Poprove mete: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Peppermint je trava, ki raste po vsem svetu in povsod je cenjena zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Iz njegovih listov je navadno pripravljen vroč čaj. V Evropi se rastlina pogosto uporablja v rastlinskih zmeseh, katerih namen je ublažiti simptome različnih bolezni, povezanih z želodcem, črevesjem in jetri.

Značilnosti

Peppermint - rastlina iz družine jasnih. To je hibrid, ki so ga pridobili angleški rejci iz vode in vrtne mete.

Trava doseže višino do 90 cm, ima horizontalne korenike v tleh (bela) in površino (zelena). Druge značilnosti vključujejo:

• Steblo. Ravni, vijolični ali vijolični v rezu je podoben votlini četverokotnik.
• Listi. Dolžina 3-9 cm in širina 1-3 cm. So zelene, nasprotne, jajčne eliptične, z ostro robovi. Njihova spodnja površina je mehko puhasto in zgornja gladka.
• Rože. Številne socvetje se zberejo v osi listov. Rože so majhne, ​​dolžine 5-6 mm, roza, rdeče ali svetlo vijolične.

Mint se najpogosteje razmnožuje vegetativno.

Zdravilne surovine rastline so listje in stebla. Liste se zbirajo, posušijo, uporabljajo za infuzije, in tudi od njih dobimo eterično olje.

Sestava

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije poprove mete so posledica njegove kemične sestave. Vsebuje mentol, arginin, glukozo, fitosterol, ramnozo itd.

V travi lahko najdete tudi:

• organske kisline;
• flavonoidi (luteolin, rutin, hesperidin);
• tanini;
• provitamini A in C ter mineralne soli (kalij, kalcij, magnezij, fosfor, železo, mangan, baker in molibden).

Zdravljenje

Zdravilne lastnosti peperminta že dolgo uporabljajo zelišča. Rastlina ima zdravilni učinek na:

• Gastrointestinalni trakt. Infuzija trava pomaga pri boleznih prebavnega sistema, ima antispazmodični učinek. Pomaga pri delu jeter, žolčnega kanala in trebušne slinavke. Rastlina preprečuje nastanek kamnov v žolčniku. Študije so potrdile učinkovitost te zelišč pri zdravljenju številnih črevesnih bolezni. Čaj mete za pitje pred potovanjem odpravlja slabost med potovanjem.
• Izločilni sistem. Rastlina ima terapevtski učinek v primeru okužbe sečil.
• Dihalni sistem. Olje iz trave se uporablja v obliki inhalacij z vnetjem zgornjega dihalnega trakta. Infuzija iz rastline ogreje telo, izboljša prekrvavitev in povzroča znojenje, zato je pogosto predpisana pri visoki temperaturi, mrazu ali gripi. Spiranje grla z vodo z dodatkom eteričnega olja poprove mete prinaša olajšanje v primeru vnetja žrela in osveži dih.
• Živčni sistem. Infuzija trava pomaga pri glavobolih in nespečnosti. Čaj iz rastline deluje sproščujoče, lajša tesnobo, živčnost, stres in bolečino.
• Koža. Zunanja naprava se uporablja za odstranjevanje dermatoloških draženja. Eterično olje iz te zelišč se uporablja za zdravljenje herpes ali glivičnih okužb, ki jih povzročajo dermatofiti.

Eterično olje rastline ima poživljajoče, osvežujoče, antiseptične in analgetične lastnosti. Uporablja se v aromaterapiji.

Neželeni učinki

Glavne kontraindikacije poprove mete so:

• alergija na rastlino;
• otroci do treh let;
• kronični gastritis;
• refluksni esophagitis.

Eterično olje iz te rastline, ki se nanese na kožo v nerazredčeni obliki, lahko povzroči draženje. Preveč dolgotrajna poraba trave povzroča motnje spanja in nespečnost.

Mint in nosečnost

Trava pomaga med nosečnostjo. Kot vsa zdravilna rastlina ga lahko vzamete v razumnih količinah in v skladu z navodili. Peppermint je treba uvesti v prehrano noseče ženske šele po posvetu z zdravnikom, ki se je udeležil.

Velika prednost uporabe rastline med nosečnostjo je ublažitev zjutraj bolezni. To je najbolj neprijeten simptom, s katerim se mora ženska boriti brez pomoči zdravil.

Menta med nosečnostjo priporočamo, da okrepimo telo in zaščitimo pred prehladom. Čaj iz trave ima pomirjujoč učinek, učinkovito izboljšuje razpoloženje in sprošča.

Uporaba peperminta pri kuhanju

Dišeči listi rastline so odlični za omake, sladice, pijače. V vodo se doda veja sveže travnate površine, v kateri se pripravi grah, korenje ali mladi krompir, ki jim daje boljši okus. Listi meta so idealni za jedi iz perutnine, rib ali drugega mesa.

Mint čaj je zelo priljubljen v mnogih državah sveta, služi kot osvežilna pijača. Obrat je tudi glavni del alkoholnih pijač, kot so koktajli na osnovi gina in bourbonov.

V slaščičarski industriji se rastlinsko eterično olje uporablja za izdelavo osvežilnih bonbonov, meta medenjakov ali pastil.

Recepti

• Infuzija v primeru želodčne motnje.

Žlico suhih listov poprove mete je treba napolniti s kozarčkom vrele vode in levo pod pokrovom 10-15 minut. Pijte po vsakem obroku. Infuzija pomaga pri napenjanju, slabem prebavi, beljenju. Ima pomirjujoč učinek na živčni sistem, zato je koristno za lajšanje stresa.

