Družinska terapija: ugodnosti in vrste

Družinska terapija - nepogrešljivo orodje v situaciji, ko družina ogroža uničenje. To se lahko zgodi v življenju katere koli osebe in ni nujno, da je kriv. Mnogi ljudje pravijo, da je vsakdanje življenje polno konfliktov in ljudje ne morejo priti do vzajemnega razumevanja, ki je prvič značilen. Družinska terapija pomaga najti skupni jezik, skupaj se soočiti s težavami in se izogniti razpadu celice skupnosti.

No, ne!

To je tisto, kar mnogi mislijo, ko se znajdejo v težkih družinskih razmerjih, če prijatelji in sorodniki kažejo, da poiščejo pomoč od specialista. Družinska terapija zaradi nekega čudnega razloga se zdi nekaj zastrašujoče, celo neprijetno. Mnenje je povsem napačno. Sistemska družinska terapija pomaga pri soočanju s številnimi težavami, znebiti se neizrečenih težav s tovorom. S pomočjo zdravnika, specializiranega za to temo, lahko končno razumete način razmišljanja ljubljenega, vzpostavite stik z njim in obnovite mir v hiši.

Pogosto je potrebna pomoč za družine, ki se soočajo s težavnimi življenjskimi razmerami. Mnogi ljudje so po naravi zaprti, preprosto si ne morejo privoščiti, da delijo svoje čustveno stanje celo z ljubljenim. Sistemsko družinsko zdravljenje prihaja do reševanja, omogoča oblikovanje produktivnega dialoga. Časovni obisk specialista je način, kako ohraniti zakonske vezi in preprečiti uničenje družine. Sistemska družinska terapija je sodoben pristop, ki ga aktivno razvijajo psihologi in psihoterapevti po vsem svetu. Zbrane izkušnje kažejo: to je res uspešen način reševanja problema medsebojnega razumevanja med družinskimi člani.

Značilnosti situacije

Inštitut za družinsko terapijo je bil razvit kot odziv strokovnjakov na vse večje primere krize v razmerju med bližnjimi ljudmi. Opazovanje celic družbe je predstavilo najbolj tipične reakcije osebe v krizi:

• nezaupanje do drugih;
• posmeh;
• skeptično dojemanje sogovornika.

Tehnike družinske terapije temeljijo na naslednjem delovanju: sogovornik preprosto ne zaveda, da poskuša takšne reakcije posredovati bližnji osebi. Mnogi v tej situaciji preprosto ne razumejo, da je razmerje mogoče rešiti, obnoviti, prinesel nazaj v svoje nekdanje cvetoče.

Splošne informacije

Kako deluje sodoben center za družinsko terapijo? To mesto, v katerih stene sprejemajo samo strokovni psihologi in psihoterapevti. Naloga strokovnjakov je preprečiti morebitne težave v bližnji prihodnosti, delati na že nastalih situacijah, da bi razumeli vedenje vseh udeležencev o vzrokih kaj se je zgodilo. Zdravniki pomagajo ljudem, da spoznajo, kaj je pripeljalo do krize, kakšne dejavnike so ga vzbudile in spodbudile razvoj situacije. Družinska psihologija in družinska terapija sta učinkovit ukrep za preprečevanje čustvenih motenj, od katerih na žalost ni nobena družina zavarovana, zlasti v precej težkih družbenih razmerah našega časa.

Če se prijavite za pomoč strokovnjakom, lahko obnovite odnose z najbližjimi. V tej smeri deluje več velikih klinik. Pozitivno ocenite izid potovanj ljudi, ki so obiskali šolo družinske terapije Minuhin, dobre ocene o Schwarzu in nekaterih drugih avtorjih edinstvenih pristopov.

Kako deluje?

Inštitut za integrirano družinsko terapijo nudi zainteresirane, relevantne, koristne in praktične informacije na naslednjih področjih:

• družinski sistem, bistvo skupnosti;
• sposobnost prepoznavanja sebe kot dela družine;
• oblikovanje trajnostnega produktivnega dialoga s kompleksnimi predmeti za komuniciranje;
• ponovno vzpostavitev razumevanja med ljubljenimi;
• načine za doseganje harmonije v družini;
• metode razumevanja drugih.

