Menopavza pri ženskah: znaki, zdravljenje

Mnogi predstavniki poštenega spola že 35 začenjajo razmišljati o tem, kaj bo podnebje vplivalo na njihovo življenje. Menopavza ni tako strašljiva, kot se zdi. Glavna stvar je vedeti, kaj lahko pričakujete od svojega telesa in kakšne ukrepe morate sprejeti v tem ali drugem primeru. Poglejmo si, kako se menopavza razvija pri ženskah.

Kaj je menopavza?

Climax je grška beseda, ki v dobesednem prevodu pomeni "korak lestev". To je poetično, če ne upoštevate vseh simptomov in neprijetnih manifestacij, s katerimi se soočajo ženske, ko pride do menopavze. To je pomemben korak za vsako žensko, ki v svojem življenju naredi določene prilagoditve. To ne postane slabše, kot mnogi verjamejo, šele začenja iti nekoliko drugače.

Climacteric obdobje ni bolezen, temveč naravna in zasnovana po sami naravi proces, ki prehiti vsako žensko 40 let. Climax v medicinska praksa se nanaša na stanje telesa, v katerem se pojavi postopno izumrtje otroka in po menstruaciji. Vse to se dogaja v ozadju sprememb, povezanih s starostjo.

Postopek se začne s hormoni. Prvič, proizvodnja estrogena in progesterona se zmanjša. Kot rezultat, pride do krvavitve običajnega poteka menstrualnega ciklusa, možnost gnojenja se zmanjša, pride do menopavze. Vse to je programirano gensko in popolnoma normalno, vendar proces povzroča spremembe v zdravstvenem stanju in prinaša nekaj nelagodja.

Menopavza in menopavza

Menopavza pri ženskah ni enaka kot menopavza, čeprav so koncepti zelo podobni in pogosto zamenljivi. Razlika je v tem, da je menopavza dolgotrajen proces, ki ga redko zaznamuje prisotnost neprijetnih simptomov. Toda dejanski vrhunec je širok kompleks bolečih manifestacij, ki pogosto povzročajo razvoj različnih bolezni. Klimakterični sindrom povzroča nespečnost, srčne palpitacije, vročine in druge zelo pogoste simptome.

Moški tudi doživljajo menopavzo, toda moško telo vstopi v to fazo kasneje kot žensko telo. Hormonsko ozadje močne polovice človeštva gladko spreminja, te spremembe ne prinašajo nobenega neugodja in se praktično ne počutijo. Menopavza pri ženskah je radikalno drugačna.

Starost menopavze

V kakšnem času se pojavi menopavza pri ženskah? Točna starost imena ni mogoča, saj je vse v tej zadevi povsem individualno. Celo specialist ne pokliče natančne številke. Hormonsko prestrukturiranje, katerega rezultat je popolno izumrtje reproduktivne funkcije, lahko traja od 5 do 10 let. Hkrati se količina estrogena zmanjša, ženski spolni organi se nazadujejo.

Starost menopavze pri ženskah je 48 let (plus ali minus 3 leta). Toda ta proces je odvisen od številnih notranjih in zunanjih dejavnikov. Čas je zelo približen, ker se nekatere ženske soočajo z zgodnjo menopavzo, medtem ko lahko drugi rodijo zdravega otroka v zadnjih 50 letih. Menopavza ni odvisna od časa prve menstruacije, prve spolne izkušnje, števila nosečnic in rojstev, spolnih partnerjev in podobnega.

Če ženska želi vedeti, kdaj bo prišlo do izginotja reproduktivne funkcije, bi morala vprašati njeno mamo o tem. V tej zadevi ima dejavnik dednosti zelo pomembno vlogo. Menopavza se praviloma pojavi pri ženskah iste starosti kot njihove matere. Na ta proces lahko vplivajo tudi naslednji dejavniki:

• prisotnost sočasnih bolezni;
• družbene življenjske razmere;
• psihološki dejavnik.

V zadnjem času se starost menopavze pri ženskah zmanjšuje, menopavza pa se pojavi pri mnogih ženskah do 40 let. Zgodnji klimakterični sindrom je lahko značilen za ženske, ki:

• zloraba kajenja in alkohola;
• veliko splavov;
• nimajo rednega spolnega življenja;
• imajo prekomerno telesno težo;
• krši način dela in počitek;
• prenesene onkološke bolezni;
• Ne upoštevajte režima dneva;
• sedi na strogih dietah;
• imajo radi lakote;
• imajo bolezni endokrinega sistema;
• trpijo zaradi avtoimunskih bolezni;
• stalno doživlja stres;
• so doživeli ginekološke patologije.

