Nohti se zlomijo in zlomijo - kaj naj naredim? Krepitev kopeli za nohte

Če se žeblji zlomijo in zlomijo, kaj naj storim? To vprašanje je pomembno za večino pravičnejših spolov. Toda preden odgovorite, je treba pojasniti, iz katerih razlogov se tak problem pogosto pojavlja pri ljudeh.

Žeblji so ohlapne in odmor: razlogi

Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na normalno stanje nohtov. Najdi jih je zelo pomembno. Navsezadnje, če še naprej zanemarjate tak pojav, ne boste nikoli mogli sami narediti lepe manikure, vendar pa morda ne boste mogli zamuditi očitnega znaka resnega odstopanja v telesu.

Torej, prvi razlog, da ste nenehno zmešani in zdrobljeni žeblji, je kršitev zdravja. V zvezi s tem je priporočljivo opraviti celoten zdravniški pregled, po katerem bo jasno, v katerem posebnem sistemu organizma je prišlo do okvare.

Če se vaš noht razbije ali čez in je zelo ohlapen, potem morda nimate dovolj vitaminov, beljakovin ali elementov v sledovih. Konec koncev je njegov glavni gradbeni material keratin, sestavljen iz aminokislin, ki pa v nadaljevanju vsebuje atome žvepla, ki tvorijo nohtno ploščo. Poleg tega žeblji vsebujejo elemente v sledovih, kot so cink, selen, kalcij, krom in fosfor. Zaradi nezadostnega vnosa le-teh pogosto povzroči, da plošče postanejo krhke in trajno izginejo.

Kateri drugi dejavniki vplivajo na dejstvo, da se nožni žeblji zlomijo? Razlog za ta pojav je lahko, da v krvi ženske ali moškega obstaja očitno pomanjkanje železa. V tem primeru se morate vedno posvetovati z zdravnikom za anemijo pomanjkanja železa.

Drugi vzroki za krhke nohte

Veliko piling nohti pogosto kažejo na prisotnost hudih bolezni, kot so sladkorna bolezen, endokrine in presnovne motnje, anemija, glive in tako naprej. Toda pogosto se ta pojav ne zaradi notranjih težav v telesu, in kot posledica zunanjih vplivov.

Tako lahko redna uporaba gospodinjskih kemikalij brez rokavic (na primer detergentov za tla, pripomočke, perilo itd.) Postane možen vzrok za folikul in krhke žeblje. Da bi razumeli, zakaj se to zgodi, se morate vrniti v strukturo plošče. Dejstvo je, da so molekule maščobe, ki se nahajajo med keratinom, precej enostavno izsušene pod vplivom površinsko aktivnih snovi (površinsko aktivnih snovi). Po drugi strani pa ta proces vodi do dejstva, da se oseba nenehno pritožuje, da so njegovi nohti razpokani in zlomljeni. Kaj storiti v tej situaciji? Za to priporočamo uporabo gospodinjske rokavice, in tudi za povrnitev poškodovane plošče z uporabo vitaminov in mineralov.

Mimogrede, pogosto je ta pojav opazen pri tistih predstavnikih poštenega spola, ki uporabljajo nizko kakovostno kozmetiko za nego nohtov. V tem primeru je zaželeno, da se odstrani lak, ki vsebuje aceton, toluen, formaldehid in njihove derivate.

Drug vzrok tega problema je mehanska poškodba. Konec koncev, če ves čas poriva nohte na katerem koli področju (ali je tipkanje na računalniku, igrajo glasbeni inštrument, telefon, itd), rezultat na ploščah bo nujno razpoke, ki nato vodi v krhkosti in razslojevanje.

Prav tako je treba omeniti, da ta pojav pogosto opazimo pri tistih, ki nepravilno prilagodijo dolžino nohta. Zato, da bi preprečili nastajanje razpok in prask, strokovnjaki priporočajo, da se plošča izrežeta, ne pa ga ščetite s škarjami in jih seveda ne grizite.

Nokte prekinite in prekinite: kaj storiti z boleznijo ščitnice?

Če se je takšno odstopanje pojavilo zaradi pomanjkanja mineralnih snovi ali zaradi kakršnihkoli bolezni, se najprej obrnite na zdravnika. Lahko je terapevt, endokrinolog in gastroenterolog. Po diagnozi mora zdravnik predpisati zdravljenje za vas.

Za normalizacijo delovanja ščitnice pacientu lahko priporočljivo fitodrug "album", ki temelji na ekstrakta Potentilla belega korena. Posebej je treba opozoriti, da je taka rastlina že dolgo časa uporabljala v netradicionalni medicini. Toda v obliki farmacevtske, se je pojavila v lekarnah razmeroma nedavno. Po klinična preskušanja strokovnjaki, je bilo ugotovljeno, da je pripravek normalizira funkcionalno stanje ščitnice, in tudi prispeva k znatno izboljšanje pri pacientu dobro počutje, lajša simptome hipotiroidizem, hipertiroidizem in tirotoksikozi je preprečil povratke bolezni.

Vsaka kapsula zdravila "Alba" vsebuje približno 300 miligramov ekstrakta cinquefoil bele barve in polovico dnevne norme joda. Poleg tega to zdravilo vključuje železo, magnezij, cink, selen in druge elemente v sledeh, ki so potrebni ne samo za normalno delovanje ščitnice, temveč tudi za obnovo trdote nohtnih ploščic.

