Izbira primernega časa za zasnovo otroka

V življenju vsake družine prej ali slej pride trenutek, ko oba zakonca začneta sanjati o otrocih. In da se nosečnost o novicah o nosečnosti ne bi presenetila, je treba v tem trenutku pristopiti z vso odgovornostjo in izbrati najboljši čas za zasnovo otroka.

Če govorimo o starosti ženske, bo obdobje od 21 do 27 let optimalno. V tem trenutku je reproduktivni sistem že v celoti oblikovan, hormonsko ozadje je stabilno in telo je mlado in polno moči. To je najboljši čas za zasnovo otroka. Vendar to ne pomeni, da po 28 letih ženska nima možnosti, da bi postala mati. Kasneje materinstvo, seveda, je polno različnih zapletov, vendar ne vedno.

Verjamejo, da se v letnem času igra tudi v celotni nosečnosti. Obstaja mnenje, da je optimalen čas za zasnovo otroka - zadnji meseci poletja in začetek jeseni. Veliko sonca, razpoložljivost svežega sadja in zelenjave (in s tem, vitamini), dobre volje, pomanjkanje epidemijami - vse to v najbolj ugodnem vplivu na zdravje parov, sanja za otroka, in bistveno poveča možnosti za uspešno zanositve. Toda v začetku pomladi noseča, je zelo zaželeno, saj pozimi je telo oslabljeno in utrujeno.

Lep trenutek, da si zaslužim otroka - takoj po praznikih. Zato, ker je pred njim ali med nosečnostjo bolje, da se vzdržite. Ker spreminjanje pasov, letov, aktivnosti na prostem, ekstremne zabave, alkohola in nespametnih noči lahko negativno vplivajo na razvoj ploda. Ampak že ob prihodu, spočiti in srečni mož in žena lahko začnete načrtovati otroka s mirnim srcem.

Kar zadeva samo pripravo nosečnosti, je to:

• Najprej morate od zdravnika dobiti "dobro" - predati brisov, testov na SPI, da opravi ultrazvočni pregled medeničnega organa in izključi morebitne zdravstvene težave.
• Najmanj tri mesece pred načrtovano zasnovo je treba izključiti uporabo močnih žganih pijač in prenehati s kajenjem in drogami.
• Treba je omejiti vnos preveč maščobnih in slanih živil.
• Če je mogoče, morate slediti zdravemu življenjskemu slogu in hoditi na prostem.
• Koristno bi bilo omejiti komunikacijo z neprijetnimi ljudmi in odsotnost stresa.
• Ne poškodujte vnosa folne kisline in vitamina E.

Ženska lahko spremlja njena čustva med menstrualnim ciklusom, saj se lahko čas zasnove določi tudi s posrednimi znaki. Torej, z idealnim ciklusom (28 dni), se ovulacija pojavi 13 do 15 dni po nastopu menstruacije. To je najboljši čas za zasnovo otroka. Treba je upoštevati, da lahko spermatozo preživijo v ženskem okolju do sedem dni, vendar vitalnost jajčeca ostane en dan. Pri ovulaciji ženske se lahko namigne na cerkveni razeleznici, ki spominja na jajčno belce, pa tudi na blage bolečine v spodnjem delu trebuha.

Lahko načrt časa leto, znak zodiaka in celo spol otroka. Toda, verjemite mi, karkoli je vaš načrt in želja, bo otrok izbral, kdaj bo prišel v vaše življenje.