Sodobna medicina pomaga nekoliko upočasniti pojav menopavze pri ženskah, ki jim grozi. Uporabljamo hormonsko terapijo, vadbeno terapijo, posebno prehrano in tako naprej. Več podrobnosti o zdravljenju menopavze pri ženskah, če lahko pride zgodaj, bo še več.

Faze menopavze

Pri ženskah po 45 letih (v povprecju) se izlocuje izumrtje funkcije roditeljstva, vendar se ta proces zgodi v vec zaporednih fazah. Dodeli:

1. Premenopavzalni. Faza traja približno 6 let. V tem času se začnejo kršitve menstruacijskega cikla: pojavijo se zamude in cikel sama postane krajši, manj obsežna obdobja opazujemo manj pogosto, obseg izločkov se zmanjša, postanejo bolj redki. Količina izločanja pri ženskah z menopavzo se na splošno zmanjša.
2. Pravzaprav menopavza. Menstruacija popolnoma preneha. To je najkrajše obdobje v vseh hormonskih reorganizacijah ženskega telesa po 45 letih.
3. Postmenopavza. Z nastopom te faze jajčniki prenehajo razmnoževati hormone, se raven estrogena znatno zmanjša. Vse spremembe so hipotrofne narave: izliv skoraj popolnoma preneha, izginejo vaginalne stene, izgubljajo tonus, se začenjajo pojavljati sramne dlake, velikost maternice se zmanjša. Aktivne spremembe se pojavijo v časovnem obdobju od enega leta do dveh let, nato pa postmenopavza traja preostanek svojega življenja.

Napenjalec menopavze

Stopnja ženskih hormonov v telesu začne postopoma zmanjševati po 30 letih. Pri hormonskem ravnovesju je naravna sprememba, v povezavi s katero se pojavljajo težave pri zasnovi v bolj zrelih letih, pojavijo se prvi gubki, koža izgubi elastičnost. Do starosti 40 let se število foliklov v ženskih jajčnikih skrajšuje, kar posledično povzroči zorenje jajčeca. Ampak hormoni še naprej proizvajajo za nekaj časa, vendar se njihova raven postopoma zmanjšuje. Simptomi menopavze pri ženskah so posledica izginotja spolnih hormonov. Vsak predstavnik poštenega spola doživlja to obdobje življenja na različne načine, tako da je trajanje menopavze in resnost njegovih manifestov zelo individualno.

Stanje ob pojavu menopavze se lahko spreminja. Da natančno ugotovite, kako poteka postopek v vašem primeru, morate videti zdravnika. Če želite napovedati čas izumrtja funkcije za roditev, ne more, temveč bo pomagal pripraviti telo na tej pomembni stopnji in določiti predmenopavzo.

Med oskrbovancem menopavze lahko navedete motnje menstrualnega ciklusa:

• zmanjšanje menstruacije;
• odsotnost menstruacije v enem do dveh mesecih;
• nepravilna menstruacija;
• zmanjšanje volumna izločkov in podobno.

Obstajajo tudi težave pri spočetju in nosu otroka. Po 30 letih postane nosečnost težje. Endometrioza, bolezen, v kateri so celice notranje plasti maternice rastejo preko endometrija, je lahko značilna. Tipični simptom te ginekološke bolezni je bolečina v spodnjem delu trebuha in med menstruacijo, ki jo lahko dajo nazaj ali križnico. Menstruacija je lahko bogata in dolgotrajna, po njih pa se iz "vagine" izpraznijo.

Simptomi menopavze

Prvi simptom menopavze pri ženskah je vroče bliskavice. Gre za to, da najpogosteje govorijo o poštenem spolu ob omembi menopavze. Za ta simptom so značilni pljuči krvi v zgornjem delu debla in glave. To je posledica kratkotrajne ekspanzije posod in povzroča porast obraza, vratu, prsnega koša in telesne temperature. Nekatere ženske opažajo tudi tinitus in povečano potenje. Ta simptom menopavze pri ženskah, kot so vročinski utripa, ni odvisen od časa dneva, je ponavadi izzvan vznemirjenost, stres ali preobčutljivost. Plima lahko traja od nekaj sekund do nekaj minut.