Pomanjkanje vitamina

Če zdravniški pregled ni odkril nobenih patologij, je najverjetneje predstavljena težava povezana s pomanjkanjem hranilnih snovi. V tem primeru lahko zdravniku dodeli pot vitaminov in elementov v sledovih. Treba je opozoriti, da sodobne lekarne ponujajo neverjetno izbiro takšnih zdravil. Vendar so vsi sintetični in se hitro odstranijo iz telesa. V zvezi s tem nekateri strokovnjaki priporočajo nakup prehranskih dopolnil ali vključijo v svojo prehrano več sadja, zelenjave, suhega sadja in oreškov.

Druge metode za reševanje problema

Če so vaši nohti zelo zlomljeni, kaj naj storim? Da bi rešili ta problem, je treba upoštevati splošna načela, in sicer:

• jedo uravnoteženo;
• spati najmanj in ne več kot 7-8 ur na dan;
• Odpravite vse slabe navade, vključno s kajenjem in pitjem alkohola;
• Poskušajte se znebiti negativnega vpliva od zunaj in se ne smejo poudariti;
• izključiti vpliv škodljivih kemikalij;
• pravilno nego nohtov s pomočjo kakovostne kozmetike.

Kaj je treba jedo, da se žeblji ne ločijo?

Nohte prekinite in prekinite: kaj storiti v tem primeru? Če se je ta težava pojavila že precej časa in se je ne morete znebiti, lahko poskusite prilagoditi svojo prehrano in jo dodati izdelki, ki vsebujejo kalcij in fosforja. Takšne sestavine vključujejo mleko, meso, sir, jajca, sir, oreški, ribe, soje, fižola, kosmulje, suho sadje, brokoli, zelje, makova, zeleno in mandlji. Kot lahko vidite, je izbira uporabnih izdelkov, ki pozitivno vplivajo na stanje nohtov, ogromna. V tem pogledu je obdelava krhkih in laminiranih plošč lahko precej prijeten proces.

V tem primeru, če vaši nohti začel luščenje zaradi pomanjkanja cinka, nato pa se običajno prehrano lahko dopolnjena z izdelki, kot so kozice, sir, morske alge, pesa, soja, paradižnik, pomaranče, maline, česen, ingver, borovnice in tako naprej.

Če vaše telo nima dovolj kroma, potem se lahko zdravite z gozdom ali brazilskimi oreščki, sončničnimi semeni (ne ocvrti), datumi, češnje, slive itd.

Zunanja obdelava žebljev

Zdaj veste, kako okrepiti slojevite nohte z uporabo nekaterih živil. Vendar pa je zaželeno opraviti zdravljenje bolnikov s ploščami v kompleksu. V zvezi s tem priporočamo, da se ljudje s to težavo uporabljajo za posebne namene kopeli za roke. Prispevali bodo k zunanjemu hranjenju nohtov, ne samo, da bi jih naredili močne in lepe, temveč tudi znatno povečali stopnjo njihove rasti.

Torej, poglejmo si nekaj testiranih in učinkovitih recepte medicinskih kopeli.

Kopel s soljo

Najbolj učinkoviti so za nohte posodice za nohte za nohte. Da bi jih naredili, morate razredčiti veliko žličko morske soli v enem kozarcu tople vode, nato pa temeljito premešati in čakati na popolno raztapljanje ohlapne komponente. Nato je treba žeblje spustiti v tekočino 10 minut. Na koncu plošče se je treba mokro s prtičkom in na njih nanašati katerokoli maščobo. Mimogrede, če niste našli morske soli, namesto tega lahko uporabite običajno kuhanje.

Kopel z oljem

Krepitev žebljev za olje in nohte ne samo prispeva k ponovni vzpostavitvi nohtov, temveč tudi kožo rok postane mehkejša, mehka in svilnata. Za pripravo takšne tekočine je potrebno nalivati frac14- kozarec rastlinskega olja v skledo, nato pa ga malo segrevaj in postopoma dodajte isto količino jabolčnega kis. Po tem, ko v njej dobite homogeno toplo maso, morate sprostiti svoje roke ali samo konice prstov in vzdrževati v tem stanju približno četrtino ure. Na koncu nohtov je treba dobro namočiti s papirnatim prtičem in po pol ure si umijte roke z glicerinom ali otroškim milom.

Kopel z jodom

Da bi takšno kopel, morate vlijemo v 1/3 skodelice tople vrele vode v emajl skledo, dodamo, da je 2 sladico žlici soli, 1/3 skodelice naravnega pomarančnega soka in 3-5 kapljic joda. Po tem je treba konico prstov spustiti v skledo, tako da se nohtne plošče popolnoma potopijo v nastalo mešanico. V tem položaju je zaželeno držati roke približno 10 minut. Po postopku je treba prste brisati suho, žeblji pa morajo biti podmazani z maščobo in hranljivo kremo.

Kombinirana kopel

V tem primeru, če ste zelo močno piling nohte, ali želite, da uporabite naslednji recept: je treba združiti v eno veliko skledo 2 žlici olivnega olja (nerafinirano), sladica žlička joda, 10 g morske soli in 2 skodelici tople prekuhane vode. Ko je potrebno temeljito mešanje vseh komponent v posodo za znižanje prsti inkubiramo petnajst minut in nato obrišemo do suhega s prtički in uporabo hranljivo kremo.