Kako izračunati dan za zasnovo zdravega otroka

Za vsako žensko pride čas, ko spozna, da je pripravljena postati mati. Da bi zagotovili uspeh nosečnosti, ni nobenega sredstva natančneje, kot je čim natančneje določiti čas, ki je najbolj primeren za zasnovo vaših drobtin. Zdaj obstaja veliko sodobnih metod, ki temeljijo na znanstvenih podatkih in pomagajo bodočim materam, da zlahka izračunajo te "nevarne" dni. Za zasnovo zdravega otroka vam ni več treba iti na zdravnike, saj lahko sami določite najboljši čas za nosečnost.

Na začetku menstruacijskega ciklusa v vsakem jajčniku ženske dozorejo do 15-20 jajčec. Vsi so obkroženi s posebno celično membrano (foliklo), ki proizvaja hormonski estrogen. Zaradi tega v ženskem telesu, raven drugega hormon (LH), ki povzroči proces ovulacije, ko zrela jajca začnejo iz jajčnikov v jajcevodne cevi. Po ovulaciji se prosti folikli začnejo preoblikovati rumeno telo, Proizvodnja hormona progesteron, ki ustvarja ugodno okolje za oploditev. Da bi proces zasnove moral biti uspešen, mora sperma doseči zorjeni jajčec preden umre. Če povprečno jajce obstaja 12-24 ur, lahko spermatozoon v ugodnih pogojih živi do 5 dni. Tako je najverjetnejši čas za skoraj 100% zasnove pri ženskah obdobje, ki se začne 5 dni pred ovulacijo in konča 2 dni po njem.

Kako izračunati dan za zasnovo?

Če želite to narediti, uporabite eno ali več spodaj navedenih metod. Hitro in najbolj natančno bodo pomagali vsaki ženski, da najdejo najboljši čas za zasnovo prihodnjega otroka.

1. Izdelajte koledar svojega menstruacijskega ciklusa in sledite njegovemu trajanju. To bo pomagalo pravilno izračunati čas začetka ovulacije. Za to v koledarju označite vsak prvi dan na začetku meseca vsaj 3-4 mesece. Običajno menstrualni ciklus traja od 26 do 32 dni. Zdaj izračunajte, koliko dni je trajalo vaše najkrajše in najdaljše obdobje. Vzemite 18 dni od kratkega mesečnega ciklusa in 11 dni od dolge. Na primer, če vzamemo povprečni 28-dnevni cikel, nato pa pri odštetju dobimo 10 in 19 dni. Datumi na koledarju, ki so med temi dnevi, bodo najuspešnejši za zasnovo.

2. Izmerite bazalno telesno temperaturo. Pri normalnih časih je 36,6 ° C, vendar malo pred začetkom ovulacija pri ženskah pri telesni temperaturi je rahlo upadanje, po njej pa oster dvig. Tako meritve pomagajo določiti čas ovulacije med menstrualnim ciklusom. Vendar ta metoda sama po sebi ne daje natančnega odgovora na vprašanje: "Kako izračunati dan za zasnovo otroka?"

3. Pazite na spremembe v materničnem vratu. Med menstrualnim ciklom pod vplivom hormonov se njegova količina, konsistenca in izgled spremenita. Bližje čas ovulacije, bolj lepljivo na dotik in pregleden videz, bo postal. Če menite, da je v primerjavi z običajnimi dnevi odvajanje cervikalne tekočine večje, potem veste, da je prišel čas za zanositev.

4. Dober pomočnik pri reševanju vprašanja: "Kako izračunati dan za zasnovo?" - služijo posebni testerji. Ponavadi so predstavljeni v obliki testnih trakov, katerih sestava reagira na prisotnost LH v telesu ženske. Če je raven hormonov visoka, je jajce zorelo in bo kmalu pripravljeno vzeti spermo.

Dodatni znaki

Včasih telo nam daje signale, da začetek ovulacije ni daleč. Simptomi pri nekaterih ženskah se lahko izrazijo v bolečih občutkih v spodnjem delu trebuha, izstop jajčeca iz jajčnika pa lahko spremljajo blagi bolečini in krči. V drugih je povečana občutljivost prsi, kot pred menstruacijo. Da bi razumeli, kako izračunati dan za zasnovo zdravega otroka, skrbno poslušajte svoje notranje občutke med menstrualnim ciklusom, ker so včasih bolj natančni kot kateri koli znanstveni metodi.