Med simptomi menopavze pri ženskah (45-50 let) lahko navedete omotico, kar je posledica skokov krvnega tlaka med hormonskimi spremembami v telesu. Drugi razlog - pojav žarišč razburjenja živčnega sistema pod vplivom hormonov. Menopavza se kaže tudi zaradi motenj spanja: nespečnost, dremavost čez dan in nerazumna tesnoba. Poleg teh glavnih manifestacij menopavze pri ženskah lahko omenimo tudi številne druge simptome iz živčnega in genitourinarskega sistema.

Čustveno stanje

V nekaterih primerih sprememba čustvenega stanja postane znak menopavze. To se pogosto dogaja s tistimi predstavniki poštenega spola, ki so po sebi nepotrebno čustveni, se razlikujejo po zlahka razburljivem živčnem sistemu. Pogosti problemi so solznino, dotikanje in hitra temperamentnost. Pojavi se lahko tudi nestrpnost svetlobe ali glasnega zvoka. Ženske pogosto doživljajo tudi zaradi sprememb v videzu in izgube nekdanjega zunanjega pritožbe.

Celo stari Grki so opazili obstoj povezave med čustvenim stanjem ženske in položajem njenega genitalnega organa - maternice. Beseda "histerija", na primer, prihaja iz grške histerije, kar pomeni "maternico".

Asthenno-nevrotični sindrom med menopavzo je značilen pri nekaterih predstavnikih poštenega spola zaradi depresije, ki se niti ne popravi ali je zelo težko zdraviti. V tem primeru se pojavijo hude motnje, vedenjske motnje. Izraža se v vulgarnih oblekah, pričeskih in ličilih. Torej ženska med vrhuncem očajno poskuša vsaj malo podaljšati odhajajočo mladino. V tem primeru se je treba posvetovati s psihoterapevtom ali celo psihiatrom ter stalnim nadzorom, psihološko pomočjo in podporo.

Avtonomni živčni sistem

Vegetativni živčni sistem ženskega telesa reagira na spremembe v hormonskem ozadju s pogostimi in izrazitimi vročimi bliskavicami. Ta pogoj se kaže v pomanjkanju zraka, potenje, občutek tesnobe, slabost, slabost in vrtoglavica, rdečica kože, občutek za povprečnin v grlu, pritisk v prsih, bije srce. Pogovor o spremembah v klimakteriji je lahko pri pogostih in nerazumnih prebujanjih sredi noči, dremavosti čez dan, zvišanju krvnega tlaka zjutraj in ustavljanju dihanja.

Pogost simptom menopavze pri ženskah je tudi krvavitev žleze ščitnice. Pogoj, da telo doživi med menopavzo, povzroči reorganizacijo ne le živčnega, temveč tudi endokrinega sistema.

Genitourinarski in drugi sistemi

Poleg vsega zgoraj navedenega lahko menopavzo pri ženskah po 50 letih zaznamuje kršitev dela srca in krvnih žil, pojav osteoporoze. Ko pride do pomanjkanja estrogena, vaginitis, katerega simptomi so suhost v vagini, pomanjkanje naravnega mazanja, znižanje sten in zmanjšanje oskrbe s krvjo. Cistourethritis je lahko značilen, kar se kaže s pogostim pozivom k uriniranju, bolečine med uriniranjem, sežiganjem in rezanjem na ustreznem območju. Morda se moti razporeditev sečnice in mehurja.

Kožne pokrove pri ženskah po menopavzi in v obdobju aktivnih starostnih sprememb v telesu postanejo tanjše, pojavijo se gubice, drobovja in pigmentacija. Glavni razlog za to je podhranjenost kože. Tudi rast obraznih dlak se lahko intenzivira in lasje na glavi se lahko aktivno spuščajo. Kostnega tkiva ni več posodobljena, zato je rast ženskami postopoma zmanjšala, pogoste zlome, ki zdaj lahko pojavijo tudi v primeru manjših vlog moči, da so bolečine v križu, hrbtenici, sklepih, razvija Nevesta.

Zgodnja menopavza

Zgodnja menopavza je menopavza do 40 let. Razlogi za ta pojav lahko genetska predispozicija, nekatere bolezni (npr Turnerjev sindrom, disfunkcije jajčnikov, ženski kromosom okvara in podobno), ginekološke bolezni, kemoterapija, debelost ali anoreksija, motnje hormonsko kontracepcijo. Zgodnjo menopavzo nevarno hitro pridobivanje telesne teže, videz znakov staranja (povešanje kože, gube, starostne pege na obrazu), povečano tveganje za hormonsko, metabolne in rakavih bolezni.

