se ta težava začenja truditi. V starosti 25 let deklica morda sploh ne sumi na suhost njene kože. Ker ta problem lahko ostane popolnoma skrit. Koža je gladka, por ni povečana, na koži ni mozolov ali hujših izpuščaj, in mnogi ga vzemijo za normalno. In šele po 25 začnejo pokazati znake suhe in grobe kože.

Da bi zmanjšali suhost kože, ga je treba hraniti ne le od zunaj, ampak tudi od znotraj. Treba je jemati vitamine in druge mikroelemente.

Če imate suha koža, kaj storiti lahko povejte kozmetikom ali dermatologu. Glavna stvar je prepoznati vzrok suhega.

Narava manifestacij

Da bi razumeli, kateri vitamini so potrebni od suhega kože, morate vedeti o naravi manifestacije njihove pomanjkljivosti na telesu ženske.

Če vaša koža postane suha, luskasta in boleča, potem to kaže na pomanjkanje vitamina A v telesu, ki je odgovorna za proizvodnjo sebuma.

Če opazite, da se gube začnejo pojavljati več in obraz izgubi jasen opis, potem verjetno pravi, da v telesu primanjkuje vitamina C. Odgovoren je za proizvodnjo kolagena.

Rdeča razdražena koža razkriva, da telo preseže vitamin E. Zato bodite pozorni na porabo živil s tem elementom.

Vitamini skupine B so prav tako odgovorni za zdrav videz vaše kože. Njena odsotnost je najbolj opazna. Koža postane počasna. Prav tako dobi temnejši odtenek, še posebej pod očmi.

Vitamini PP so odgovorni za najboljšo regeneracijo kože. Zato morajo biti nujno v prehrani.

Da bi izgledali zdravo, morate v hrani dodati potrebne vitamine iz suhe kože. Prav tako morate narediti vse vrste mask in ovojnic. Le v kompleksu je mogoče doseči želeni rezultat in vaš obraz, roke in telo bodo videti lepo.

Vitamini

Ugotovili bomo, katere izdelke potrebujejo vitamini za nas od suhega kože.

Če ste začeli avitaminozo, poskusite užiti več zelenjave, rdeče in oranžne hrane. Tudi mleko vsebuje veliko količino vitamina A. Zato ga pogosteje pijete.

Za dopolnitev vitamina C nam bodo pomagali vsi vaši najljubši citrusi. Lahko so limone, mandarine, pomaranče, grenivke - odvisno od tega, kdo ljubi več. Veliko količino tega elementa v dogrozi, ribezu, beluši.

Vitamin E je najbolj škodljiv za vse. Lahko se polni s hladnim stiskanjem žit. Olje, ki ga pridobivamo, je lahko in je treba jesti ali nanesti na obraz v obliki različnih mask.

Pomanjkanje vitaminov B se lahko zlahka dopolni, redno z žiti, različnimi mlečnimi izdelki. Tudi velika količina tega elementa je v kokošjih jajcih.

PP vitamini so v svinjski, ribji, goveje jeter, krompir, paradižnik, pa tudi v piščančjih jajcih. Korenje, datumi - vse to lahko jedo surovo. To ne vpliva na dobro asimiliran element.

Maske

Vitamine iz suhe kože lahko nanesemo v obliki maske na obrobju obraza, vratu in dekolteja.

Sredstva so lahko iz mastnih formulacij, ki se prodajajo v lekarni, pa tudi iz navadnih izdelkov.

Kaj bo pomagalo, če ima ženska suho kožo. Kaj naj storim? Lahko poskusite masko. Preden boste dal na kožo je orodje, je treba predhodno očistiti ličila in kakršne koli kontaminacije. Nato zmešajte mešanico. Značilnost prenosa maske za suho kožo je, da po tem, ko jo opereš, potrebuješ vlažilec, da popraviš učinek.

Sredstva z glino

Zelo koristna je maska ​​z glino in vitamini A in E. Zadnje komponente naj bodo v ampule, kupljene v lekarni.

Vzemite nekaj kapljic vitamina, eno žlico oljčnega olja. Nato vse skupaj zmešajte s kozmetično gline. Biti mora homogena, debela masa. Nanesite ga na obraz, dokler ni popolnoma utrjena. Med postopkom ne morete govoriti. Ker bo maska ​​odstranila kožo in s posnemanjem, bo glina enostavno padla z obraza. Ta postopek vam ne bo več kot pol ure. Masko speremo z vodo. Potem obraz temeljito potresemo, dokler se popolnoma ne posuši, nato pa nanese kremo.

Ne pozabite, da morajo biti ampule z odprtim vitaminom shranjene v hladnem in temnem prostoru.

Sredstva z vitaminom E

Koža okoli oči, kot tudi na drugih mestih, je lahko nagnjena k suhi. Ker pa je pod očmi zelo tanka in občutljiva koža, maska ​​ne sme biti "agresivna". Zato je treba zelo pazljivo in dobro spirati. Še vedno je treba takšne maske narediti kot preventivno vzdrževanje, da bi preprečili zgodnje pojavljanje mimičnih gub.

Za to so potrebna sredstva oljčno olje (ne več kot eno žlico) in oljno raztopino vitamina E. Mešajte obe sestavini in jih nežno nanašajte na kožo okoli oči. Po dvajsetih minutah odstranite bombažne blazinice. Uporabite lahko tudi posebne mokre robčke. Ne pozabite, da je pri odstranjevanju maske pod očmi potrebno čim manj mehanskega učinka. Ker je koža zelo občutljiva in se hitro razteza.

Hranilo z vitamini

Druga hranljiva maska ​​in zelo uporabna za vse vrste kože. Potrebno je vzeti med in ga premešati z rastlinskim oljem, na koncu pa dodajte še dva jajčne rumenjake. Vse sestavine zmešajte, dokler se ne segrejejo. Pred nanašanjem maske na kožo obraza malo zmešajte na vodni kopeli, vendar tako, da ni vroča. Nato masko za obraz pustite 20 minut. Nato sperite s toplo vodo ali pa odstranite masko z diskom, navlaženim v lupini lupine.

Nasveti

Ne pozabite, da morate na obraz obrazovati masko s posebnimi masažnimi gibi. Zožijo kožo in preprečijo njeno prezgodnjo staranje.

Ni veliko žensk, ki imajo čas za kuhanje maske doma. V tem primeru lahko problem rešite s kapljanjem nekaj kapljic vitaminov v vlažilni kremi. Ta metoda bo preprečila tudi suhost vaše kože.

Zaključek

Zdaj veste, katera najboljši vitamini iz suhega kože. Upamo, da vam bodo naša priporočila v pomoč pri reševanju tega problema.