Kako se pripraviti na nosečnost? Ali se moram pripraviti na nosečnost?

Ali se moram pripraviti na nosečnost? Seveda, ker je rojstvo otroka v življenju vsake ženske najsrečnejši dogodek. Za vsako mater, je dojenčekovo zdravje predvsem, kar pomeni, da bi ga morali skrbeti v fazi načrtovanja nosečnosti. Da bi čim bolj zmanjšali možnost pojavljanja različnih napak in razvojnih napak na plodu ter da bi se izognili tveganju okužbe s skritimi okužbami, je treba pred zaselom posvetovati z zdravnikom. Povedal vam bo, kako se pripraviti na nosečnost.

Kakšne zdravnike potrebujete za načrtovanje nosečnosti?

Najprej je treba obiskati terapevta, da se še enkrat prepričate v svoje zdravje. Zdravnik bo meril krvni tlak, predpisal fluorografijo. Dostava splošna analiza urina in kri pomaga pri prepoznavanju skritih kroničnih bolezni: anemija, ledvična bolezen, hipertenzija. Ob prisotnosti kroničnih bolezni je potrebno strokovno posvetovanje.

Upoštevati je treba, da obdobje zasnove ne bi smelo sovpadati s časom poslabšanja bolezni. Če jemljete zdravila, potrebujete tudi posvet s strokovnjakom, ki jih je imenoval. Obstajajo zdravila, ki so kontraindicirana nosečnicam, zato je pred pripravo dojenčka treba ta zdravila nadomestiti z njihovimi varnimi analogi.

Prav tako morate obiskati ginekologa, on vam bo povedal, koliko se morate pripraviti na nosečnost, in tudi za skrite okužbe s pomočjo brisov iz nožnice. Prekomerno je opraviti krvni test za odsotnost herpesa, toksoplazmoze, rdečk, sifilisa, hepatitisa. Zaradi tega, ker so te bolezni skrite, jih je mogoče identificirati samo v laboratoriju.

Kronična okužba se običajno prenese na otroka. Zato, preden se pripravite na nosečnost, ne zapuščajte zobnega urada. Zobozdravnik bo ustno votlino vodila s pomočjo sanitarij.

Če so ženske, ki načrtujejo nosečnost, imele genetske nenormalnosti, so bili starši izpostavljeni sevanju ali starost s pričakovano mamo presega 35 let, je potrebno posvetovanje z genetikom.

Kaj vključuje pripravek?

Kako se pripraviti na nosečnost? Prvič, za tri mesece morate prenehati jemati kontracepcijo, zmanjšati uporabo alkohola in nikotina na nič. Vitamini morajo biti prisotni v prehrani nosečnice, ki načrtuje nosečnost. V zvezi z dejstvom, da je razvoj zarodka neposredno sorazmeren z navzočnostjo vitaminov in elementov v sledovih v materinem telesu, je treba paziti, da se jih vnaprej kopiči.

Nekaj ​​mesecev pred spočetjem je treba začeti jemati folno kislino. Prav ona sodeluje pri razvoju in rasti živčnega tkiva. Sprejem folne kisline v odmerku 400 mcg na dan tri mesece prej in 12 tednov po zasnovi pripomore k zaščiti nerojenega otroka pred poškodbami živčnega sistema. Bilo bi nepotrebno prejeti kompleks vitaminov za nosečnice, celo v fazi načrtovanja. Če ima telo doživetje pomanjkanje joda ali železa, je treba droge vključiti v njihovo prehrano.

Koliko časa traja, da se začnete pripravljati na nosečnost?

Koliko se pripraviti na nosečnost? Veliko strokovnjakov še vedno razpravlja o tem vprašanju. Nekateri verjamejo, da usposabljanje poteka skozi vse življenje ženske. Pretekle bolezni, splavi, zloraba alkohola, nikotin in uporaba drog prispevajo k prihodnjemu razvoju fetusa in zdravju nosečnice. Drugi verjamejo, da bo pred pripravami na nosečnost dovolj, da se zdravi le nekaj mesecev.

