Železo v krvi: norma pri ženskah, definicija vsebine

Železo v človeškem telesu omogoča izvajanje procesa prenosa kisika in njegove dostave v tkiva. Njeni elementi so v hemoglobinu in mioglobinu ter zagotavljajo značilno barvo krvi.

To je tisto, kar železo v krvi pomeni. Norma pri ženskah se razlikuje od norme pri moških.

Glavni zunanji vir železa za človeško telo je prehrana. Skupaj s hrano, ki vsebuje mikroelement, se absorbira v črevesju, kopiči v kostnem mozgu, kar ji omogoča, da aktivno proizvaja eritrocite - rdeče krvne celice. Z zadostno količino mikroelementov v telesu je odložena v hematopoetskih organih - jetra in vranico, ki ustvarjajo rezervo. Ko telo doživi primanjkljaj, se rezerva začne uporabljati.

Postane jasno, kaj železo v krvi pomeni. Norma pri ženskah bo obravnavana v tem članku.

Kaj je železo v telesu?

Ta pomembna mikroelement je v več oblikah in opravlja različne funkcije. Železo, ki je v rdečih krvnih celicah, služi kot nosilec kisika. Extracellular, v strukturi transferrinskih proteinov v serumu in laktoferrina, kaže na raven hemoglobina. V jetrih in vranici so zaloge železa oblikovane v obliki beljakovinskih spojin, ki podpirajo sintezo eritrocitov in njihovo sposobnost preživetja.

Kakšna je norma železa v krvi žensk? O tem spodaj.

Raven tega mikroelementa kaže stanje zdravja ljudi. Da bi jo ovrednotili, uporabite indeks hemoglobina, opredeljen kot eden od glavnih, s splošnim testom krvi in ​​indeksom železa, določenim z biokemijsko analizo.

Povečanje ali zmanjšanje ravni kazalca kaže na prehajanje v telesu boleče spremembe, vnetja, motnje metabolnih procesov.

Skupna količina elementa je samo 5 gramov pri odraslih in 350 mg pri dojenčkih. 2/3 razpoložljivih - prikazano v hemoglobin v eritrocitih, približno 5% je v mioglobina v mišičnih celicah v jetrih in vranici deponirana do 25% železa, do 1% v vezani obliki v plazmi. Pomanjkanje in presežek mikroelementa sta kazalci kršitve človekovega zdravja.

Tako pomembno je, da je železo v krvi. Norma pri ženskah bo podrobneje obravnavana.

Stopnje železa v krvi

Za odrasle je norma prisotnost v krvi do 5 g železa v serumu v krvi od 7.00 do 31.00 μmol / liter.

Njena normalna raven v krvi je:

• pri otrocih do 24 mesecev - od 7.00 do 18.00 μmol / l;
• pri mladostnikih 14 let - od 9.00 do 22.00;
• za odrasle moške - od 11.00 do 31.00;
• za odrasle ženske - od 9.00 do 30.00:

Vse je serumsko železo. Norma pri ženskah v krvi se nekoliko razlikuje od norme pri moških, vendar je lahko še vedno nekoliko nižja.

Raven tega mikroelementa je individualna za vsako osebo in je odvisna od:

• spolne značilnosti;
• starost;
• posamezna telesna teža;
• indikator hemoglobina;
• zdravstveni kazalci.

Iron je odvisen od tega v krvi.

Je norma za ženske res tako pomembna?

Vzroki nizke ravni železa v telesu

Ker je glavni vir železa za posameznika hrana, je glavni razlog za njeno nizko stopnjo neustrezna gradnja prehrane za kakovost in volumen, nezmožnost absorpcije elementa v sledovih iz različnih razlogov.

Od celotne mase železa, ki prihaja z beljakovinskimi mesnimi izdelki, telo absorbira le do 20%, ribe pa le 10%. Element, ki prihaja z beljakovinami, se prebavi samo 5%. Mlečni izdelki ga sploh ne vsebujejo. Da bi se dobro asimilirala, morajo biti vitamini C in B proteini vzporedni. Preveč maščob zmanjša raven prebave tega mikroelementa.

Nizke ravni železa v telesu povzročajo:

• prehitro rast, izliva zaloge v jetrih in kostnem mozgu;
• izguba krvi pri ženskah v fizioloških ciklusih;
• previsoka stopnja ženskih spolnih hormonov, kar zmanjšuje raven asimilacije železa;
• ležanje in krmljenje;
• vnetne bolezni gastrointestinalnega trakta;
• nezadostna kislost želodčnega soka;
• razjede želodca in črevesja, zlasti krvavitve.

Premajhna vsebnost železa kaže stanje pomanjkanja kisika v telesu in trajno zmanjšanje moči.

Pomembno je nadzorovati raven železa v krvi. Stopnja pri ženskah se lahko zlomi. Kako je to določeno brez analize?

