Zakaj vročina nabreka okoli nog, kako razbremeniti napetosti v okončinah?

Večina ljudi se pritožuje na otekanje okončin, vendar mnogi sploh ne vedo, s čimer je povezan ta pojav. In to ni kozmetični problem, kot nekateri napačno mislijo, obstaja resen razlog za to in včasih bolezen, ki zahteva takojšnjo zdravljenje. Vročina nabreka okoli nog zaradi številnih razlogov, najpogostejša pa je napaka ven.

Prispevajte k tej veliki telesni masi, genetski nagnjenosti, pomanjkanju telesne aktivnosti in podhranjenosti. Posledično so oslabljene stene žil, motnje krvi so motene, kar povzroči številne negativne posledice. Posledično se zdi venska insuficienca. Ko hodite v noge, je rahlo mravljinčenje, bolečina, cianotične žile se pojavijo na površini kože, koža pa postane prozorna in suha.

Venska insuficienca sam ne opravi, in če je ustrezno zdravljenje ni na voljo, nato pa se bo bolezen raste bolj resne zaplete, kot so venske tromboze (flebitis), podkožju ali ekcem. Če se znojite v vročini, se posvetujte s svojim zdravnikom. Stanje je mogoče preprečiti v zgodnji fazi.

Zakaj toplota nabreka v nogah: razloge

Takšni pogoji so včasih povezani z nepravilno presnovo, boleznijo ledvic, stagnacijo v bezgavkah ali ravnih nogah. Pri srčnem popuščanju je ta problem mogoče opaziti. Vzrok za otekanje je lahko tudi bolezni srca in žilnih motenj.

Pogosto ženske, ki nosijo čevlje z visokimi petami, se znojajo v vročini. Če ne boste pozorni na to, bo v bližnji prihodnosti prišlo do razširjenih žil. Zato je treba čevlje izbrati iz udobnih, naravnih in visokokakovostnih materialov, tako da so noge udobne in enostavne.

Za preprečevanje krčnih žil zdravniki priporočajo vsakodnevno nošenje kompresijske hlačne nogavice ali golfi, ki pomagajo preprečiti zastoje v krvi. Terapevtsko spodnje perilo pospešuje normalizacijo krvnega obtoka v krvnih žilah. Poskusite po 19. uri, da ne pijete veliko tekočine. Odstranjevanje vnetja bo pomagalo zeliščnim odvajanjem ali oblogam iz lubja.

Izgubljeni edem se pojavlja zaradi ledvičnih patologij. Praviloma je prizadet zadnji del nog, temperatura se dviguje, med premikanjem pa pride do bolečine. Pogosto se pojavijo temne kroge pod očmi se spremeni senek urina in veke veke. V takih primerih je obvezen pregled terapevtskega zdravnika. Pri boleznih črevesja je opazen edem okončin, to pa spremlja precej dolga driska. Dejansko obstaja veliko razlogov, ki povzročajo neprijeten pojav, po končanem zdravniškem pregledu lahko ugotovite glavne dejavnike.

Kako v domu odstraniti oteklino?

Po napornem dnevu noge potrebujejo počitek in bo bolje za te namene uporabljati sproščujočo kopel ali obrišite led. Nalijemo hladno vodo v skodelico, jo vlijemo v morski soli in nekaj borovega ekstrakta - potapljajte ud za 3-5 minut in jih nato mehki gibi masirajte. Takšni postopki bodo pomagali odstraniti utrujenost in aktivirali pretok krvi.

Če gre za toplotno oteklino nog, potem redno vadite naslednje vaje:

1. V sedečem položaju dvignite noge, stisnite prste in zavrtite noge, s krožnimi gibi.
2. Stojite na nogavicah, naredite nekaj preprostih skokov, tako da odstranite težo in obremenitev nog.

Uporabljajte posebne kreme in mazila, na primer zdravila Lyoton ali Troxevasin. Drog vsebuje rutin in heparin, ki krepijo kapilare in lajšajo otekanje. Premaknite se več, plavajte, porabite manj soli in nosite udobne čevlje.