Inštitut za integrativni družinske terapije za pomoč za spopadanje s strahovi v zvezi z vdorom v bistvu zapletenih sporih. Uspeh je mogoče doseči le z blokiranjem površinskega pristopa, razumevanjem dejavnikov, ki so povzročili konfliktno situacijo. Vsi problemi, kot je zagotovljena s psihologi, je mogoče rešiti, in veliko bolnikov, ki imajo določeno pot, presenečeni, ko gledam nazaj: in kako niso razumeli pred tem gradnjo proizvodnih odnosov tako preproste?

Na kaj naj pazim?

Integrativna družinska terapija pomaga opredeliti, oblikovati in vzpostaviti meje odnosov. To je enako pomembno za problem "očetov in otrok" in za odnos med starši. Kot del predmeta psiholog pomaga strankam najti skupne teme in ugotoviti, v kolikšni meri so pomembni in sposobni določiti prihodnost. Na ravni sestre bratje, specializirani pristop bo pomagal ustvariti prijeten odnos, odpraviti ostrino, konfliktno dojemanje druge osebe. Mnogi ljudje pravijo, da bi le s pomočjo terapevta razumeli intimnost odnosa z ljubljenim. Še več, pomembno vlogo pri sistemski družinski terapiji subpersonalnosti igra dejstvo skupnega sodelovanja in zavedanje o interesu vseh strani komunikacije v pozitivnem rezultatu.

Naloga psihologa je omogočiti stranki, da razume, da družina ne vsebuje nepotrebnih ljudi, da je vsakdo potreben, vsakdo potrebuje vse. Zahvaljujoč temu postane lažje premagati drug drugega nesoglasja. Pri odkrivanju nezvestobe bo terapevt pomagal analizirati bolečo situacijo. Naloga družinskih članov je razumeti, da ohranjanje dogodkov v trenutni situaciji ne bo koristno, za napredek v prihodnosti, razvoj odnosov, je treba premagati to zapletenost. Pogosto je najsodobnejša družinska terapija subpersonalnosti, ki jo je razvila ugledna figura - Richard Schwartz.

Enakost in spoštovanje

Družinska terapija pomaga:

• doseči enak status vseh družinskih članov;
• odpraviti položaj videza "grešnega kozla", vključno s preprečevanjem takega položaja zase;
• pomagati drug drugemu v družini (to je tudi treba naučiti!);
• reformirati odnos tako, da bo prihodnost čim bolj varna;
• da se zavedajo pomembnosti družine in vrednot, povezanih z njo.

Osnovne tehnike

Trenutno družinska umetniška terapija uživa priljubljenost, psihodramo, dodajanje, igranje, opazovanje niso nič manj pomembne. Konkretna metoda je izbrana ob upoštevanju razmer. Veliko strokovnjakov pozitivno ocenjuje pristop Schwartza: sistemsko družinsko terapijo subpersonalnosti. Mimogrede, avtor je celo objavil precej popularno knjigo, napisano v preprostem in razumljivem jeziku, brez uporabe posebnih izrazov. Če ne morete opraviti družinsko terapijo, lahko začnete z raziskavo uporabe sile in resničnosti njegovih postulatov, postopoma razvija stanje in morda seštevek blizu razumevanje potrebe po zunanjih posegov - psihoterapevtsko svetovanje.

Pridruži se

Ta pristop vključuje vključitev zdravnika v družinske odnose: psiholog postane polnopravni udeleženec. To vam omogoča, da razumete bistvo tega, kar se dogaja med ljudmi, in sprejeti ukrepe za odpravo konfliktne situacije. Ta model spada v kategorijo igralnih iger in vključuje več zaporednih stopenj:

1. Opis problema družinskih članov, ki psihologu pomaga prepoznati najbolj aktivnega in prevladujočega udeleženca.
2. Zberite podatke o položaju vsakega člana, oblikujte primarni zaključek o položaju, potrdite dejstvo problema.
3. Najprej povzemamo rezultate s strankami, nato s sodelovanjem psihoterapevta.

Kot je navedeno v psihoterapevtski praksi, s tem pristopom k reševanju problema je drugi korak, povezan z oblikovanjem sklepov, pogosto najtežji. Veliko obiskov obiskov se kategorično ne strinja z mnenjem zdravnika in težave v medsebojnih odnosih ne omogočajo doseganja dogovorjenega položaja v skupini strank. Zahvaljujoč preoblikovanju zunanjega člana v družinskega člana postane lažje razumeti bistvo problema, najti pozitivne vidike interakcije, razviti strategijo za njihovo krepitev, oblikovati linijo obnašanja v razmerju do težke situacije. Na stopnji seštevanja terapevt nadzoruje, da se problem ne reši po nalogih ene od skupin, ampak s skupnim delom vseh udeležencev. Samo poenotenje prizadevanj in manifestacija interesov vseh nam omogoča, da dobimo resnično produktiven rezultat.

