Kako pravilno povezati drsalke? Ugotovili bomo!

Drsanje je odlična zabava. In to dejavnost ne volijo samo otroci, ampak tudi številni odrasli. Natečaji na drsanju in hokejskem prvenstvu pogosto zbirajo celotno družino pred televizorjem. Trdi moški šport ali eleganten ženski ples nihče ne pusti ravnodušnega. Želja za vožnjo se pojavi za vse, ki imajo ta šport všeč. Pobiranje udobnih oblačil in nakup rolerjev, lahko greš na drsališče.

In potem se postavlja vprašanje, kako povezati drsalke. Navsezadnje je odvisno tudi udobje smučanja. Nemogoče je, da se noga prosto giblje v grebenu, vendar tudi ni zaželeno, da bi potegnili tudi čevlje. Lahko se pojavi koruza ali pa se vaše noge hitro utrudijo. Potem bo izgubljena želja po daljšem drsanju.

Osnovna pravila

Kako pravilno povezati drsalke? Zdaj povej. Za začetek se morate naučiti nekaj preprostih pravil.

1. Drsalke je treba izbrati strogo glede na velikost njihovih nog, tako da trajajo dlje. Pred nakupom se prepričajte, da poskusite na nogavicah, v katerih je drsanje načrtovano.
2. Tudi model čevlja in njegova togost sta zelo pomembna. Odvisno je od športa (drsanje ali hokej) in ravni treninga. Če so drsalke potrebne samo za hojo, potem so kupili poceni in mehki modeli.
3. Bolje je izbrati čevlje, ki imajo v zgornjem delu kavlje (bloki). Udobno jih je dati in odstraniti hitro. Zato se lahko pogosto odvežete za počitek ali ogreti prsti.
4. Posebno pozornost je treba nameniti čipkam. V idealnem primeru bi morali biti najlon in se malo raztegniti, vendar lahko pridejo preprosto, ne preveč debele. Če so čevlji kupili ločeno, bodite pozorni na njihovo dolžino.
5. Čevlje oblečite samo med sedenjem in pred odstranitvijo zaščitnih pokrovov.

Risalne drsalke

Za vožnjo je bilo udobno, morate vedeti, kako pravilno klecite drsalke.

1. Sprostite celoten čevelj, tako da noga prosto vstopi in se običajno premakne v prtljažnik.
2. Noge se raztezajo, prsti se sprostijo.
3. Začnite čipkati od prstov, medtem ko bi se prsti morali prilegati proti notranjosti. Ampak ne tesno zategnite, da ne bodo neumne.
4. Smer vrvice je od spodaj navzgor in od zunaj do notranje strani, tako da križ leži na zagonskem jezičku. To bo zagotovilo boljše prileganje stopal in stabilnost drsanja.
5. Med vezanjem nenehno preverjajte, kako udobno je noga v prtljažniku. Gleženj se mora normalno in brez bolečine premikati. In vendar je na območju gležnje potrebno najtrdnejše vezanje.
6. Zgoraj gleženj Za vezanje drsalk je lahko malo šibkejše. Razdalja med kavlji naj bo najmanj 2 cm.
7. Na vrhu čipka čipke najprej se pritrdijo na kavelj, nato pa se spravijo pod njo od spodaj in spet na vrh, do naslednjega. Izobraževalna zanka pomaga, da se drži tesno.
8. Najboljši način za pritrditev koncev je dvojni vozel. Če želite to narediti, jih upognite v obliki zank in jih povezujte skupaj. Čevlji morajo biti varno pritrjeni. V nasprotnem primeru se ne poškodujte na ledu.
9. Če je vezalka pravilno nameščena, pod njim ne bo mogoče potiskati mala prsta.

Hokejske drsalke

Moški, seveda, bolj zanima vprašanje, kako pravilno vezati hokejska drsalke. Navsezadnje je hitrost gibanja v igri odvisna od kakovosti vezanja. In to je zelo pomembno. Ti rolerji so vezani tudi na vseh zgoraj navedenih pravil, vendar z eno razliko - na odseku od prstov do stopala upogibanja prostora zavezovanja morajo tesneje in se prepričajte, da se zagotovi ta del preprost vozel z prehodu.

Če želite vedeti, kako pravilno pritrdite drsalke, se lahko izognete poškodbam gležnja. In tudi, da te naučim, kako čevlje čevlje svojih otrok.

Trenerji svetujejo po večkratnem nakupu in sprostitvi drsalk pred in med smučanjem. To prispeva k boljšemu in bolj gostemu prileganju na nogo. In za prvih nekaj treningov, zgornji kavlji na rolerjih sploh niso čipke. Tako bo lažje upogniti nogo, dokler mišice ne bodo uporabljene za breme.

Nasveti

Vsak začetnik drsalec morajo vedeti, ne samo, kako vezati drsalke, ampak tudi, kako se prevaža in skladišči. O tem morate razmišljati vnaprej, tako da ni nepotrebnih težav. Rolerji svetujemo, da v mehko odejo in izvedbo - v težko izogniti poškodbam na druge stvari v torbi. Najboljša stvar za takšne namene je vzdržljiv nahrbtnik.

Lahko ga kupite v kateri koli športni trgovini ali pa se izsušite iz gostega materiala. Poleg nahrbtnika boste potrebovali tudi zagonske pokrove. Škarje in usnjeno površino drsalk bodo zaščitili pred praskami in umazanijo.

Zaključek

Zdaj veste, kako pravilno pritrdite drsalke. Ob skrbnem prebrati vsa priporočila, ostaja le znanje, pridobljeno v praksi. Naučite se obvladovati z vezalkami enkrat za vselej, da je mogoče doseči avtomatizem spretnosti in uživajte v sprehodu na drsanje na ledu in igranje hokeja.