Glavni zunanji simptomi pomanjkanja železa

Zunaj se kaže:

• krhkost in stratifikacija nohtov in las;
• bledo kožo in sluznice;
• modrikaste ustnice;
• nerazumno pogoste prehlade in stomatitis;
• nizek tonus mišic;
• nagnjenost k depresiji;
• slab apetit;
• trajna utrujenost;
• motnje blata in prebava;
• enureza pri otrocih in inkontinenca urina pri kašljanju pri odraslih.

Vsi ti simptomi kažejo na močno zmanjšanje zaščitnih sil, patologij tkiv in organov. Zmanjšanje imunskega praga je telo občutljivo na nalezljive bolezni.

Posledice dejstva, da je stopnja železa v krvi za ženske zmanjšana, je lahko zelo resna.

Patološki pogoji telesa z nizkim indeksom železa

S pomanjkanjem železa je v telesu stalna kisikova izguba, ki se izraža v:

• nastanek specifične anemije;
• distrofične spremembe v tkivih in organih;
• močno zmanjšanje telesne obrambe in visoka incidenca nalezljivih bolezni;
• visoka utrujenost in depresija;
• zmanjšanje stopnje intelektualnega razvoja in fizične rasti otrok;
• nizka stopnja učenja;
• razvoj dermatoloških bolezni in nevrodermatitis;
• šibkost kardiovaskularnega sistema.

Zdravljenje anemije pri pomanjkanju železa

Za zdravljenje nevarnih stanj za ljudi - anemija - predpiše zdravila, ki uravnavajo nivo železa in označujejo hrano, ki omogoča, da se element bolje absorbira. Da bi to naredili, mora telo dobiti zadostne odmerke vitaminov C in B. Od zdravil - "Ferroplex" in "Fenyuls", ki dajejo telesu vsaj 50 mg železa na sprejem.

Prehrana pri bolnikih z anemijo vključujejo žita (ajda, oves), govedine, perutnine, jetra, morski sadeži s hkratno uporabo sadja in zelenjave, ki vsebuje velike količine vitamina C. Če je le mogoče, odpravijo iz menija in mlečnih izdelkov s kalcijem, čaj in kavo.

Vzroki za povišane ravni železa v krvi

Organizem običajno vzdržuje ravnovesje med topnim in netopnim železom. Netopen v hemosiderinu veže kovino v tkivih, topen feritin pa ima vlogo začasne rezerve. Raven elementa je zagotovljena z reguliranjem asimilacije v črevesju - najprej je železo odloženo v sluznici in po potrebi prepeljano v jetra in kostni mozeg.

Presežek se iz telesa izloča iz telesa s sluznicami, ki običajno živijo le tri dni.

Obstajajo bolezni, pri katerih se krši proces regulacije železne norme - vsa snov, ki vstopa v telo, se začne absorbirati v črevesju. S takšno patologijo ali pigmentno cirozo hemoglobin presega 135 g / l.

Simptomi

Opaženi so naslednji simptomi:

• zmanjšanje ravni rdečih krvnih celic;
• bolečine v desnem zgornjem kvadrantu trebuha;
• koža postane rdeča.

Za zdravljenje tega stanja se ustvarjajo zdravila, ki odstranijo železo iz krvi z izločki telesa.

Železo v krvi: norma pri nosečnicah

Za nosečnice je raven železa v krvi izjemno pomembna - njeno telo porabi za 50% več kot običajno.

Za nosečnico je nivo krvnega elementa 13 do 30 μmol / L, hemoglobin pa je 110 g / l. Na ravni hemoglobina pod to normo govorijo o anemiji.

Največja potreba po železnici pri nosečnicah v drugi polovici nosečnosti, ko se posteljica aktivno oblikuje in nastane kri otroka. Če pomanjkanje mikrohranil ni odpravljeno pri ženi, ki nosi otroka, lahko to povzroči prezgodnje rojstvo in rojstvo otroka z majhno težo, ki bo težko preživeti.

Norma poraba železa z nosečnico, mora biti med 18 do 27 mg na dan, v drugi polovici nosečnosti, in v enem dnevu sprejem lahko zelo v drugačni - manjši, kar je še pomembneje, da je ostala normo za kratek čas - 2-3 dni.

Prehranjevanje nosečnice mora biti popolna - meni mora vključevati rdeče meso, jetra, zelenjavo in žitarice, perutninsko meso, jabolka, ajdovo kašo. Posušene gobe vsebujejo 30 mg železa na 100 gramov - svinjska jetra 20 mg - perutninsko meso 9 mg.

Če se žensko telo ne spopade z anemijo, lahko zdravnik predpiše preparate železa za izboljšanje stanja.

Torej je postalo jasno, kako pomembna je hitrost železa v krvi pri ženskah.