Zdravje otrok je v naših rokah: posvetovanje za starše

V zadnjem času številni učitelji in zdravniki zbirajo temo, ki se imenuje »Zdravje otrok v naših rokah«. To je običajno govoriti s starši. In, seveda, jim dajte nekaj priporočil, pa tudi navodila in nasvete. Danes bomo poskušali razumeti, kaj govorijo na podobnih srečanjih. In se naučili metod, ki nam omogočajo, da bi pogovor čim uspešnejši. Ta priporočila so primerna za vrtce in šole. Čeprav, morda temo "Zdravje otrok

Ustreznost

Večina staršev samostojno razume pomen podpore zdravja mlajše generacije. V sodobnem svetu, ki je prelito s škodljivimi in agresivnimi dejavniki, je mogoče celo uničiti otroka že na samem začetku njenega razvoja.

Zato mnogi zdravniki in učitelji povejo svojim staršem: "Zdravje otroka je v vaših rokah." Pogosto v šolah potekajo ustrezne razprave o tej temi. In so priljubljeni pri zavestnih mamah in očeh. Konec koncev, vsi starši ne vedo, kako pravilno zaščititi svojega otroka in njegovo zdravje.

Za prihodnje starše

"Zdravje otrok je v naših rokah" - to je, kako pogosto se predvajajo prva predavanja za prihodnje starše. Natančneje, za nosečnice. Običajno so organizirani v posebnih tečajih. Posebno pozornost namenjamo zdravju otrok.

Če govorimo o sestanku za bodoče mater, to področje vsebuje zgodbe o tem, kako naj nosečnica obnaša, da bi povečala pravilen razvoj otroka. Kako jesti, sedi, stojiš. Kaj lahko in ne more biti dano otroku po rojstvu. Vse to je povedano na takih srečanjih. Kot kaže praksa, je najboljši način za to, da zdravniki.

Le taka posvetovanja je mogoče pozabiti s časom. Zaradi tega se podvajajo v vrtcih in šolah. Za kaj je vredno govoriti s starši? Kako uspešno organizirati srečanje?

Otroci in pripomočki

Do zdaj je skoraj vedno postavil vprašanje o "odnosu" otrok s pripomočki. Konec koncev je to pomembna točka, ki bi morala biti prisotna v pogovoru na temo "Zdravje otrok je v naših rokah." Znanstveniki so dokazali, da sodobni otroci (tudi predšolski otroci) porabijo preveč časa s tehnologijo. Seveda to vedno ne vpliva na njihov razvoj.

Treba je povedati staršem, da otroci v določenih starostnih pripomočkih storijo več škode kot dobrine. Če otrok stalno (od rojstva) igra računalniške igre, ima majhen stik z vrstniki, ne vidi navadnih igrač - piramid, strojev, punčk, pripomočkov, potem ima zamudo pri razvoju duševnega in govornega, fantazijskega. Vse mora biti v zmerni meri. Otroka ni treba popolnoma ločiti od tehnologije, ampak tudi nenehno "komuniciranje" lahko veliko škodi. Mimogrede, do 3 leta otroci ne želijo prikazati pripomočkov. Za učence je mogoče porabiti za računalnikom ali tablico približno 2 uri na dan. In nič več. Te informacije je treba posredovati vsem materam, očetom, starim staršem.

Napajanje

Zdravje otrok v rokah staršev je dejstvo. Konec koncev, do 18. leta starosti so sorodniki, ki so odgovorni za otroka. Tik pred tem trenutkom poteka temeljna formacija zdravja in imunitete. In zelo pogosto je vse odvisno od pravilne prehrane.

Posvetovanje "Otroško zdravje v naših rokah" mora nujno vključevati pogovor o prehrani sodobnega otroka.

Obvestite, da morajo biti v prehrani šolskega otroka (in celo otroka) le koristni izdelki. To je predvsem sadje in zelenjava. Meso in ribe morajo biti nizko vsebnost maščob, brez veliko začimb. Parne jedi so dobrodošle. Sporočiti staršem, da če ne zagotovi, da njihovi otroci jedo, bi otroci v prihodnosti biti v težavah s prebavo in želodec, morebitne alergije. Obnovitev zdravja bo težavna.

Škodljive pijače in prigrizki (kot so "Cola" in čips) je treba omejiti. In dati izredno redke. Naj starši ignorirajo vse muhe in tantrume v zvezi s tem. Včasih ni tako enostavno, vendar bom moral poskusiti. Navsezadnje se moramo spomniti, da je zdravje otrok v rokah staršev.

Šport

Naslednji trenutek, ki je vsekakor vredno omeniti, je šport v otrokovem življenju. Sodobni otroci ne spodbujajo športnih klubov in odsekov. In postane problem. Starševsko srečanje "Zdravje otroka v tvojih rokah" mora vključevati pogovor v tej smeri.

To je treba razložiti za otroke šport je pomembna komponenta. Navsezadnje pripomore k ohranjanju oblike in spodbuja pravilen razvoj telesa, oblikovanje drže, na katerem je v veliki meri odvisno pravilno delo notranjih organov. Naloga staršev je, da se od otroka prebudi zanimanje za šport. Naj jim prikažejo vse prednosti na svojem lastnem vzorcu in tudi otroku omogočijo, da sami izberejo športni del. Lahko ga zmanjšate na več lekcij, zato bo otrok (ali najstnik) kmalu razumel, kaj mu je všeč.

Zakon

Seveda ne smemo zanemariti take teme, kot je zakonodaja. Po njegovem mnenju je zdravje otrok v rokah staršev do starosti večine. To dejstvo je treba pojasniti.

