Najpomembnejša stvar v življenju staršev je zdravje otroka

S prihodom prednostnih nalog otroka v življenju mladih staršev se spreminjajo. Zdaj je v ospredju zdravje otroka, skrb za njega, njegovo dobro počutje in razvoj. In bolj odrasli otroci postanejo, starejši njihovi starši, tem bolj se spoznajo moralne in moralne temelje človeka in njegove družine. Ni skrivnost, da je uspešen razvoj osebe v prihodnosti odvisen od njegovega načina življenja že od prvih dni njegovega rojstva. In to leži v celoti na ramenih staršev. Nihče ne more trditi, da je za zdravje otroka je ključnega pomena za izobraževanje močnih, veselih, pridni, trdne morale, ljubeč družinski človek.

Za odgovorne starše je pomembno, da razumejo, da so prvi učitelji v življenju svojih otrok. Oblikujte in vzdržujte zanimanje zdrav način življenja, vzpodbuditi prave spretnosti in navade, zagotoviti moralni in intelektualni razvoj - to je temelj zdravja otrok.

Fizično zdravje

Razvoj otrokovega fizičnega zdravja bo uspešen le v treh primerih: ko starši uspelo vzbuditi zanimanje otrok pri izterjavi telo lastne, da postane zgled za spremljanje in razvoj v družinski navado telesne vadbe. Prejšnji odrasli povedati otrokom o značilnosti strukture človeškega telesa, vpliv, da dobri in slabi dejavniki, prej se bo pritrjena na zdrav način življenja. V tem trenutku lahko pomagajo učitelji, vedo, kako pravilno zanimati, na primer s pomočjo iger. Aktivno igre na prostem kompleksen vpliv na celoten organizem. Aktivna gibanja (vožnja, skakanje, squats) krepijo noge, oblikujejo držo, razvijajo moč, prilagodljivost, hitrost reakcije, vzdržljivost in krepitev metabolizem.

Organizacija visokokakovostne hrane

Da so bili otroci mobilni, zabavni, aktivni, energični, radovedni in neprestani, z drugimi besedami, zdravi, morajo jedo racionalno in v celoti. Glavna razlika med otroško hrano - je, da je namenjen za rastoče telo. Z drugimi besedami, otrok potrebuje beljakovine in vitamine A, B, C in D, kalcij, fosfor, železo, magnezij, baker je več kot odraslega. Seveda lahko zdaj navedete veliko elementov v sledovih periodične tabele, vendar starši tega ne bodo imeli več koristi. Če je v resnici, mora hrana biti prisotna neomejeno število sadja in zelenjave, mleka in fermentirani mlečni izdelki, kaša, meso, ribe in celo sladkarije. Zaželeno je izogibati konzervansom, barvilom, stabilizatorjem okusa in vonju. Tudi zdravje staršev in otroka prevzema pravilno prehrano, to je spoštovanje določenih intervalov med obroki.

Psihološki vidik

Psihološko zdravje otrok prevzame stanje svojega notranjega sveta: njegovo samozavest, svoje sposobnosti, razumevanje njegovih sposobnosti, odnos do ljudi in dogodke okoli njega. Da ne bi škodili otrokovemu živčnemu sistemu, je potrebno zagotoviti mirno, prijazno psihološko podnebje okoli njega. To pomeni, da se vsi prepiri in družinski prepiri v nobenem primeru ne smejo opraviti pred njegovimi očmi. Prav tako je pomembno, da so starši zainteresirani in zaskrbljeni zaradi komunikacije svojega otroka z vrstniki. Pogosto v krogu prijateljev lahko povzročijo motnje v otroški psihi. In tu starši bi morali priti na reševanje, poslušati in povedati otroku pravi izhod. Čustvena stabilnost otrok je v prihodnosti zagotovljena samozavestna osebnost.

Kaj lahko povzroči škodo

Škoda za zdravje otroka lahko povzroči veliko dejavnikov, vendar je treba razumeti tiste, ki so odvisni od staršev sami. Seveda, onesnaženi in prašni zrak ima zelo slab učinek na telo, vendar obstajajo vidiki, kjer lahko očetje in mame ščitijo ali zmanjšajo vpliv negativnih dejavnikov. Na primer, ne morete uporabljati vode iz pipe v surovi obliki brez filtracije in vrenja, zlorabe hrane, je na poti. Vredno je pozoren na količino časa otrok preživi pred televizijo ali računalniški monitor (ne več kot dve uri), kot tudi teme in zapiše material, ki si ogledali. In kar je najpomembnejše - poskušati ga zaščititi pred kajenjem in piti alkohol.

Zdravje in razvoj otroka sta neločljivo povezana. Bodite zdravi!