Sončna jama za otroke: strokovna mnenja

Prednosti soli za zdravje so že dolgo poznane. Ni naključje, da se obmorsko naselje šteje za najbolj zdravilno. In zdravilni učinek je sam zrak, nasičen s ioni soli. Ampak zdaj, da bi dobili takšno sejo zdravljenja, ni treba iti v letovišče. Solne jame, ki ponavljajo naravne razmere, so v vseh večjih mestih. Ta metoda zdravljenja se imenuje speleoterapija ali haloterapija in jo priznavajo vsi zdravniki. Solna jama je še posebej koristna za otroke. Mnenja zdravnikov in staršev kažejo, da je njen koristen učinek zdravje otroka.

Koristi soli

Salt se že dolgo ne šteje le za prehrambni izdelek, temveč tudi za zdravljenje. Ni naključje, da so mine rudniki zaščiteni ne slabši od zlatih rudnikov. Prednosti jame s slanim zrakom so bile znane tudi v starodavni Grčiji. Toda ta način zdravljenja se je začel uporabljati šele v 80. letih 20. stoletja. Znanstveniki so dokazali, da imajo majhni ionski soli, ki nasičujejo zrak, visoko penetracijo. Pri vdihu očistijo dihalni trakt in uničijo bakterije. Poleg tega ima ta zrak protivnetni učinek, izboljša izmenjavo plinov in prezračevanje pljuč, pospešuje metabolne procese.

Solske jame

Kot alternativa izletu v morje so zdaj soljene jame. V vseh sanatorijah so, vendar v velikih mestih odpirajo solne sobe. Ta metoda zdravljenja je dolgo poznana kot speleoterapija ali zdravljenje z zrakom, nasičenim z ionov soli. Speleokamera ali solna jama imitira atmosfero naravnih jam. Stene v takih prostorih so obložene z bloki soli, izrezane iz pravih solinskih jame. Toda takšnih krajev ni veliko.

Obstajajo bolj pogosti halosi ali solne sobe, v katerih sol samo pokriva stene s tanko plastjo. Potrebno vzdušje je ustvarjeno na račun škropilnic. V bistvu se uporablja navadno sol, včasih z dodatkom kalija in magnezija. Toda v sanatorijah se najpogosteje uporablja morska sol, kar je bolj koristno.

Vsi zdravniki menijo, da so solne sobe koristne. Ne bodo pomagali znebiti resnih bolezni. Toda kot način oživljanja za otroke z zmanjšano imuniteto in pogostimi kataralnimi boleznimi so soljene jame zelo učinkovite. Pomagajo izboljšati zdravje, ne da bi odšli v morje.

Katere so solne jame?

Sodobne solinske jame, ki so v vseh večjih mestih, so prostor, katerega stene in tla so prekrite s soljo. Za udobje obiskovalcev so mehki ležalniki. V otroškem kotu je veliko igrač, v številnih solnih sobah so televizorji. Barvne svetilke zagotavljajo mehko osvetlitev. Poleg tega se tu vzdržujejo določena temperatura, vlažnost in nasičenost zraka s soljo.

Glavni zdravstveni element takšne sobe je halogenator. To je naprava, ki briše najmanjše delce soli. Tak aerosol prodre skozi dihalni trakt in uničuje vse patogene mikroorganizme. Ima tudi protivnetno in ekspresivno učinek. Zato so soljene jame za otroke tako koristne. Pregledi staršev kažejo, da več sej na podobnem mestu izboljša zdravstveno stanje in imuniteto otroka.

Ozračje v solni jami je posebno. V zraku je popolnoma brez bakterij in alergenov. Je suh in nasičen z ioni koristnih mineralov. Najpogosteje so v solnih komorah poleg natrijevih soli uporabljeni kalij, magnezij, jod, mangan, cink in železo.

Kaj je koristno za otroško solno jamo?

Opombe staršev kažejo, da so haloterapije pomagale otroku upreti bolezni. Ko solni nasičeni zrak krepi imunski sistem in čisti dihalne poti od patogenih mikroorganizmov. Posledično je manj verjetno, da bo otrok prehladil in celo skoraj alergičnih reakcij ne pride. To je še posebej opazno ob prisotnosti alergijskega dermatitisa. Po več sejah se koža otroka očisti.

Mnogi zdravniki govorijo tudi o prednostih solinskih jame za otroke. Njihove pripombe kažejo, da ima haloterapija pomirjujoč in sproščujoč učinek. Zato se takšnim sejam pogosto priporoča hiperaktivnim otrokom. Po poteku haloterapije se spanje normalizira, živčnost in strahovi prehajajo. Otrok izboljša razpoloženje, povečuje učinkovitost.

