Artroskopija kolenskega sklepa: okrevanje po operaciji, pregledi, vaje

Danes obstaja veliko bolezni, ki jih je mogoče upravljati s pomočjo minimalno invazivnih metod. Ta članek bo obravnaval tak postopek kot artroskopijo kolenskega sklepa: okrevanje od operacije, kot tudi najpomembnejši rehabilitacijski ukrepi, ki bodo ljudem pomagali čim hitreje priti na noge.

Terminologija

Na začetku morate določiti pogoje, ki bodo uporabljeni v tem članku. Razmislite o konceptu "artroskopije". Kot večina medicinskih izrazov je latinsko poreklo. Torej, prvi del (artro) v prevodu je skupen in drugi (skopien) pomeni »videti«. Če dobesedno prevedete ime samega, lahko razumete, da artroskopija "gleda v skupno".

Medicina pa daje natančnejšo in podrobnejšo opredelitev. Torej, artroskopija je moderna minimalno invazivna metoda operativni poseg, v katerem strokovnjaki preučujejo notranjo strukturo kolenskega sklepa in vsebino posebne sklepne votline.

Glavna stvar pri postopku

Nadalje razmislimo o postopku, kot je artroskopija kolenskega sklepa. Izterjava po operaciji ne bo tako dolgo, dokler je bila. In vse, ker je sama operacija, kot je že omenjeno, minimalno invazivna. Čeprav se kirurški poseg sama pojavi s pomočjo kirurških instrumentov, so tako kompaktni in majhni, da velikost reza ne presega 10 mm (v povprečju 5 mm).

Tako se v kolenski sklep vstavi artroskop, zaradi česar se slika kolenskega sklepa prikaže na zaslonu zaslona. V tem primeru se skupni del napolni s posebno tekočino, s katero se bo kakovost slike izboljšala večkrat, pridobljene informacije pa bodo čim bolj popolne in zanesljive. Poleg reza so uvedeni tudi fini kirurški instrumenti, ki se spopadajo z nalogo v roki.

Prav tako je pomembno opozoriti, da se takšna operacija izvaja tako natančno, da včasih pacientom ni treba uporabljati zdravil proti bolečinam, lahko pridejo domov samo dan po operaciji.

Čas obnovitve po operaciji

Kakšen je konec artroskopije kolenskega sklepa? Obnova po operaciji, in sicer obdobje do popolnega okrevanja, se lahko v posameznem primeru razlikuje. Tu ni nobenih točnih podatkov, ker je vse odvisno od številnih dejavnikov:

• kako obsežne in resne so bile spremembe v kolenskem sklepu;
• kateri ukrepi so bili sprejeti takoj po operaciji.

Proces okrevanja se lahko nadaljuje tudi na različne načine. Vendar je za vse, kar je potrebno nemoteno, slediti določenim pravilom vedenja od samega začetka, takoj po operaciji. Torej, zdravniki svetujejo prvič po postopku, da ne uporabite preveč in da ne naložite operiranega sklepa, zato se boste morali odpovedati telesnim dejavnostim in dolgim ​​sprehodom. Navsezadnje lahko vse to povzroči vnetje, ki seveda povzroči boleče občutke.

Če se pogovarjamo na splošno, lahko ljudje za kolesom avtomobila dobijo približno 7 dni. Hkrati se lahko vrnete na delo, če je "sedentarno". Vendar pa je mogoče skupno rabo na ravni gospodinjstva v celoti uporabiti ne prej kot v 4-6 tednih. In le nekaj mesecev po operaciji lahko človek uresničuje brez neugodja in bolečine. Kot majhen zaključek, lahko rečemo: večje je manifestacije artroze, več bo obdobje okrevanja.

Obiski zdravnikov

Če je bil izveden postopek, kot je artroskopija kolenskega sklepa, se izterjava po operaciji začne s prvim obiskom zdravnika. Treba je opozoriti, da bo po takšni manipulaciji oseba imela šive. Sčasoma jih bo treba odstraniti. Prav tako bo zdravnik moral opazovati bolnika, da se izogne ​​vsem vrstam komplikacij. Za obleke bodo potrebni previdnostni ukrepi, morda boste potrebovali prebadanje (če je oteklina huda). Vendar je najpomembnejše upoštevati naslednja pravila:

• V prvih 2 do 4 dneh po operaciji bolnik potrebuje počitek. V tem času je nogo strogo prepovedano naložiti. Morda boste potrebovali bergle ali trsa, da boste olajšali obremenitev oklepa. Prav tako je pomembno vedeti, da se lahko pri hoji v koleni pojavijo bolečine - to je normalno.
• Da bi olajšali neugodje v kolenskem sklepu, je priporočljivo hladno. Na primer, led se lahko uporablja približno 4-5 krat na dan za 15-20 minut. Najprej bo to pomagalo obvladovati edem, ki se bo natanko pojavil (samo intenziteta njegove manifestacije se bo razlikovala).
• Obnova po artroskopiji kolenskega sklepa ne bo potekala brez pritiskanja tlačne povoje. Vendar je v tem primeru to potrebno vedeti objemite nogo z elastičnim povojom Potrebujete od zelo do sredine kolka.
• In, seveda, med počitkom mora biti noga nekoliko nad nivojem srca. Postaviti ga bo na majhen hrib (na primer vzglavnik).

Ampak to ni najbolj pomembno. Potrebno okrevanje po artroskopiji kolenskega sklepa je vaja, ki jo mora oseba storiti vsak dan in čim bolj težko. To je edini način za skrajšanje obdobja popolnega okrevanja.

