Karate za otroke: koristi in kontraindikacije

Karate je orientalska borilna veščina, ki zelo dolgo dokazuje svojo učinkovitost.

Starši se vedno sprašujejo, kakšne lekcije bodo otroku dali. Celotna težava je, da je v mladih letih še vedno težko, da bi samega otroka sam izbral takšno izbiro.

Razvija moč volje in samospoštovanje

Za borilne veščine so vsi obravnavani različno. Toda če imate fanta, mora biti sposoben, da se zastavi zase, začenši z mlado šolo, saj je tam, kjer se pojavijo prvi konflikti z vrstniki.

Karate za otroke je odličen vzgojitelj, ki vas bo naučil spoštovati starejše iz majhne dobe, iti skozi vse ovire in biti namenjen.

Če še vedno lahko trdite, da so dekleta, je treba prihodnjemu junaku dati kontaktne športe.

Sodobne šole borilnih veščin učijo karate za otroke od 4. do 5. leta starosti. Seveda karate usposabljanje za otroke v takih skupinah ni podobno kot pri starejših skupinah. To je bolj kot igra kot športni šport.

Kaj bo potrebno za razrede?

Torej je sprejeto, da se šteje za nespodobno za treniranje v kratkih ali kratkih majicah. Poleg tega ta karate za otroke postane najboljši prijatelj, spodbuja spoštovanje okolice.

Ta značilnost človeka se prenese na otroke s strogo disciplino, kar je vedno treba upoštevati. Eno od pravil je usposabljanje v posebnih oblačilih - to je kimono za karate. Za otroke bo zanimivo nositi, še posebej zato, ker je jopica vedno obesana okoli pasu, kjer lahko ocenite raven znanja in spretnosti sosedov po prostoru.

Pogosto so pasovi, ki otrokom omogočajo, da izrazijo svoje sposobnosti in ambicije. Torej karate za otroke postane nekakšna konkurenca, kjer vsakdo želi imeti bolj resen pas.

Če imate kimono, obutev (nekateri trening v telovadnici čevljev ali bosonogi - odvisno od sobne temperature in vrste kritja), je treba samo še najti denar za plačilo za trenerja, kot tudi odločanje o stilu karateja.

Kako izbrati karate stil?

Obstaja veliko vrst te borilne veščine in vse so drugačne. Na primer, v kiokushinu (imenovanem tudi kekushin-karate) ne morete premagati glave na tekmovanju. Je dobro ali slabo? Nekdo lahko reče, da je to dobro, ker je glava nujna za razmišljanje, in od udarcev oseba postane samo dumber.

S tem lahko trdite, a recimo - preskočite kick glava je še manj prijetna od roke. Igralci karateja lahko s hitrostjo premikajo tako, da nimate časa za utripanje. Pri pripravi osnovne tehnike študentje še vedno piha v glavo.

Če želite popolnoma zaščititi otroka pred poškodbami glave, ga lahko odnesete v oddelek kudo, kjer so pred učenci na bojih postavljeni posebni zaščitne čelade.

Niso odločili, kaj izbrati, judo ali karate za otroka, ali morda obstajajo druge možnosti?

Ne pršite, poskušajte izvedeti od svojega otroka, kjer mu je najbolj všeč - ga ne smejo preučevati tam in tam.

Kako se odločiti za trenerja?

To vprašanje je zelo pomembno, saj je neposredno odvisno od koristi, ki jih otrok prejme od razreda.

Nemogoče je nedvoumno reči, kakšen trener je boljši - mlad ali nekdo, ki že več desetletij izkušenj pri poučevanju.

Bolj izkušeni trener verjetno potrebovali odrasle borci, ki ga bodo lahko naučiti novih in učinkovitih tehnik bojevanja. In mladi kot čas tudi z mladimi karatekas nivoju jih zanima nekaj novih vaj, je ideja, da se lahko izvajajo na igriv način.

Ampak spet ima vsak trener ugled, mnenja drugih staršev. Treba jih je skrbno poslušati, saj bo ta oseba zaupala izobraževanje vašega otroka.

Od kvalifikacija trener je odvisna od mnogih stvari: sposobnost, da bi našli skupni jezik z otroki, sposobnost, da bi dosegla in v celoti posredovati sporočilo, da vse študente, izobraževalne spretnosti, izkušenj in zaupanja v besede, sposobnost za ohranjanje discipline v skupini, in še veliko več.

Kako zaščititi otroka pred poškodbami?

Seveda je nemogoče popolnoma zaščititi moškega od telesnih poškodb, ne glede na to, koliko hočemo.

Vendar se lahko izogibate nekaterim, če je za otroke varstvo za karate. Lahko jo kupite v kateri koli trgovini. Običajno so to rokavice na rokah, obloge na nogah, lupina za dimeljsko cono, čelada.

Če želite dati dekle na karateju, morate še vedno skrbeti za prsi, ker bolezen prsi v odrasli dobi očitno ni potrebna.

Ali je mogoče otroku pustiti na tekmovanje?

Seveda, vendar samo z dovoljenjem trenerja v karateju. Za začetnike bo to prvi način testiranja vaših prednosti in sposobnosti.

Obstaja taka praksa, ko trener s starši prisilno prisili male igralce karateja, da se udeležijo tekmovanj. To je zelo narobe in škodljivo za otrokovo psiho.

Če ne želite, da se otrok pritrdi znotraj vas, ga ne smete prisiliti, da naredi nekaj takega. Odločiti se mora, ali naj vstopi v konkurenčno tatami ali ne.

Seveda bo prvič zelo prestrašen - v tem trenutku bo potreboval podporo. In v drugih primerih tudi. Torej ne zamudite takšnih dogodkov in razložimo otroku, da ga imate radi in skrbite za njega.

Kakšne so kontraindikacije za vadbo karatea za otroke?

Glede na dejstvo, da je karate borilna veščina, niso vsi otroci primerni za tako aktiven šport.

Ne daj svojega otroka k karateju, če ima:

• očitne zdravstvene težave;

• srčno popuščanje;

• prekomerno visok ali nizek tlak;

• vidna zaostalost v razvoju, fizični in duševni;

• obstajajo kronične bolezni, ki motijo ​​šport;

• obstajajo duševne motnje.

Večina šol, ki poučujejo, na primer, kyokushinkai karate za otroke, zahtevajo potrdilo od zdravnika, da je otrok mogoče sprejeti na usposabljanje in ga lahko izvaja.