OqPoWah.com

TRP - specifikacije. Pripravljeni na delo in obrambo!

13. marca 2013 se je Vladimir Putin v Centru Sambo-70 srečal s predstavniki ruskega izobraževalnega sistema, zvezne izvršne oblasti in javnosti. Tema pogovora je bila temeljna pomembnost popolnejše materialne in športne podpore, relevantnosti TRP remake in hkrati asimilacije na resničnost sodobnega ruskega življenja. Zlasti je bil o posodobljenem TRP-u status statusa izpita skupaj z UPORABO ob sprejemu na univerzo.

Predhodna priprava

standardov

Pogovor ni bil impromptu. V proračun države, predhodno kopičenje sredstev za uvajanje tega projekta v višini 1,5 milijarde rubljev. (olimpijske igre so jih "rešile" v Sočiju). Za primerjavo: ocenjeni stroški izvajanja TRP v skladu z izračuni ministra za šport Vitaly Mutko, je 1,2 milijarde rubljev.

Prav tako je bilo v večini univerz in srednjih šol preliminarno izvedenih večjih popravil športnih dvoran in razlogov za telesno vzgojo. Mnoge takšne institucije so zgradile stadione z umetnim pokrovom. Tako so mladi dobili potrebna igrišča za igralne športe: nogomet, košarko in tako naprej. Na ravni mest in njihovih okrožij so zgrajeni in zgrajeni bazeni in športne palače. Zdaj za meščane je razdalja do najbližjega bazena enaka 5-10 minut hoje. Struktura je bila ustvarjena in se izpopolnjuje, ki ima potencialni pretok, ki je višji kot sedanji gibi gibanja fizične kulture.

Odlok predsednika

Očitno je, da je bil pogovor konstruktiven, saj 3/24/2014, predsednik Rusije Vladimir Putin podpisal odlok № 172 o ruski gimnastične kompleksne TRP. V skladu s projektom je bilo odločeno, da se začnejo izvajati predpisi na državni ravni od 01.09.2015. Predsedniška uprava je razvil ustrezen načrt, in Vladimir Vladimirovič je zadala nalogo vlade Ruske federacije do sredine junija 2014 ustvariti položaj CRP, in pred 8.1.2014, se ta korak za korakom načrt za njegovo izvajanje.

Predsednik Ruske federacije za določitev dejanske storilce projekta - Ministrstvo za šport (usklajevalni organ) in Zveznega urada za izvršilne oblasti (organizator in pobudnik uvedbe univerzalnih standardov izvedbe kompleksa na tem področju). Vendar pa je postopek potekel pred načrtovanim časom.

Tradicionalno ime športnega kompleksa

Treba je opozoriti, da je posodobljena ime kompleksa je, ko znana kratica TRP, skrbno ohranjena iz sovjetskih časov še vedno razlikuje od izvirnika. Sprva je bila oddaja o fizični pripravljenosti predajo TRP podobnih standardih za intenzivno delo v nacionalnem gospodarstvu, in za zaščito (kar pomeni - v domovino, čeprav ta beseda ni bila omenjena).

Kako so se Rusi odzvali na oživitev tradicije? Ankete so potrdile, da absolutna večina - z odobritvijo - poleg tega izrazila osebno željo po predaji standardov 60% mlajše generacije in 36% starejših Rusov. Kritizirala oživitev TRP le 5% prebivalstva, izrazila "neoblikovan mnenje" - 22%.

Nova interpretacija imena

Posodobljeni transkript TRP-ja zveni kot: "Ponosen sem na tebe, Očetovstvo!". Ta naslovna pritožba se je izkazala za bolj osebno, toplejšo, neposredno se nanaša na sveto za rusko besedo "domovina". pripravljen za delo in obramboBesedilo ime kompleksa nosi močno sporočilo državljanom: ne vpliva samo na fizični vidik - da so v dobrem fizičnem stanju, ampak tudi moralno motivacijo za predajo TRP-standardov. Gre za pozornost človeka na njegovo osebno fizično obliko in njeno primerjavo s zavestnimi nalogami služenja Očetovstvu.

Osnutek določbe o TRP. Bistvo kompleksa

Status quo je v osnutku uredbe opredeljen kot programski in regulativni okvir, ki je v figurativnem smislu temelj celotnega sistema telesne vzgoje ruskih državljanov.

Zaradi tega razmišljamo o pomenu projekta - za vstop v področje finančne vzgoje milijonov ljudi na referenčno točko, s spodbujanjem standardov skladnosti z določenimi standardi fizičnega zdravja. Država začenja močan načrt za mednarodne, vse ruske in regionalne fizične kulture in športne dogodke, v katerih bodo državljani izvajali standarde TRP.