Haloterapija je odlična alternativa zdravljenju z zdravili. Pri kroničnih boleznih ali v blagu obliko patologije dihalnih poti z vdihavanjem slanega zraka se bolnikovo stanje lahko znatno izboljša. Poleg tega je tako fini aerosol nasičen ne samo z natrijevimi solmi. Če se sol v halo komori uporablja ali obogaten z drugimi minerali, tak zrak nasiči otrokovo telo s potrebnimi snovmi. To je še posebej koristno pri krvavitvi ščitnice in pomanjkanju joda ter pravilni nastanitvi kostnega sistema pri otroku.

Kako je seja

Pregledi solnih jame za otroke opozarjajo, da seje ne prinašajo nobenega neugodja. Otroci so tam v prisotnosti staršev. Pol ure, da traja seja, letenje je neopaženo, saj imajo otroci nekaj opraviti. V otroškem kotu je vedno veliko igrač, lahko barve ali polpit kulichiki iz slanega peska. Včasih se priporoča gledanje televizije. Med sejo se ne morete potegovati, naredite veliko hrupa, saj lahko to moti druge bolnike. Prav tako ni priporočljivo, da bi spal, saj med spanjem dihanje postane plitvo in postopek ne daje želenega učinka.

Pred vhodom je vsem obiskovalcem na voljo obutev ali obuvala za čevlje. Poleg tega so včasih ponujene tudi oblačila za enkratno uporabo. Toda v mnogih krajih je priporočljivo, da so otroci v hlačah v solni votlini, saj aerosol, nasičeni z ioni soli, prodre skozi telo ne le skozi dihalni trakt, ampak tudi skozi kožo. Hodi bos na soli otroku je prav tako koristna, gre za nekakšno masažo stopal in preprečevanje pljuč.

V oblačilih, izdelanih iz umetnih materialov, ni priporočljivo biti v halo komori. Veliko solskih jame daje posebne pokrivala za čevlje, klobuke in liste. Med postopkom tudi ne morete brisati oči, saj lahko pride do draženja. Približno eno uro pred posegom ni priporočljivo, da jemljete tesno ali se pojavi večji fizični napor. In po pol ure seja ne morete jesti ali piti ničesar.

Pregledi obiskov solnih jame otrok so večinoma pozitivni. Toda nekateri starši opažajo povečanje kašlja po 2-3 sejah. Zdravniki verjamejo, da je to normalno, saj se je začel proces čiščenja dihal iz sluzi in stanje otroka se bo izboljšalo le.

Indikacije za obisk solinskih jame

Vsi zdravniki ne priporočajo haloterapije kot zdravilo. Ampak, če je otrok pogosto bolan, ima kronično respiratorno bolezen, če je vznemirljiv in razpoložen, se lahko posvetujete z zdravnikom o potrebi po obisku solne jame. Indikacije za te wellness seje so takšne patologije:

• prisotnost adenoidov;
• pogoste okužbe dihal;
• bronhialna astma v remisiji;
• kronične bolezni zgornjih dihalnih poti - tonzilitis, laringitis, faringitis;
• bronho-pljučne bolezni;
• kožne bolezni - dermatitis, psoriaza, nevrodermatitis - brez poškodb kože;
• alergijske bolezni;
• povečana ekscitabilnost, motnje spanja, hiperaktivnost, agresija in tesnoba;
• v obdobju rehabilitacije po nekaterih resnih boleznih in poškodbah.

Prednosti haloterapije pri boleznih dihal

Obisk solinskih jame je priporočljiv za ljudi, ki pogosto trpijo zaradi prehladov. Navsezadnje ta zrak najbolj prizadene dihalne poti, jih odpravlja iz toksinov, olajša dihanje in zmanjšuje pljuč. Ker toliko pozitivnih pregledov solnih jame pri otrocih z astmo. Vendar je treba takšno zdravljenje izvajati v skladu z zdravnikovim receptom kot del kompleksne terapije. In si lahko ogledate samo solne jame zunaj obdobja poslabšanja. V tem primeru slani zrak prodre globoko v dihalni trakt, krepi stene bronhijev in jih očisti sluz. Zaradi tega se izboljša prezračevanje pljuč, njihov življenjski volumen se povečuje, izmenjava plinov pa se izboljša.

Če otrok redno obišče galerijo, bo manj bolan, saj bo njegova imuniteta okrepljena in delo dihal normalizirano. To je še posebej koristno pri kroničnem tonzilitisu, faringitisu, laringitisu ali adenomidu pri otrocih. Pregledi solne jame v takih primerih kažejo, da se stanje otroka izboljšuje, poslabšanje se pojavlja manj pogosto in postane lažje dihati.