V vsakem primeru, dva ali tri mesece pred zaćetkom, bo v meniju treba izkljućiti vse izdelke, ki vsebujejo konzervanse. Spomladi in poletju je treba omeniti uporabo krompirja, ki je pozimi pozabil, ker se rakotvorne snovi pojavljajo v takšnem izdelku.

Kako pripraviti nosečnost

Pripravite se za nosečnost vnaprej: razpoloženje mora biti stabilno, optimistično. Razvoj zarodka je v veliki meri odvisen od razporeditve duha, zato se morate izogibati čustvenim preobremenjenostim, konfliktom. Če delovni pogoji vključujejo izpostavljenost škodljivim snovem, visokim temperaturam, radioaktivnim emisijam, se boste takoj morali pogajati z organi o prenosu ali razmišljanju o spreminjanju delovnih mest. Tudi če zakon na tej stopnji še vedno ne vključuje uslug, je zdravje prihodnjega otroka zdaj pomembno za vas.

Obiskati gneča mesta, kjer obstaja nevarnost okužbe z vsako okužbo, bo treba zmanjšati na minimum. Izogniti se je treba prekomernemu ohlajevanju. Na začetku nosečnosti lahko kateri koli mraz povzroči znatno škodo zarodkom. Za učinkovitejše delovanje imunskega sistema morate povečati porabo česna in čebule.

Pred enim mesecem pred predlagano zasnovo je priporočljivo prenehati obiskati savno ali kopel in tudi preprečiti pregrevanje. Sprehodi v parkih, trgih, gozdovih, na precejšni razdalji od avtoceste, zagotavljajo neprecenljive koristi za celoten organizem. Vsak dan potrebujete vaje, kot tudi vaje na mišicah tiska za 15-20 minut. Nato bodo ti razredi znatno podprli med porodom.

Okužbe

Kako pripraviti nosečnost? Analize o nevarnih okužbah je treba obravnavati vnaprej. Ti vključujejo citomegavirus, herpes, rdečke in toksoplazmozo.

Če se te bolezni zdravijo pravočasno, ne morejo kasneje škodovati prihodnji materi in otroku. Vendar pa v primeru, ko je ženska med nosečnostjo okužena, pride do intrauterine okužbe ploda. Najbolj nevarna je penetracija virusov na plod v prvih tednih nosečnosti.

Potrebni testi

Pri načrtovanju nosečnosti je obvezno, da se taki testi predložijo kot:

- splošni krvni test za odkrivanje skritih okužb, biokemijski test krvi;

- brisine za določitev flore, strganje iz materničnega vratu;

- ultrazvočni pregled medeničnih organov in mlečnih žlez;

- test krvne koagulacije;

- analize o definiciji ščitničnih hormonov, študija njenega dela.

Dodatni testi po potrebi določijo zdravnika.

Izredno pomembno je opraviti vse navedene teste, ker zdravnik na podlagi svojih rezultatov ugotovi, ali žensko telo lahko nosi zasnovo in nosenje nerojenega otroka. S takšnimi pregledi zdravnik prejme pomembne informacije o zdravstvenem stanju načrtovalke. Tudi na tej stopnji se lahko pojavijo skrite okužbe, ki so nevarne za mater in zarodek.

Vpliv faktorja Rhesus

Zaželeno je tudi, da se opravijo preizkusi za določitev Rh faktorja dveh zakoncev. Če je ženska pozitivna, ne bo težko zanositi. V primeru, da ima bodoča mati negativni Rh faktor, Analizo protiteles proti Rh-faktorju je treba opraviti, čeprav je tudi za moškega negativna. V primeru, da so pozitivni, jih bo treba prilagoditi, saj je nosečnost v takih razmerah nemogoča. Če testi kažejo negativen rezultat, jih je treba ponoviti vsaj enkrat na mesec, začenši z osmim tednom nosečnosti.