Odobrena rešitev

Oživljanje nabor standardov za fizično usposabljanje je nedvomna možnost, saj se je že desetletja izkazala za neverjetno. Starejša generacija se še vedno spominja na to toplo. Njegov mehanizem je bil začetek preoblikovanja Sovjetske zveze v vodilno športno moč. Na stotine tisoče šolarjev, ki so dosegle standarde TRP na dostojni ravni, so se nato vključili v sistem izbire športnih šol. Nato je za najbolj nadarjene od njih delovalo načelo "družabnega dvigala". Tako so se številni sovjetski olimpijski prvaki in svetovni prvaki začeli z majhno značko, ki se predvaja o uspešni izvedbi fizičnih testov.

Postati TRP

Spomnimo se zgodovine. Kako se je rodil kompleks, imenovan "Pripravljen za delo in obrambo"?

23. septembra 1929 je Centralni odbor CPSU (B.) ocenil, da je gibanje fizične kulture v državi nezadovoljivo. Boljševiki so naredili številne kritične pripombe o nezadostnem množičnem značaju tega gibanja med delavci in podeželsko mladino. Izpostavili so pot novega atletskega gibanja, opozorili na zamegljenost in škodo enostranskega "športa". Situacija je bila odločena, da bi bila pod nadzorom države. V resoluciji Centralnega komiteja je bil v okviru Centralne volilne komisije (CEC) ustanovljen vseosebni svet za telesno vzgojo (VSFC). 01.04.1930 Predsedstvo CIK je sprejelo uredbo o ustanovitvi Vrhovnega arbitražnega sveta.

značka

24. maja 1930 je časopis Komsomolskaya pravda objavil gradivo, ki sta ga skupaj pripravila Komsomol in Svet svobodnega telesnega izobraževanja. Ključna ideja v njih je bila uvedba enotne ocene fizičnega usposabljanja v državi. Po razpravi o teh gradivih je WSFC novembra 1930 objavil osnutek kompleksa "Pripravljen za delo in obrambo".

Dinamika TRP

07.03.1931 VSFC je s takim pooblastilom odobril kompleks TRP, ki vsebuje 15 fizičnih vaj in je sestavljen iz enega samega koraka.

Leta 1932, v prisotnosti 465 000 začetnike, ki so opravili predpise in dodeljene značke VSFK razvitih in odobrenih drugo stopnjo standardov, je bilo že bistveno težje izvesti. Utemeljeno je, da se je zanimanje mladih povečalo. Rezultat je bil opazen že v naslednjem letu: število iconov se je dvakrat povečalo.

15. junij 1934 Complex "Pripravljen za delo in obrambo", "mlajši" in dejansko zrasel v vse-union gibanja: VSFK pritegnil več mlajše starostne skupine 13 do 14 in od 15 do 16 let, in do konca leta se je število ljudi, ki so premagali normo, znatno povečala - na 2,5 milijona ljudi.

Do začetka Velike patriotske vojne se je gibanje močno povečalo, njeni predstavniki pa so se udeležili parade. Po obnovi narodnega gospodarstva, ki je bil uničen v času sovražnosti, je nadaljeval svoj pohod skozi ozemlje ZSSR.

Da bi predali norme, je bil leta 1954 določen enotni red - šport in tekmovanje. Od leta 1959 so STO faze ZSSR ločene po starostnih skupinah. Leta 1972 je zaznamovala uvedba posebne starostne kategorije za predpoklic in osnutek mladine. Od leta 1979 ta gibanje vključuje otroke od 10. leta starosti. Športno gibanje TRP je bilo organsko povezano s šolskim in univerzitetnim izobraževalnim procesom. Učitelji fizične kulture so zaradi stalnega treniranja športno usmerjene mladine povečali tudi svoje kvalifikacije kot učitelji in trenerji.

STP koraki

Zgodovina TRP v Sovjetski zvezi je šestdeset let. V tem času se je zbranih neprecenljivih izkušenj, da bi mladim in starejšim generacijam dosegli zdrav način življenja. Obstoječi sistem se je izkazal za resnično priljubljen, njegovi pripadniki so bili v starosti od 10 do 60 let, kar je razvidno iz tabele 1.

Tabela 1. Skladnost starostnih razredov na ravni STP

Ime odra

Zaporedna številka faze

Starostni razred

"Bold in agile"

Jaz faza

dekleta in fantje 10-11 in 12-13 let

"Športni premik"

II faza

mladostniki, stari 14-15 let

"Moč in pogum"

III faza

dekleta in dečki 16-18 let

"Fizična popolnost"

IV faza

ženske 19-34 in moški 19-39 let

"Veselost in zdravje"

V korak

ženske 35-55 let in moški 40-60 let

Dostava standardov v ZSSR vključuje dve težavnostne stopnje, ki ustreza "srebrno" ikono in "zlato". Na vsaki ikoni spodaj pod sliko je bil prikazan njen korak.