Prednosti haloterapije

Ta način izterjave se najbolje uporablja kot del kompleksne terapije. Odlično je za preprečevanje sezonskih prehladov in krepitev imunitete. V primerjavi z drugimi preventivnimi ukrepi haloterapija nima neželenih učinkov. Če ga pravilno uporabite, potem ko ste končali celoten tečaj, obstajajo tako pozitivni rezultati:

• dihanje je lažje, dihalni trak iz sluzi se počisti;
• je kronični izcedek iz nosu;
• otrok ulovi manj hladno;
• manj pogostih poslabšanj kroničnih bolezni dihal;
• otrok normalizira spanec;
• izguba razpoloženja, strahovi in ​​tesnoba;
• povečuje učinkovitost in učenje.

Kako pravilno uporabljati haloterapijo?

Komentarji zdravnikov o solinah za otroke so protislovni. Nekateri menijo, da so neuporabni. Toda v bistvu pediatri priporočajo staršem, naj otroke vzamejo na haloterapevtske seje za splošno izboljšanje zdravja. Obisk solinskih jame ne bo škodoval in bo celo koristen za tiste, ki pogosto trpijo zaradi hladnih bolezni. Toda to zdravljenje je priporočljivo le za otroke, starejše od enega leta.

Kot vsi postopki zdravljenja je treba haloterapijo izvajati po tečaju. Priporočljivo je, da vsaj 10 sej, da čutite rezultat. Samo v tem času se lahko telo očisti toksinov, okrepi imuniteto in normalizira delovanje dihal. Trajanje vsake seje določi zdravnik glede na zdravstveno stanje. Običajno za otroke je to 30-40 minut. Da bi ohranili imunost, je priporočljivo, da 3-4 letne stopnje haloterapije letno. Včasih zdravniki prav tako svetujejo, da redno obiskujejo solno jamo enkrat na teden, kar bo pomagalo ohranjati in utrditi zdravilni učinek.

Kdo naj ne obišče solne jame?

Kljub dejstvu, da mnogi zdravniki ne priznavajo terapevtskega učinka haloterapije, takšno okrevanje še vedno ima kontraindikacije. Zato otrokom ne priporočamo, naj se v solne jame ne posvetujeta. Mnenja o haloterapiji ne vsebujejo informacij o negativnih učinkih takih sej. Toda še vedno ni priporočljivo, da otroke pripeljete do solne jame s takšnimi patologijami:

• z visoko temperaturo;
• nalezljive bolezni;
• poslabšanje kroničnih bolezni;
• če je koža poškodovana;
• ledvično ali srčno popuščanje;
• z resnim potekom bronhialne astme;
• s hudimi respiratornimi boleznimi, na primer tuberkulozo ali pljučnimi abscesi;
• z epilepsijo, duševnimi motnjami;
• onkološke bolezni.

Mnogi starši že poznajo ta način oživitve. Poleg tega so v velikih mestih soljene jame odprti ne le v polikliniki ali sanatorijah. So v zasebnih zdravstvenih centrih, lepotnih salonih in celo v vrtcih. Večina staršev daje pozitivne povratne informacije o solinah za otroke. V Moskvi je cena obiska halochamberja 300-500 rubljev, otrok do 7 let pa je brezplačen. Če kupite naročnino za celoten tečaj, bo to cenejše. Starši ugotavljajo, da takšno zdravljenje stane 1,5-2 tisoč rubljev, vendar vam omogoča, da shranite na zdravila, ker je otrok manj bolan.

Zakaj otroci radi solno jamo

Večina mladih obiskovalcev halochambera je zadovoljnih. Čudovito notranjost takšnih prostorov, s stenami, prekritimi s kristali soli, z mehko čudno razsvetljavo in slanim peskom na tleh, s katerim lahko igrate - vse to vodi otrokom k veselju.

Otroci ne želijo le vzdušje solne jame in obilo igrač. Zrak, nasičen z ioni soli, pozitivno vpliva na razpoloženje otroka. Tudi najbolj nadležen in živčni otrok po zasedanju postane mirnejši.

Sončna jama za otroke: strokovna mnenja

V sodobnih mestih je zrak tako onesnažen, da ima veliko ljudi kronične bronhopulmonalne bolezni že od otroštva. Zmanjšana imuniteta in pogosti prehladi so značilni tudi za sodobne otroke. Toda zdravila niso možnosti, saj ima veliko zdravil neželene učinke. Zato pogosto zdravniki priporočajo staršem varnejše metode okrevanja. Eden od njih je haloterapija.

Toda mnogi strokovnjaki pustijo negativne ocene o solnih jame za otroke. Komarovsky in nekateri drugi znani otroški zdravniki verjamejo, da je haloterapija neuporabna in otroka ne more zaščititi pred boleznimi. Če pa otrok v solni jami diha lažje, postane mirnejši, potem pa še vedno koristi.