Pripravite človeka za zasnovo

Zelo pomembno je, da oba zakonca prevzata odgovornost za fazo priprave nosečnosti. Navsezadnje je pomembno tudi zdravstveno stanje moških. Kako se človek pripravi na nosečnost? Najprej je treba uvesti rekreativne dejavnosti dva do tri mesece pred domnevno zasnovo. Spermatozo so zrele za 60-70 dni in so občutljive na učinke neugodnih okoljskih dejavnikov.

Kot človeka, ki se pripravi na nosečnost svoje žene, bo zdravnik-terapevt povedal. On bo zagotovo priporočil izključiti uporabo alkohola in nikotina. Alkohol povzroča nepopravljivo škodo ženskemu in moškemu reproduktivnemu sistemu. Nikotin doda škodljiv učinek, kar zmanjša človekovo produkcijo spolnih hormonov. Vse to vodi k strmemu zmanjšanju življenjske aktivnosti spermijev. Prav tako je pomembno izključiti prekomerne obremenitve na telesu, vključno s fizičnimi. Zaposlovanje v težkih športih negativno vpliva na funkcije sperme. Treba je spoštovati spolno abstinenco za tri do šest dni. To pomaga povečati gnojilne lastnosti moške sperme. Nasprotno, dlje spolni počitek To je nezaželeno, ker povečuje število prezgodnjih gamet.

Vpliv škodljivih dejavnikov na zdravje moških

Vsak zdravnik bo pri načrtovanju ženske nosečnosti priporočil moškega, naj zavrne obisk savne. Topne hlače, spodnje perilo, vroče kopeli, pa tudi drugi dejavniki, ki prispevajo k pregrevanju, znatno zmanjšajo gnojilne lastnosti sperme.

Strast za šport vrste borilnih veščin, kolesarjenje, kot tudi obraba tesnega spodnjega perila vplivajo na dimeljsko področje, zmanjšanje oskrbe s krvjo in zato niso zaželene za zasnovo. Stik s škodljivimi kemikalijami, kot so barve in laki, izpostavljenost obsevanjem in snovmi lahko negativno vplivajo ne le na zdravje človeka, ampak tudi na razvoj prihodnjega otroka.

Vpliv skritih okužb na zdravje moških

Resne bolezni, kot so sifilis, gonoreja, klamidija, herpes, niso le vzrok neplodnosti pri moških, pa tudi prispevajo k nastanku okvar zarodka, povzroča splav. Če izvajamo zdravljenje pravočasno, je kakovost sperme po izpostavljenosti na antibiotike hitro obnoviti. Seveda je potrebno zdraviti oba partnerja.

Preden se moški pripravi na nosečnost, je pomembno vedeti, da je en spolni odnos zadosten za zasnovo vsakih 1-2 dni med plodnim obdobjem v ciklu ženska. Pri preveč pogostih dejanjih se količina sperme vsakič zmanjša, verjetnost gnojenja pa se zmanjša.

Ko potrebujete spermogram

Norma je začetek nosečnosti v prvem letu spolne aktivnosti brez uporabe kontracepcijskih sredstev. V tem primeru moč človeka nima nobene zveze s sposobnostjo oploditve sperme. Oceniti kakovost sperme je lahko le z zagotavljanjem posebne analize - spermogram. Po njenih rezultatih zdravnik določi količino, mobilnost in sposobnost preživetja semenčic. Raziščemo tudi reakcijo, ki označuje njihovo zrelost.

Torej, preden se pripravite na nosečnost, se obrnite na specialist. Dala bo podrobne nasvete in pisala navodila za vse potrebne teste. Po prejemu rezultatov pregleda bo zdravnik določil zmožnost telesa, da zasnuje in, če ni težav, predpisuje potek vnosa določenih vitaminov.