Primer standardov sovjetskega TRP

niz specifikacijKot primer predstavljamo tretjo fazo "Strength and Courage", ki je del kompleksa TRP. Standardi in kvalifikacijske zahteve za pridobitev zlate značke so pomenili izpolnjevanje "zlatih" 7 norm in "srebro" - 2. Poleg tega je bilo za pridobitev "Zlata značka s častmi" predvideno, da ima pošiljatelj eno ali dve sekundi športne kategorije.

Fantje so poskusili, ker je le mlada ženska, ki je bila z veliko željo in prijaznostjo, omogočila, da je bil v svojem življenju prvič označen s športnim znakom. Kot je razvidno iz spodnje tabele, so se standardi TRP za moške zaradi svoje močnejše ustave seveda razlikovali bolj intenzivno kot ženske.

Tabela 2. Standardi stopnje TRP III "Moč in pogum"

N p / p

Imena vaj

TRP ikona

Deklice zlato / srebro

Fantje zlato / srebro

1. Tek na kratki razdalji

Tekajo za razdaljo 100 m

15,4 / 16,2 sekunde

13,5 / 14,2 sekunde

2. Tek za povprečno razdaljo

Križ (srednja razdalja)

teče za 500 m

1,5 / 2,0 min

;

teče za 1000 metrov.

;

3,2 / 3,3 min

ali

Oddaljenost 500 m na rolerjih

1,2 / 1,3 min

1,15 / 1,25 min

3. Skočite po dolžini ali višini

Dolžina

375/340 cm

480/440 cm

ali

Višina

115/105 cm

135/125 cm

4. Bacanje granate 500 g (700 g) ali metanje 4 kg (5 kg)

Bacanje granate 500 g

25/21 m

;

Granata, ki meče 700 g

;

40/35 m

ali

Shot je dal 4 kg

6.8 / 6.0m

Shot je dal 5 kg

;

10,0 / 8,0 m

5. Smučanje

Smučanje na smučeh

Tek na smučeh 3 km

18/20 min

;

Tek na smučeh 5 km

;

25/27 min

ali

Tek na smučeh 10 km

;

52/57 min

V brez snega. področja:

Maršna meta

Maratonsko metanje za razdaljo 3 km

18/20 min

;

Maršna meta na razdalji 6 km

;

32/35 min

ali

Ciklokros

Velocross 10 km

27/30 min

;

Velocross 20 km

;

46/50 min

6. Plavanje




Plavanje na razdalji 100 m

2,00 / 2,15 min

1,45 / 2,00 min

7. Vlečenje (prečk)

Vlečenje (prečk)

;

12/8 krat

ali

Dviganje z udarcem (sila)

;

4/3 krat

Flexion in podaljšanje roka v nosilcu

12/10 krat

;

8. Streljanje

Snemanje iz puške majhnega kalibra

Puščanje strel iz majhne puške 25 m

37/30 točk

40/33 točk

ali

Puščanje s puško iz majhne kalibra 50 m

34/27 točk

37/30 točk

ali

Snemanje iz AKM / karbina po programu CWP

Zadovoljni.

Zadovoljni.

9. Pohodništvo

Pohodnik s preizkušanjem znanja in usmerjenostjo

Zlato (pohod - 25 km, alternativa: 2 pohodi - vsakih 15 km). Silver (pohod - 20 km, alternativa: 2 pohodi - vsakih 12 km)

Zlato (pohod - 25 km, alternativa: 2 pohodi - vsakih 15 km). Silver (pohod - 20 km, alternativa: 2 pohodi - vsakih 12 km)

Treba je opozoriti, da predaja standardov ni bila formalna. Da bi dobili značko TRP, naj bi fantje in dekleta v dobri fizični obliki, nedosegljive brez rednega usposabljanja.

Pilotni projekt

Z vodilnim časom pred odlokom predsednika se je od 1. marca 2013 v vseh ruskih mestih začel pilotski projekt. Kako je bilo izvedeno?

Regionalni zvezni organi za izobraževanje so imenovali tiste, ki so odgovorni za učinkovit potek tega procesa. Potem smo v februarju 2013 na terenu pripravili športno opremo, dokumentarne normativne osnove - testne programe. Izvedene teoretične in praktične vaje s šolarji o oživljenih standardih.gto kompleks

Študenti in študenti pilota "Pilot" so se začeli ukvarjati v začetku zadnjega desetletja marca. Organizatorji so fizično usposabljali 50% (na primer čudne razrede ali skupine) šolarjev in študentov. Preostalih 50% je načrtovano za naslednje leto. Rezultati so bili dokumentirani v poročilih o preskusih. Standardi (na primer tek na smučeh) so bili predani v sodelovanju s Športom mladih športov. Nato so bila poročila o preskusih poslana regionalni CYSS, da bi identificirali mlade s prikazanimi atletskimi sposobnostmi. Načrtovano je bilo usmerjeno usposabljanje šolarjev in študentov skozi vse leto.

