Znana ruska igralka Svetlana Khodchenkova. Kako je slavnost postala tanjša?

Mnogi od nas se spomnimo glavnega igralca filma »Blažimo žensko« z bujnimi oblikami in razkošno svetlo blondo koščico. Nekakšna prava ruska lepota, čutna in sentimentalna in hkrati močna, pripravljena v vsakem trenutku, da nadomesti njeno ramo za njenega ljubljenega moža. In v naslednji sliki smo videli krhko punca, visoka in tanek, popolnoma drugačen od zunaj ali interno na junakini filmov režiserja Govorukhina. Veliki mojster kinematografa je govoril o Preoblikovanju Svetlane: "Zaman sem izgubil težo. Pred tem je bila edinstvena in edinstvena v svoji vrsti, zdaj pa je postala kot vsi ostali. " Ne glede na to, ali je bila prava odločitev ali ne, sodnik ne. Uživamo tudi, kako nadarjena in lepa igralka našega časa igra Svetlana Khodchenkova. Kako tanka je bila? To je njena skrivnost. Toda poskušajmo izvedeti o njem iz različnih intervjujev.

Zunanji parametri igralke

Svetlana je visoka ženska. Njegova višina je 179 centimetrov. Hkrati tehta le 52 kg. Samo modni model, kajne? Ampak, kot smo že ugotovili, to ni bilo vedno tako. Več mesecev je izgubila več kot 20 kg teže. Kaj je postalo razlog, to je ločeno vprašanje. In nas bolj zanimajo načini, kako je to storila.

Svetlana Khodchenkova pred izgubo teže. Kako je dobila vlogo glavnega junaka v "Bless the Woman"

Izgledalo igralka, preden je padla svoje sovražne 20 kg? Ko je režiser Govorukhin posnel svoj film "Bless the Woman", vlogo glavnega junaka vere, je iskal mlado igralko z ukrivljenih oblik. Po pričakovanjih naj bi bilo to najmanj 25-28 let. Načrtovano je bilo, da je povsem drugačno vlogo pri študentu filma na Shchukin šole Hodchenkova. Morala bi biti sestra glavnega junaka - krhka deklica. Ko Govorukhin Svetlana videla avdicijo, mu je uspelo le reči: "Vau, deklico," Kasneje je priznal, da je, ko sem pogledal na to "razkošje ruski lepote", je takoj spoznal, da je to glavni lik njegove vere. Skript je bil takoj kopiran. Glavno vlogo v filmu igral takrat še neznano 18-letno igralko Svetlana Khodchenkova. Ko je shujšala, ji ne povej nikomur, vendar je znano le, da Govorukhin postal razočaran z njim in povabi njihove filme ustavil.

Vzroki za izgubo telesne teže

Težko si je predstavljati, da je katera koli ženska zadovoljna z njenimi večjimi kilogrami. Da bi jih rešili, veliko žensk odide na telovadnice in uporablja metode, kot so masaža, obloge. Izraz "dieta Svetlane Khodchenkova" je trdno vključen v leksikon vseh tistih, ki izgubijo težo, vendar kot taka ni prehrane.

Ljudje v delujočem poklicu so pogosto odvisni od volje direktorjev. Če kateri koli mojster filma sije film, v katerem sije glavni lik z bujnimi oblikami, se priporoča, da se igralka, povabljena na to vlogo, nujno pridobi težo. In hitreje, bolje. Konec koncev, na setu je enostavno kot napaka. Torej se je zgodilo z Svetlano. Potem ko je igrala v Govorukhin "Bless the Woman" in "Ni ga kruh edinymhellip;", je bila povabljena k vlogi balerine v filmu "Kilometer nič". Močna želja po reinkarnaciji v krhkem, neženem in fleksibilnem dekletu je igralci pomagal pri obvladovanju dodatnih kilogramov. Toda v nekaterih intervjujih znana lepota daje nekoliko drugačen razlog za izgubo teže. Pravi, da ima krhko telo. Med študijem v telesu je prišlo do hormonske odpovedi, kar je pripeljalo do hitrega uteži. Zdaj, ko se je vse vrnilo v normalno stanje, so se dodatni centimetri "sami stopili".

Skrivnost harmonije iz Khodchenkova št. 1 - prehrana

Kljub vsemu zagotovilom igralke, da ni naredila nič posebnega za izgubo teže, smo ugotovili, da je bila prehrana brez prehrane. V svojem meniju je morala izključiti vse ocvrte in visokokalorične jedi, raje pa zelenjave solate in sveže stisnjene sokove. Poleg tega, kot lepota priznava, vedno zajtrkuje riževo kašo, ki se pripravi brez soli in sladkorja. Znano je, da so žita precej visoko kalorična živila. Ampak, če kuhašo kašo brez sladkorja in soli, potem njihova energijska vrednost močno zmanjšana. Hkrati so zelo zadovoljni. Po tem, ko ste jutro jedli to jed, ste lahko prepričani, da bo dovolj energije za ves dan. Ob upoštevanju vseh teh vidikov lahko enostavno razumete, kako Svetlana Khodchenkova izgubila težo. Diet - eden najhitrejših in najučinkovitejših načinov izgubi težo.

Skrivnost harmonije iz Khodchenkova št. 2 - fitnes

Toda ena prehrana ni dovolj, da se deliš z dodatnimi 20 kilogrami. Kaj je storila Svetlana Khodchenkova za to? Kako tanka je bila? V enem izmed intervjujev je priznala, da se je nekoč aktivno ukvarjala s telesno pripravljenostjo. Večino dneva je preživela, zato v tem času igralka ni snemala. Zavrnila je sodelovanje pri vseh projektih. Toda, ko se je leto kasneje pojavila v javnosti, so vsi bili pretreseni, kako čudovita je izgledala. Kipirana figura, vitke noge, aspen pasu. Od nekdanje krasne Svetlane ni bilo sledi. Zdaj je bila povabljena, da igra popolnoma drugačne filme. To so bile vloge lepih lepot.

Kakšna je skrivnost harmonije št. 3? Nasveti Svetlana Khodchenkova

"Obstaja še ena okoliščina, ki bo pomagala" oblikovati "številko skoraj vsaki ženski," meni Svetlana Khodchenkova. "Koliko sem tanek? To je težko vprašanje. Glavna stvar zame je bila motivacija ", - priznava igralka. Resnično je želela igrati vlogo balerine. Za to je bila pripravljena za vse. Svetlana priznava, da je prišel čas, ko je "kokošil kot vrabec" in preživel veliko časa v telovadnici. Rezultat na obrazu je v nekaj mesecih minus 20 kg.

Ugotovili smo, zakaj in kako se znebiti dodatnih kilogramov Svetlana Khodchenkova. Kako je ta ali ta znana igralka izgubila težo? To vprašanje skrbi veliko oboževalcev. Kot je bilo ugotovljeno, so metode njihove naraščajoče tanke enake, ki jih običajno uporabljajo vse ženske. Ta prehrana in redna vadba.