Kompleks vaj za prvi teden

Kot smo že povedali zgoraj, je treba začeti že od zgodnjega otroštva, vendar le pod nadzorom zdravnika, ki se je udeležil. Kakšne vaje bodo po operaciji prvič pomembne?

• Usposabljanje zadnjic. Morate ležati na tleh in poskušati upogniti kolena toliko močno, kolikor je mogoče, dokler se ne pojavi bolečina. Zato je potrebno storiti 10-krat.
• Kako naj bi prišlo do okrevanja po artroskopiji kolenskega sklepa? Vaje - to je zelo pomembno. Naslednja lekcija: ležati morate na trebuhu in postaviti pločevino pod noge. Bistvo vaje je, da pritisnete noge na valj in "odtrgate" kolena s kavča.
• Naslednja vaja se izvaja tudi v položaju, ki je nagnjen. Zdrava noga v kolenu je upognjena, bolnik pa ni. Delujoči del mora biti "odtrgan" s kavča, brez upogibanja.
• Sedaj morate lekcijo držati v stojnem položaju. Torej, bolno nogo moramo dvigniti za 45 °, pri tem pa držimo teže približno 5 sekund.

Naslednji nabor vaj

Človek je imel artroskopijo kolenskega sklepa. Obnovitev po operaciji, vadbi in največji vnemi bo v najkrajšem možnem času pomagalo vrniti prejšnje zdravje. Navsezadnje, od tega, kako pošteno človek počne vse, je odvisno obdobje rehabilitacije. Torej, naslednjih nekaj tednov bo treba izvajati takšne ukrepe:

• V položaju na hrbtni strani na hrbtu (pod koleni leži valjček brisač), morate po malo malce upogniti majhno nogo v kolenu.
• V tej vaji je potrebno delovati okončino v prednjem položaju, zato ga ne sme držati več kot 15 sekund na telesni teži.
• Sedaj moram vstati blizu hrbta stolčka. Če se držiš nanj, boš moral malo počivati. Pri najnižjem položaju naj počakate 10 sekund.
• Rehabilitacija po artroskopiji kolenskega sklepa ne bo storila brez raztezanja sprednje strani stegna. Torej je priporočljivo, da se poškodovana noga pregiba na kolen in zgrabi nogo z roko. Zato morate stati približno 5 sekund.

Končne vaje

Kaj je najpomembnejše po izvedbi artroskopije kolenskega sklepa? Izterjava po operaciji. Pacientova pričevanja kažejo, da tudi po določenem izboljšanju ne bi smeli zapustiti razreda. Morate trenirati do osmega tedna po operaciji. Za hitro obnovitev potrebujete naslednje vaje:

• Malo skuša na eni nogi, ki se 5 sekund drži v najnižjem možnem položaju.
• Počasi plezati po majhnih stopnicah.
• Naslednja vaja poteka v sedečem položaju. Delujočo nogo smo postavili na stol, kar je maksimalno istočasno poravnavo.
• Rehabilitacija po artroskopiji kolenskega sklepa vključuje tudi raztezanje zadnja skupina poganjkov. V tem primeru morate paziti na bolni nogi z rokami, ki se izmenično upogibajo in razrahljajo v kolenu.
• Pomembno je omeniti, da je na tej stopnji že mogoče uporabiti vadbeno kolo. Največ časa za kolo je 10 minut.
• Kaj še mora vključevati rehabilitacijo po artroskopiji kolenskega sklepa? Priporočila pacientov v tem trenutku priporočamo, da ne bodo leni, temveč kolikor je mogoče hoditi. Ne dolgo, a pogosto. Pomembno je, da se spomnimo, da po takšnih sprehodih noga ne bi smela poškodovati ali potiti.

Tukaj, načeloma, in vse dovoljene vaje, ki jih je mogoče izvajati brez strahu, vendar z dovoljenjem zdravnika. To je idealno okrevanje po artroskopiji kolenskega sklepa. Pričevanja bolnikov kažejo, da ni potrebno teči približno 8 tednov po operaciji. Torej lahko škoduje samo svojemu zdravju. To tudi ni utrujen od opomnikov in zdravnikov, ker se morate izogibati preveč obremenjujočemu delu hrustanca.

Pomembno

Kaj je še pomembno, da se spomnim, ko je bila opravljena artroskopija kolenskega sklepa? Izterjava po operaciji (povratna informacija bolnika - prva potrditev) je treba opraviti pod nadzorom zdravnika. Tudi vsa obremenitev ne sme povzročiti bolečine ali nelagodja v nogi. Usposabljanje mora biti usmerjeno v izboljšanje, vendar nikakor ne poslabšanje stanja kolenskega kolena, ki ga upravljate.

Zapleti

Vendar to ni vse, kar morate vedeti o takem postopku kot artroskopiji. Če je bila izvedena operacija na kolenskem sklepu, lahko pride do številnih zapletov. Ampak tukaj je pomembno opozoriti, da je pogostost njihovega pojavljanja zelo nizka. Katere postoperativne težave lahko motijo? Najpogosteje gre za okužbe, trombozo, tromboflebitis in tromboembolijo, kadar pride do blokade vene ali arterij. V takih primerih je nujno takoj poiskati zdravniško pomoč:

• Pojavila se je zvišana telesna temperatura ali mrzlica, telesna temperatura se je znatno povečala.
• V operiranem kolenskem sklepu je bolečina, obstaja rdečina.
• Pacient ne prehaja ali postopoma razvije bolečine.
• Močna oteklina v območju delujočega sklepa.
• V prsih je prišlo do bolečin, težko dihanje, dihanje je postalo težko.

Ne pozabite: prej oseba, ki zaprosi za kvalificirano pomoč, hitreje bo dobil učinkovito zdravljenje.