Kaj pa, če bi spali na soncu? Praktični nasvet

Kaj, če je koža zgorela na soncu? Seveda članek o teh temah v jeseni ni zelo pomemben, ampak, kot pravijo - kdo je opozorjen, je oborožen. Torej, govorimo o različnih načinih, ki pomagajo pomiriti vnetje kože zaradi preveč aktivnih sončnih žarkov.

Najbolje je, da ne prenašate kože tako žalostno usodo kot sončne opekline. Za to ne bi smeli biti izpostavljeni soncu v obdobju največje aktivnosti. Ta čas je od 11.00 do 16.00. Pred in po tem časovnem intervalu, sončna svetloba ne bi smela biti dolga, navadno za čudovito sončno opečnino, nekaj sončnih kopel, ki trajajo približno eno uro, če koža ni preveč bela in tanka. In, seveda, ne smemo pozabiti na uporabo sončnice in zaščite pred soncem.

Vsi ti nasveti so dobri, če so pravočasno. Toda nepredvideno se je zgodilo - zaspal si na plaži. Kaj storiti, če spali na soncu? Za začetek - pojdite v senco in pustite rjavi koži dostop do hladnega zraka. Ampak ne pojdite v klimatsko napravo ali ventilator - tako, namesto razbremenitve, poleg zgorele kože lahko dobite mraz, ker je telo v takih trenutkih vroče. Samo sedite v senci v zraku, da se malo ohladite.

Po ohladitvi kože lahko začnete reševalno delo. Najprej bo odstranila primarno draženje iz opeklin hladen tuš: koža bo očiščena iz prahu in hladna voda bo malo odstranila vnetje. Prej, če so se spali na soncu, so bila prva sredstva naših babic kislo mleko ali maščobna kisle smetane. Prosili so jih, naj mazijo področja opeklin in jim omogočijo, da namakate. Zdaj zdravniki kategorično nasprotujejo tej metodi. Vsaka mastna hrana zamaši pore kože in preprečuje dihanje, in če opekline dosežejo drugo stopnjo, lahko kisli mlečni izdelki okužijo okužbo. Če nimate nobenih možnosti, izberite jogurt z nizko vsebnostjo maščob ali kefir.

Druga obvezna postavka na seznamu odgovorov na vprašanje, kaj storiti, če je sončen, je pitna voda. Medtem ko ste na soncu, telo izgubi zelo veliko tekočine. Zato je pomembno, da ga obnovite. Pitje ne sme biti ledeno, ne glede na to, kako vroče ste. Najboljše, če je navadna voda brez sladkorja in arome. Pijte jo postopoma, vendar poskusite piti najmanj en in pol litra.

Posebnost opeklin je njihova zvijača. Ti morda ne bo takoj razvidno, in povsem neškodljiv rahla rdečica po lahko nekaj ur spremenila v slazyaschuyu kožo in povzroči mrzlica, povišana telesna temperatura, slabost in splošno počasnega telesa. Kaj pa, če ste spali na soncu in zdaj trpijo zaradi teh simptomov? Sprejmi tableta "Ibuprofen", aspirin ali katerokoli drugo protivnetno zdravilo. Pomagal bo odstraniti glavne simptome bolezni. Poleg tega poskušajte upoštevati počitek v postelji.

Če načrtujete dopust s sončenjem, je najboljša možnost, da vzamete nekaj lekarn z vami. K zgoraj omenjenemu aspirinu dodajte steklenico panthenola - bolj učinkovito kot druga zdravila odpravlja rdečico kože in zdravi opekline. Namesto tega balzam "Rescue" je zelo primeren. Izbirate lahko med dvema naenkrat - zdaj v trgovinah se po sončenju prodajajo tudi losjoni z dodatkom panthenola. Z njimi ne samo odstranite vnetje kože, ampak jo tudi navlažite po sončni svetlobi.

Vsi ti nasveti vam bodo pomagali, da se sprostite na počitnicah in ne panirajte, ko boste morali razmišljati o tem, kaj storiti, če je na soncu. Torej - ostalo se bo izkazalo za pozitivno.