Poudariti je treba, da so tisti, ki so rodili otroka, prvi odgovorni za varnost. V nasprotnem primeru sledi kaznovanje. Najbolj neškodljivo je opozorilo in registracija v socialni službi. Če se ne spopadate s skrbništvom in vzgojo, potem boste preprosto izgubili starševske pravice. In potem bo vse delo za zagotovitev zdravja in varnosti mlajše generacije preneslo na državo ali nove skrbnike.

Res je, da v tej smeri ne bi smelo biti veliko časa. Navsezadnje vsi vedo, da so starši v celoti odgovorni za otroka (in za njegovo vedenje) do svoje večine. Pomembno je dati nekaj nasvetov, ki bodo pomagali organizirati ta proces z največjim rezultatom.

Vedenje

Kako naj poteka posvetovanje "Zdravje otroka v vaših rokah"? Pomembna točka je omeniti, da morajo starši nekako oblikovati otrokovo vedenjsko normo. Naučite ga, kaj naj naredi in kaj ne. Otrok se mora izobraževati je dejstvo. V nasprotnem primeru bo njegovo zdravje, psiha in razvoj kot celota močno poškodovana. Starševski sestanek "Zdravje otrok v naših rokah", v katerem bo prišlo do govora o oblikovanju pravilnega vedenja, bo prinesel dober uspeh. Še posebej, če sledite svojemu nasvetu.

Med posvetovanjem morate pojasniti, kako se v določenih situacijah obnašati: kaj storiti, če se zunaj nenadoma spozna, kako se obnašati doma brez odraslih. Na splošno se ta dolžnost delno prenese na izobraževalne ustanove. Ampak to je družina, ki bi morala oblikovati vedenjski stil otroka.

Dnevni režim

Zdravje otrok v rokah odraslih je že znano dejstvo. Ne samo, da pravijo, da so starši prvi učitelji. Torej, tisti, ki so odgovorni za razvoj otroka (tudi če ne upoštevate zakonodaje). Pomemben trenutek pri oblikovanju dobrega zdravja je režim dneva.

Če je način pravilno oblikovan dan otroka, potem to ne bo le ugodno vplivalo na njegov razvoj, ampak bo tudi odpravilo prihodnje zdravstvene težave. Kronično pomanjkanje spanja je pogosta diagnoza, ki je zdaj dana tudi otrokom. Še posebej mladostniki. Zato je staršem treba razložiti, da bi moral otrok pravočasno priti v posteljo - najkasneje do 22-00. Izjeme se lahko izvajajo v posebnih primerih, vendar zelo redko.

Prekinitev režima dneva lahko v prihodnosti povzroči ogromne zdravstvene težave. Nihče razen staršev ne more nadzorovati tega procesa. Torej, zdravje otrok je v naših rokah. Posvetovanje staršev, ki se izvaja v zgornjih smereh, bo najverjetneje povzročilo veliko ogorčenja in izgovarjav iz kategorije "Da, že vemo vse!". Ampak še vedno drži načrta.

Hoja

Ne smemo pozabiti, da so sprehodi pomemben trenutek za oblikovanje imunitete. Morali bi posvetiti ustrezno pozornost. Še posebej v dobrem vremenu in poleti.

Obvestite, da mora otrok na dan preživeti približno 1,5 ure na prostem. Zaželeno je preprosto na naravi, stran od cest, avtomobilov in drugih onesnaženih krajev. Z vsem tem je zaželeno, da se je otrok med sprehodi aktivno premikal. Ali celo šport. Ni ga treba prisiliti. Vse bi moralo biti prostovoljno. Na primer, večkrat svetujte, naj se odpravite na sprehod z otrokom v dvoriščih, kjer so športne površine in raznolika športna oprema. Tako bodo starši lahko prebudili zanimanje otroka do zdravljenja brez prisile. To je zelo pomembno.

Testi

Skoraj smo končali pogovor na temo "Zdravje otrok je v naših rokah." Na koncu je priporočljivo opraviti majhen test za starše. Naj odgovori, ko gledajo svoje otroke, da se dobro in dobro razvijajo.

To bo pomagalo posebna vprašanja. Njihove predloge lahko najdete kjerkoli. Prav tako lahko oblikujete svoja vprašanja. Glavna stvar je, da starši lahko odgovorijo, kako se njihov otrok hrani, kaj delajo za izboljšanje šolarjev, kaj omejujejo. Poleg tega naj jim opišejo, ali njihovi otroci šla v športne klube, kaj jih zanima. Vprašajte o načrtih za prihodnost pri zagotavljanju varnosti in zdravja otroka. Zberite rezultate. Na podlagi tega lahko povzamete in podate posamezna priporočila za podporo zdravju študenta v vsakem posameznem primeru.

Psihično

Drugo pomembno vprašanje je oblikovanje otrokovega duševnega zdravja. To je velik problem v sodobnem svetu. Starševski sestanek "Zdravje otroka v tvojih rokah" mora nujno vplivati ​​na to vprašanje.

Starše je treba obvestiti, da je treba otroka izobraževati, rasti in razvijati v ugodnem ozračju. Konec koncev, vse negativne vpliva na psihološko zdravje. In pogosto so to starši, ki ga negativno vplivajo. Še posebej v obdobju mladosti, ko otrok ima svoje mnenje in pogled na življenje.

Vsak staršec je dolžan pomagati vzdrževati prijazno in prijazno vzdušje v družini. V nasprotnem primeru bo študent neizmerno poškodovan. Nihče razen staršev ne more vplivati ​​na otrokovo psiho v takšni meri. Konec koncev, večino časa otroci preživljajo s svojimi družinskimi člani. Ko je bila ta tema preučena, lahko zaključite sestanek. Če razmišljate o tem, v tem ni nič težje.