Športna poškodba ramenskega sklepa

Praktično je vsak šport povezan s poškodbami. Najpogostejši od teh so običajne podplutbe, zvijanja in dislokacije, vključno s kolenom in ramenski sklep. To so običajne poškodbe, ki so med usposabljanjem in tekmovanjem neizogibne. Toda dislokacije lahko privedejo do resnih zapletov. Zato je treba njihove poškodbe takoj obravnavati. Ampak, če kolenski sklep vse je precej preprosto, nato pa obnova ramenskega sklepa zahteva več časa in truda.

Najbolj travmatičen za ramenski pas je kolesarjenje, borilne veščine, rokomet, smučanje, deskanje na snegu. Ti športi so podvrženi stalnim padcem, kar lahko pripelje do dislokacija ramenskega sklepa. Stopnja poškodbe je lahko drugačna. To je enostavno raztezanje in popolno rupture ligamenta. V najslabšem primeru postane vidno vidna izbočena klavikula - v medicini se ta poškodba imenuje simbol klavirskega ključa.

Če upoštevamo glavne simptome dislokacije ramenskega sklepa, potem jih ni veliko. Toda jasno razumejo naravo škode. Torej, poškodbe sklepov kažejo hude bolečine in otekline. Prva pomoč v primeru premestitve je zanesljiva fiksacija okončine v najbolj priročnem in nebolečem položaju. To je mogoče narediti z maramico ali kakšno drugo široko tkanino. Za zmanjšanje vnetljivosti je treba na poškodovano območje uporabiti ledeni paket.

Če poškodba ni močna, in leži so le rahlo raztrgani, nato pa čez nekaj časa se zdravi. Ampak to ne bo odveč, če bi vsak dan opravljali posebne vaje za ramenski sklep, da bi ga hitreje vrnili v popolno mobilnost. Uporabljajo se tudi fizioterapevtski postopki. Če je poškodba bolj zapletena, so ligamenti zlomljeni, vendar škoda ni vplivala na koaroidno-brahialno in klavikalno regijo, potem je najboljša obravnava artroskopija. Posledice takšne travme so lahko zelo resne, v nekaterih primerih se razvije artroza ramena.

Včasih z dislokacijo ramenskega sklepa kirurškega posega ni mogoče izogniti. Potrebno je, če poškodba vpliva na vezi med klaviklom in lupino. To je seveda preprosta operacija, vendar je njeno tveganje v veliki meri posledica dejstva, da v kljukuli ni le živcev, temveč tudi velikih krvnih žil. Zato obstaja vedno nevarnost poškodb. Sama operacija se izvaja z namenom šivanja raztrganih vlaken in stabilizacije spoja s pomočjo posebnih vijakov (žice).

Pooperativno obdobje je precej zapleteno. Zaradi kovinskih pritrditev je gibljivost udov omejena. Ko poskušate dvigniti roko v ramenski pas, obstaja napetost, ki povzroča resne nelagodje. Ker se kovinski vijaki lahko zlomijo, se nagibajo k odstranitvi hitreje. Implantacije odstranimo le v primeru vnetnega procesa. Fizioterapija in ramenska masaža pomagata okrepiti mišice in povečati njihovo vzdržljivost. Vrnite se v šport in spet začnite trenirati ne prej kot tri mesece.