Povzemanje

Končna faza igre vlog, ki vključuje dodajanje drugega člana družine, je razvoj alternativnih rešitev za trenutne okoliščine. Pod nadzorom terapevta udeleženci igrajo določeno situacijo, vsak razloži, kaj bo naredil, kako se obnaša, kako se bo odzval na dejanja drugih. V procesu igre imajo vsi, ki sodelujejo, pravico ustaviti druge, popraviti svoja dejanja in izraziti svojo vizijo.

Psiholog nujno daje "domačo nalogo": za delo, za razpravljanje o tem, kaj je bilo razumljeno med sejo, za opravljanje določenih stvari in ne za izvajanje določenih dejanj. Hkrati se spremlja, da aktivno sodelujejo vsi člani dohodne skupine - ta pogoj je eden ključnih za družinsko terapijo.

Opazovanje in obdelava

S to metodo dela terapevt skrbno spremlja interakcijo strank v skupini: kako ljudje poslušajo, se odzivajo na informacije, ki prihajajo od sogovornika. Tako pridobljeni podatki se uporabljajo za oblikovanje sklepov, razvoj programa priporočil za izboljšanje ozračja v domu.

Re-inženiring vključuje poudarjanje pomembnih pozitivnih vidikov družinskih odnosov. Terapevt pomaga pri uresničevanju prednosti, prijetnih trenutkih interakcije, izzove željo po delu na njihovem razvoju.

Tehnike

Sprejemi so takšna orodja, katerih uporaba pomaga prilagajati strukturo interakcij med družinskimi člani. Sherman, Fredman, je v svojih splošno sprejetih praktičnih delih oblikoval naslednji seznam načinov, kako vplivati ​​na situacijo:

• sociometrija;
• vedenjske strategije;
• paradoksalni pristopi;
• uporaba domišljije.

In če je bolj podrobno?

Sociometrija je trenutno najbolj razširjen pristop. Prevalenca metode je posledica univerzalnosti njegove uporabe. Psihoterapevti, ki so obvladovali to vrsto vpliva na stranke, se lahko popolnoma obvladajo s kakršnimi koli težavami v družini, s poudarkom na najmočnejših vidikih odnosa.

Vedenjski pristopi kažejo na iskanje vzroka kompleksne konfliktne situacije. Naloga terapevta je pomagati strankam prilagajati svoje vedenje tako, da postane odnos bolj zdrav. Menimo, da je takšna metoda ena izmed najbolj učinkovitih.

Tehnike, ki temeljijo na paradoksu, kažejo hiter pozitiven učinek, in zdi se, da se zdi, da se je problem izčrpal. Toda za psihologa, ki obvladuje pristop, ni lahka, njegova uporaba je povezana tudi z določenimi težavami. Končno, uporaba domišljije vključuje umetniško terapijo, delo z združenji.

Zgodovinski trenutki

Družinska terapija je trenutno mlada in aktivno razvijajoča se metoda. Prvič je bila uporabljena po drugi svetovni vojni. Avtorji so bili vodilni psihoterapevti Amerike. Zdaj se priznava, da je treba razviti in izboljšati pristope. Posebnost psihoterapevtskih tehnik je, da zdravnik hkrati takoj deluje s skupino obiskovalcev, ki vpliva na družino kot celoto. Nemci so priznali prvo takšno metodo, nato so metodo odobrili Avstrijci in je bila sprejeta na Švedskem.

Danes se družinska terapija aktivno uporablja v različnih državah sveta, je priznana kot ekonomična, učinkovita in ima dolgoročen rezultat. Od leta do leta se čedalje več novih predlogov sliši o možnih metodah in pristopih, se odprejo nove odvisnosti in dejstva, načini vplivanja na ljudi so bistveno drugačni od tistih, ki so bili prej uporabljeni.

