Glas sedel: kaj storiti za hitro okrevanje

Hladi, prekomerno obremenitev vezi lahko povzročijo, da se žrelu prenaša v grlo in glas sedi. Kaj storiti - počakajte, da gre sam po sebi, ali takoj začeti zaceliti? Seveda, zdravite. Če je to povezano z mrazom, potem je jasno, da bo zdravljenje tudi primerno, kompleksno: toplotni postopki, izpiranje, tablete. In kaj če sedel glas oseba, za katero je to delovno orodje? Na primer, govornik, umetnik, učitelj?

Tišina je zlata

Naj se zdi čudno, vendar se značilnosti zdravljenja praktično ne razlikujejo glede na razloge, zaradi katerih je sedel glas. Kaj storiti v vsakem posameznem primeru - gre za osebno izbiro enega od številnih načinov za izboljšanje položaja. Prvič, grlo potrebuje mir, to je tišino. In povsem razumljivo, raztrgan glas na rallyju ali dvočasovnem predavanju bi morali kriviti samo sebe in zaščititi vaše vezi za nekaj dni in poskušati ne govoriti niti s šepetanjem. Pogosto se glas ponovi čez dan ali dva s tako varčnim režimom.

Grlo ima radi toploto

Tišina ni dovolj, je potrebno tudi ogreti grlo. Dovolj je, da se vsaj okoli kosti oblečete volneni šal. Toplo pitje je nujno, vendar vroče - v nobenem primeru! Kot hladne in začinjene jedi. Med strokovnjaki v problemu obstajajo nekatera nesoglasja o toplem mleku z medom: nekateri ljudje močno priporočajo, da ga pijejo, drugi pa so močno priporočeni. Torej, stran od greha, se obrnemo na druga sredstva, ki ne morejo nič manj učinkovito pomagati, če se glas sedi.Kaj storiti, da hitro obnovite vezi?

Kakšna bolezen nekdaj mine. Toda kako biti, če jutri morate sedeti do mikrofona, govoriti na koncertu, iti na pomemben sestanek? Obstaja veliko načinov "prve pomoči" raztrganim ligamentom. Avtor teh linij je po naključju odkril znameniti recept "Shalyapinsky" - pravijo, da se je lahko velik umetnik postavil v red za noč in naslednji dan spet pojejo v ogromni sobi brez mikrofonov. Polstopki (50 g) tega žganja (še vedno je treba najti!) Toplo, raztopite v njej dober med tri čajne žličke, natočite tri kapljice limoninega soka in pijte ponoči. Da, ne na gnilobi, ampak z majhnimi požirkami. Pravijo, da zjutraj glas ponovno postane zvočni. Po drugi različici se v konjak dodajo dve žlički sladkorja in dva whited jajčeca.

Obstaja še eno dokazano orodje - janeževa semena. Pol ure skodelice je treba vliti v kozarec vroče vode in petnajst minut segreti v vodni kopeli. Iztrgajte juho z dvema žlicama medu in žlico konjaka. Potem, kot ponavadi, pijača. In tako 9-10 krat v vsaki pol ure. Lahko in pogosteje. Kako ravnati s tako količino alkohola je tudi vprašanje, vendar metoda preverjanja na samem trdi, da je to orodje številka ena, če je glas sedel. Kaj storiti - umetnost zahteva žrtvovanje.

Nekaj ​​uporabnih nasvetov

Svet prvi in ​​najbolj banalen: skrbi za grlo. Ne pretiravajte. Ne govori in ne kriči na mrazu. Med prvimi razlogi, zakaj glas sedi je kajenje. Lepo bi bilo, da ga zapustite ali pa vsaj vzemite odmor, dokler se ligamenti ne vrnejo v normalno stanje. Če morate veliko govoriti o vrsti dejavnosti, poskusite, da ne delate po delu, da razložite svežnje. Mimogrede, to je koristno tudi za zdravo mikroklimo v družini - ki potrebuje dolge pogovore? In glavni nasvet - bodi zdrav.