Da bi se izognili zgodnji menopavzi, je treba ohraniti delovanje jajčnikov s posebnimi zdravili. Vendar je treba vedeti, da se številne dedne motnje ne odzovejo na zdravljenje. V tem primeru bo zdravniška pomoč namenjena temu, da bo vrhunec neviden, odpraviti simptome in podaljšati mladost ženske. Z menopavzo (ne samo zgodnje) lahko pride do bolečine v prsih in želodcu, glavobolih.

Preložitev menopavze

V zgodnjih fazah menopavze pri ženskah bo zdravljenje pripomoglo k odlašanju staranja in izginotja funkcije za rojstvo. Če želite to narediti, uporabite nadomestno terapijo s hormoni (skrajšani HRT). Učinek te metode temelji na dopolnitvi nekaterih hormonov. Zdravniki določajo raven svojih hormonov, potrebo po ženskem telesu v njih in drugih snoveh, združljivost hormonskih zdravil. HRT ni primeren za vse ženske. Ta metoda se lahko uporablja na omejen način pri nekaterih boleznih izločevalnega in prebavnega sistema, kardiovaskularnih patologij, pa tudi pri endometriozi.

HRT povečuje vitalnost telesa kot celote, odpravlja depresijo in druge neprijetne manifestacije živčnega sistema, zmanjšuje živčnost in izboljša kakovost spanja. Poleg tega se zmanjša tveganje za bolezni, povezane s starostjo (možganska kap, zlom kosti, infarkt), menstruacija se podaljša že nekaj časa, izboljša se koža in sluznica. V vseh teh pozitivnih trenutkih je strogo prepovedano opravljati samo HRT. Samo ginekolog lahko natančno izračuna odmerek, ki ustreza določeni ženski. Redni HR-obiski so potrebni tudi za HRT.

Zdravljenje simptomov

S pojavom neprijetnih simptomov poštenega seksa se pritožujejo nad starostjo. Vrhunec pri ženskah, katerih zdravljenje je predvsem hormonsko, se lahko nekaj časa zadrži. Pripravki substitucije za estrogene so prikazani, na primer, Divigel, Svestin, Premarin, Cleiogest, Ambosk, Femoston in mnogi drugi. Za izboljšanje čustvenega stanja, "Belloid", vitamini (intramuskularno B₁ in B₆, kot tudi peroralni vitamin E), ATP, fitoestrogeni.

Prikazani so antidepresivi, homeopatska zdravila, psihotropni stimulansi. Uporabna je zeliščna zdravila in terapija z vadbo. Posebno potrebna motorna dejavnost in izvedljiva fizična aktivnost. Zdravnik lahko priporoči vaje, ki izboljšujejo razpoloženje, podpirajo ton mišic medeničnega dna. Da bi preprečili opustitev maternice, morate na primer narediti takšne vaje:

1. Pojdi na tiptoe, preden vleče v anus.
2. Dvignite medenico iz nagnjenosti in ga potegnite v anus.
3. Sedel je, da bi si vzgojil noge v naročju.
4. Lezi in objemite noge z majhnim predmetom.
5. Vlecite, da levo in desno nogo dvignete iz položaja, ki je nagnjen.

Če se proces prolapsa organa že odvija, so potrebni še radikalni ukrepi. Ustrezne vaje iz joge ali kompleksa "Bodyflex". To bo okrepilo ton, dvigalo spuščene organe in okrepilo mišice.

Z imenovanjem terapije ima odločilna vloga resnost simptomov menopavze. Glede na to, kako težko je ženska preživela menopavzo, bo zdravnik izbral zdravila in postopke. To bo pomagalo ublažiti simptome in izboljšati splošno zdravje poštenega spola. Samo se je treba vzdržati samostojnega ciljanja zdravil - le zdravnik mora izbrati terapijo.

Prehrana med menopavzo mora biti nasičena z vsemi potrebnimi elementi, vitamini in minerali. Priporočljivo je, da se omeji uporaba soli v prehrani vključujejo konzervirane hrane, sir, mlečni izdelki, suhe slive, ovseni kosmiči, proizvodov rastlinskega in živalskega izvora, sadja in zelenjave, pa tudi sveže sokove. Priporočljivo je, da uporabite priporočila diete.