Ni tako jasno

Medtem ko nekateri vidijo prihodnost družbe v družinski terapiji, so drugi trdno prepričani, da ta možnost ni primerna za trajno uporabo. Funkcija - v odsotnosti lastnih konceptov in edinstvenih teorij, ki jih sprejemajo široki krogi. Napisano v ključu do smeri dela in opaženo v praksi se pogosto razlikuje. Ugotovljeno je, da je družinska terapija večinoma hevristična.

Nenavadni trenutki

Trajanje družinske terapije v najpreprostejših primerih je le nekaj tednov, vendar obstajajo situacije, ko je bila leta potrebna medicinska pomoč. To v veliki meri določa nosilec simptoma in prisotnost duševnih motenj ter aktivnost medosebnih konfliktov. V različnih primerih so stranke v različnih stopnjah, motiviranih za doseganje uspeha, to tudi pomembno vlogo. Načeloma se razredi začnejo z eno ali dvema tednoma tedensko, nato pa se pogostost zmanjša na enkrat na dva tedna, nato vsake tri tedne.

Glavne faze terapevtskega poteka, ki so bile navedene v delih Justicisa, Eidemillerja:

• diagnostika;
• likvidacija konfliktne situacije;
• rekonstrukcija;
• podporo.

Najpomembneje je, da začnete prav

Diagnoza vključuje tipkanje ugotovljenih težav. Naloga terapevta je posvetiti pozornost osebnim lastnostim vseh udeležencev v procesu. Psihiatur oblikuje hipoteze in skuša jih opravičiti. Hkrati zdravljenje odlikuje prisotnost diagnostične komponente na vseh stopnjah interakcije med zdravnikom in odjemalcem: to je edini način za izbiro resnično učinkovitih načinov vplivanja na ljudi.

V okviru interakcije z družinskimi člani mora zdravnik upoštevati, da podatki, pridobljeni od enega udeleženca, ne smejo sovpadati z vizijo druge osebe. Morate biti sposobni povezati prejete informacije, oblikovati svoj edinstven vtis, vprašati in spremljati obnašanje prihajajoče skupine. Naloga terapevta je pogledati situacijo s stališča vsakega od družinskih članov, da bi razumeli in razumeli njihovo zaznavo ter pomagali pri reševanju konfliktne situacije.

Kaj je naslednje?

Po začetnem poznavanju položaja lahko nadaljujemo z globljo analizo obstoječih okoliščin. Psihoterapevt se srečuje z družino, razkriva vir konfliktnih razmer, analizira čustveno reakcijo vsake zainteresirane osebe in išče načine za odpravo posledic. Kot del delovnega procesa je potrebno ustvariti produktiven dialog med stranko in zdravnikom, sicer dogodek ne bo vodil do uspeha.

Naloga terapevta je pomagati vsem udeležencem v situaciji vzpostaviti razumljiv stik, ko vsak član družine lahko zaznava in razume informacije, ki jih predstavljajo drugi. Zdravnik postane posrednik, ki pomaga izbrati količino podatkov, ki jih v tem trenutku lahko zaznajo vse stranke v konfliktnih razmerah, njegova naloga je nadzor nad dejstvom prenosa, da se zagotovi, da so bile informacije zaslišane in uresničene. Psihoterapevtska seja je namenjena delu z neverbnimi informacijskimi komponentami. Zdravnik praviloma zahteva od stranke, da izrazi kontradiktorne podatke s kretnjami in da zahteva odpornost, občutljivost na druge. Najpogosteje uporabljana je tehnologija, ki ni direktiva, kar pomaga razlagati odnose, ki jih družinski člani ne uresničijo. Poleg tega lahko zdravnik razvije edinstvene metode vpliva, ki strankam pomagajo vzpostaviti konstruktiven dialog.

Nadaljevanje dela

Le globok prodor v družinski konflikt omogoča, da se sistemsko terapija naredi resnično učinkovita. Za to je treba organizirati skupinske razprave, ki vključujejo ne samo določeno družino, ampak tudi druge ljudi, ki se znajdejo v podobni situaciji. Pravilno oblikovanje skupin omogoča izvajanje usposabljanja za vloge, poučevanje strank za razpravo, upoštevanje pravil konstruktivnega dialoga.

Ko stranke pridobijo zadostno količino empatičnih sposobnosti, zdravnik razmišlja in izvaja potek določanja prejetih informacij. To pomaga pri prilagajanju razpona vedenjskih odzivov in komunikacijskih spretnosti ter tako izboljšuje kakovost vsakodnevnega družinskega življenja.