• Tinktura.

100 g posušenih listov trave prelijemo na 0,5 litra alkohola (70%) in pustimo, da piha 7 dni. Zdravilo se jemlje 10-20 kapljic 3-krat na dan z bolečinami v želodcu.

• Vdihavanje za prehlad.

V skledo vroče vode je treba dodati peščico posušenih listov ali nekaj kapljic rastlin za eterično olje. Potem morate nagniti glavo nad njo in vdihniti vročo paro, prekrito z brisačo.

• Za zdravljenje kože.

Potrebno je razredčiti eterično olje poprove mete v rastlini v razmerju 1:20 in se nanesti na prizadeto območje. Za izboljšanje zdravilnega učinka lahko dodate malo eteričnega olja evkaliptusa.

• Z bolečino v glavi in ​​mišicah.

40 g (1,5 skodelice) dobro osušenih listov mete je treba zmešati s 500 ml oljčnega olja. Sredstvo je treba hraniti približno mesec dni v stekleni posodi v temnem prostoru, ki se pogosto tresenja. Po tem času ga je treba filtrirati. Olje se nanese v obliki obkladkov, v primeru bolečine v mišicah in epileptičnih napadov s strjevanjem v prebavnem traktu, s črevesnimi krči ali glavoboli. Tako pripravljeno raztopino lahko shranite za leto na mestu, zaščitenem pred svetlobo.

Naravna kozmetika

Eterično olje rastline je našel uporabo v kozmetologiji in parfumeriji. To je del toaletnih voda, kolonj ali aromatičnih sveč. Ko uporabljate eterično olje mete v dnevnem oskrbi, se koža olajša, njegova pravilna prehrana je nadzorovana. Treba je opozoriti, da lahko uporaba čistih eteričnih olj dražijo kožo, zato je najbolje, da jo razredčite z vodo, jojobe, sladkega mandlja, avokada in oliv.

• Izprati usta.

Žlico suhega meta je treba vliti v 180 ml vrele vode. Pustite 30 minut pod pokrovom. Nato napolnite, dodajte žličko aloinega soka, 5 kapljic olja čajevca in 3 kapljice meta. Vse sestavine je treba temeljito premešati. Tekočino je treba hraniti v vsebniku temnega stekla na hladnem. Trajanje zdravila je 1 teden. Uporabljajte za spiranje ust, ne pogoltnite.

• Mint Foot piling.

V skledi za mešanje 1 žlico grobe ovsena kaša, koruzni zdrob, sladkor in 2 žlici posušene mete. Dodajte naravni jogurt (1 žlica), sok od 1 limone in 5 kapljic olja poprove mete. Vse premešamo. Čiščenje je treba potegniti v noge, še posebej v petah. Temeljito sperite in uporabite vlažilno kremo.

• Izboljšati stanje las.

Dodajanje nekaj kapljic olja iz mint v šampon bo pomagal znebiti prhljaja, dati lasje sij in preprečiti pretirano sušenje las. Z drobljenjem več kapljic eteričnega olja (ne več kot 10) neposredno v lasišče bo pospešeno rast las.

• Anti-celulitna masaža.

Dodajanje mintnega olja za balzam lahko učinkovito bori proti celulitu, kot tudi oteklino, ki jo povzroča prekomerno zadrževanje vode v telesu.

Domov Nabava

Eterično olje iz kovnice se prodaja v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano. Doma se lahko tudi kuhajo. Uporablja se lahko za medicinske namene ali za nego kože in las. Za pripravo mintovega olja iz domače pridelave bodo potrebne naslednje sestavine:

• približno pol kila sveže mete;
• 200 ml rastlinskega olja z nevtralnim vonjem, na primer sončnice.

Svežo travo je treba temeljito sprati pod tekočo vodo in posušiti. Listi in stebla so v malti dobro gneteni. Rastlinsko olje vlijemo v ponev, rahlo segrejemo. Dodajte mint s sokom, ki je nastal med mletjem trave. Vse vreli na najnižji vročini 30 minut in nato pustite, da se popolnoma ohladi. Olje je treba filtrirati, vliti v steklenice temnega stekla, nato pa vsaj 10 dni na suhem in hladnem mestu.

To sredstvo olajša dihanje, ima ekspectorantni, protivnetni in protimikrobni učinek. Pospešuje okrevanje med mrazom. Mintovo olje je pogosto sestavni del tablete za resorpcijo ustnic, ker v bolnišnici lajša bolečine v grlu.

Kot sredstvo za insekte

Uporabne lastnosti peperminta se uporabljajo za odganjanje insektov:

• Da bi se znebili mravlje in ščurkov, morate notranjost omare obrišite z vlažno krpo, navlaženo z nekaj kapljicami olja poprove mete.
• Trava učinkovito odbija komarje. Da bi to naredili, zmešajte sivko, evkaliptus in olja iz metine v razmerju 1: 1: 1, dodajte malo vlažilca in nato obrišite kožo s posledično sestavo.
• Obrat bo prestrašil bolhe od hišnih ljubljenčkov. V ta namen je potrebno raztresati peščico posušenih listov trave v krajih, kjer pogosto najdemo hišnega ljubljenčka.

Ko ste preučili zdravilne lastnosti in kontraindikacije za poprove mete, zdaj lahko uporabljate travo, pridelano neodvisno ali kupljeno v lekarni.