Od leta 2014 je kompleks, o katerem smo razpravljali, vnesel vse učne programe Ruske federacije.

Starostne skupine posodobljen TRP

Oživljeni kompleks ima več stopenj kot njegov predhodnik. Njen cilj je doseči največje število prebivalstva v državi. Konec koncev, je načrtovano izboljšati način življenja milijonov Rusov. Zato ta projekt zajema večje starostno obdobje od svojega predhodnika: od 6 let do več kot 70 let. V nadaljevanju so predstavljene starostne skupine kompleksa "Ponosna sem na teboj" (glej tabelo 3).

Tabela 3. Starostne skupine novega TRP

Koraki kompleksa

Starostne kategorije

faza I

šola 1-2 razreda, otroci 6-8 let

faza II

šole 3-4 celice, otroci 9-10 let

stopnja III

šola 5-6 celic, starih 11-12 let

stopnja IV

šole 7-9 celic, starih 13-15 let

stopnja V

šola 10-11 celic, prof. izobraževanje (od 16 do 17 let)

stopnja VI

starost športnikov: 18-29 let

VII

starost športnikov 30-39 let

faza VIII

starost od 40 do 49 let

faza IX

starost od 50 do 59 let

stopnja X

starost od 60 do 69 let

korak XI

starost od 70 let in več

Vaje kompleksa "Ponosna sem na teboj!"

Predstavljajte si posodobljeno razlago TRP z uporabo moških standardov za šesto fazo (18-24 let). Treba je opozoriti, da se športniki ocenjujejo s tremi ikoni: bronasto, srebro in zlato.GTO standardi za moške

Posodobljeni kompleks vsebuje tako obvezne vaje kot vaje za izbiro (glej tabelo 4).

Tabela 4. Vaje

Št. P / p

Vaje

Kazalniki kvalifikacij: zlato // srebrno // bron

1

Tek za kratko razdaljo 100 m

13,5 // 14,8 // 15,1 sekunde

2

Tek za povprečno razdaljo - 3 km

12,3 // 13,30 // 14,00 min

3

Skoči z dolgim ​​tekom

430 // 390 // 380 cm

3

Ali skok iz kraja v dolžino

240 // 230 // 215 cm

4

Vlečenje na visoki prečki

13 // 10 // 9-krat

4

Ali kreten s težo 16 kg

40 // 30 // 20 krat

5

Nagnite naprej. Začetni položaj stoji pokončno. stopala na gimnastiku. klopi

13 // 7/6 cm

Izvajanje izbire

6

Bacanje granate, ki tehta 700 g

37 // 35/33 m

7

Smučarska razdalja 5 km

23.30 / 25.30 / 26.30 min

7

ali 5 km križ za brez snega. okrožjih

Brez časa (b / u)

8. mesto

Plavanje na razdalji 50 m

0,42 // b / uce // b / u

9

Snemanje iz zraka. puške

25 // 20 // 15 točk

9

Snemanje iz elektronskega orožja

30 // 25 // 18 točk

10

Turistični pohod

Oddaljenost -15 km, orientacija na terenu

Pri analizi zgornje tabele vidimo, da so bile nekatere discipline spremenjene glede na sovjetski TRP. Na primer, vožnja za 1 km je bila zamenjana za razdaljo 3 km. Iz novega kompleksa je bil odstranjen skoči v višino, vendar je s kratkim skokom dodal vzlet svoje alternative - skok iz mesta. Leva vaja potegne navzgor na prečko, vendar namesto njenih alternativ (jih je bilo odstranjenih: izstop s silo in naraščanje državnega udara) je dodal novo možnost 2 - kreten s težo 16 kilogramov.

Snemanje kot vaja je postalo popolnejše. Končno se konkretizira na trenutne značilnosti. Za šole in univerze so na voljo orožje za streljanje: elektronski simulator ali zračna puška.

Zaključek

Povratek TRP v Rusijo se zahteva po časovnem in socialnih dejavnikih. To je pozitivno sprejela večina Rusov.prepis

Zdravje ljudi je neprecenljivo in njegovo osnovo med drugim postavljajo podobni nacionalni ukrepi, ki so običajne narave. Mehanizem osnove sistema telesne vzgoje, ki je bil razvit že desetletja, je izvedljiv in njegovo izvajanje kmalu sproži napredek pri razvoju ruskega športa.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný