Otekanje nog med nosečnostjo: vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Nosečnost je najlepši čas v življenju katere koli ženske, vendar vključuje veliko težav in neprijetnosti. Med obdobjem gestacije se lahko pričakujoča mati počutijo nelagodje v trebuhu, neprijetne bolečine v njenih nogah, oster padec krvnega tlaka in še veliko več. Kot strokovnjaki priporočajo, prva manifestacija katere koli bolezni je poiskati pomoč kvalificiranega strokovnjaka. Ne pozabite, da v času, ko nosite plod, ste odgovorni ne samo za svoje zdravje, temveč tudi za otroka.

Zelo pogost pojav pri nosečnicah je otekanje nog. Kaj storiti v tem primeru, ker se dekleta že težko premikajo in ta problem samo poslabša situacijo. Morali smo biti pripravljeni na vse. Poskusimo podrobneje razumeti to vprašanje in ugotoviti, kaj nevarno otekanje nog med nosečnostjo, zakaj se pojavijo in kako se soočiti s tem simptomom.

Splošne informacije

Oteklina nog je klinična manifestacija, v kateri se spodnji okončini opazno povečajo na obodu. Obstajajo lahko drugi simptomi drugačne etiologije. Razlog za to je čezmerno kopičenje tekočine v mehkih tkivih, ki jih prodre skozi stene krvnih žil. Kot rezultat, postane težko, da se bodoče matere premikajo in noge nenehno prizadenejo.

Razvrstitev

Edem med nosečnostjo lahko razdelimo na naslednje vrste:

• hidrostatično oviran odliv krvi iz notranjih organov, ki ga povzroča šibkost srčne mišice ali slabo prepustnost krvnih žil in kapilar;
• hipoproteinemična tekočina se kopiči v tkivih zaradi povečanega osmotskega tlaka, ki ga povzroča nizka vsebnost beljakovin v krvi;
• membranski - na stenah krvnih žil mikroskopske razpoke, narejene skozi katere tekočina prodre v tkiva in se v njih kopiči;
• nevrogeni - neuspeh v delovanju živčnega sistema je povzročil motnje v delovanju cirkulacijskega sistema;
• vnetni procesi - simptomi so lahko povezani s prisotnostjo nalezljive bolezni ali z alergijsko reakcijo.

Poleg vsega navedenega lahko nabrekanje gležnjev stopal med nosečnostjo povežemo s prejšnjimi poškodbami, na primer zlomom.

Vzroki za vnetje

Daleč od redkih je otekanje nog med nosečnostjo. Vzroki za ta simptom so lahko zelo raznoliki, vendar so neposredno povezani s povečanjem telesne teže ženske, s kršitvijo vodnega ravnovesja v telesu in z motnjami v presnovnih procesih. Vse to je posledica dejstva, da mora mati v prihodnosti porabiti več vode dnevno. Tako telo nima časa, da odstrani celotno tekočino in se nabere v mehkih tkivih.

otekanje problem je lahko povezana s prisotnostjo kroničnih bolezni, ki je bila v latentni obliki in se na vidni zaradi zmanjšanja imunosti, ki je dokaj pogosta pri nosečnicah. Najpogosteje se ta problem soočajo z ljudmi, starejšimi od 35 let, ki trpijo zaradi krčnih žil ali različnih bolezni srca. Zelo pomembno je, da ne zdravimo same edeme, temveč da ugotovimo in odpravimo razlog, zakaj se razvija. Zato zdravniki priporočajo, da poiščejo kvalificirano pomoč v zdravstvenih ustanovah, ker je bodoča mati odgovorna ne le za svoje zdravje, temveč tudi za nerojenega otroka.

Treba je omeniti, da se lahko otekanje nog med nosečnostjo v poznih fazah nositve otroka postopoma razširi na zgornje okončine ter v odsotnosti pravilnega zdravljenja in po telesu. Kot rezultat, pričakujoča mati začne hitro rasti. V tem primeru mora ženska, poleg zdravljenja, spremljati svojo prehrano in poskrbeti za pravilno prehrano.

Med skupnimi dejavniki, ki lahko povzročijo oteklino, lahko razlikujemo:

• večja mobilnost;
• povečan vnos tekočine;
• ravne noge;
• prekomerna telesna teža;
• dolgotrajno sedenje na majhnih predmetih;
• neprijetne čevlje.

Vse to vodi do krvavitve normalnega krvnega pretoka spodnjih okončin, zaradi česar začnejo nabrekniti.

Zdravljenje oteklin spodnjih okončin

Vsaka ženska, ki skrbi za otroka, zanima vprašanje, kako odstraniti otekanje noge med nosečnostjo. Ni univerzalne rešitve, ker je program zdravljenja odvisen od razloga za to težavo.

Najprej morate ugotoviti, kaj natančno povzroča vnetje, kaj je treba storiti v zgodnjih fazah, je precej problematično. Najboljši način za takšno situacijo je zdravnik, ki bo določil vse potrebne teste in na podlagi rezultatov lahko določi bistvo problema. Stvar je v tem, da je nosečnost (otekanje nog, se lahko zdravljenje izvaja tako zdravljenje drog in folk pravna sredstva), ki je skupaj s spremembami v hormonskih ravneh in različnih procesov v telesu, zato ni priporočljivo, da samozdravljenja, saj je lahko nevarno za zdravje.

Kako se lahko počutim bolje, ko se moje noge otežijo?

Obstaja vrsta vaj, s katerimi lahko zmanjšate nelagodje in bolečino.

Tu so najbolj učinkoviti:

• v sedečem ali stoječem položaju izmenično dvignite peto in prst večkrat na dan;
• s prsti poskušajte dvigniti ročaj ali druge majhne predmete od tal;
• zavrtite noge spodnjih okončin v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinega kazalca;
• nekaj minut je kot prstov;
• skoči na tiptoe.

Na prvi pogled so te vaje morda primitivne, vendar so zelo učinkovite in lahko izboljšajo dobro počutje nosečnic.

Zdravila

Obstaja več zdravil, ki so dodeljene specializiranih strokovnjakov nosečnicam z otekanjem različnih delov telesa, vendar pa se morajo zavedati, da jemljete tablete in mazila je treba storiti le po posvetu z zdravnikom. To je zato, ker oteklina, sama po sebi ne predstavlja nikakršnega nevarnost za življenje in zdravje matere in njenega otroka, ni mogoče reči, o razlogih za to. Poleg tega, če etiologija simptomov ni določena, zdravilno zdravljenje, usmerjeno le na odstranjevanje otekline, ne bo učinkovito.

Med najpogostejšimi zdravili so:

• "Essaven" je gel, ki spodbuja zdravljenje in krepitev krvnih žil spodnjih okončin.
• Maziva s heparinom - normalizira krvni obtok, olajša vnetje in spodbuja utekočinjanje trombov.
• "Venitan" - ima podoben učinek kot "Essaven", vendar je veliko cenejši.
• "Troxevasin" - lajša bolečine in krepi krvne žile in kapilare.

Poleg zgoraj navedenih zdravil lahko uporabite tudi mazila in gele, ki vsebujejo ekstrakt kostanjeva. Ker je sindrom v veliki meri povezan s težkim odtegnjenjem tekočine iz telesa, lahko s prehodom vzamete katerokoli diuretiko z otekanjem nog med nosečnostjo. Pomagali bodo normalizirati vodno ravnovesje in izboljšali dobro počutje žensk.

Folk pravna sredstva

Če imate med nosečnostjo otekanje noge, vam ni treba jemati zdravila. Folk zdravila so lahko odličen nadomestek za vse vrste mazil, gelov in tablet. Preizkušali so jih naši predniki, ki živijo v času, ko medicina še ni obstajala kot taka, zato je njihova učinkovitost brez dvoma.

Tukaj je nekaj ljudskih receptov, ki se lahko uporabljajo doma z otekanjem spodnjih okončin:

1. Zmešajte terpentin in ricinusovo olje v razmerju 1 do 2 in ga pred noge spravite v noge, nato postavite volnene nogavice in pojdite v posteljo. Zjutraj boste opazno izboljšali.
2. Če želite pripraviti drugo dobro sajenje, boste potrebovali jajčni rumenjak, eno čajno žličko terpentina in dva jabolčni kis.
3. Vzemite 10 gramov rastline astragalus in jo napolnite v 200 mililitrov vode. Ko je juha dobro hranjen, ga napolnite in vzemite dve žlici zjutraj in zvečer 14 dni, nato pa se malo dotaknite. To orodje ne le dobro odstrani okorelost, ampak ima tudi ugoden učinek na delovanje srčnožilnega sistema.
4. Če imate med nosečnostjo otekle noge, zdravniki priporočajo uporabo diuretikov. Odličen nadomestek za zdravila pa bodo zeliščne odjeke, pripravljene iz brezovih brstov, spor in ekstrakta konjske žime. Vzemite dve žlici vsake zeliščne čaše in jih napolnite v 200 ml vode na parni kopeli, nato pa jih pustite strmoglaviti in napolnite. Jutro traja tri tedne po obroku.

V ljudskem zdravilstvu, obstaja še veliko drugih učinkovitih receptov za pomoč pri soočanju z oteklino, tako da če veste, za druge načine, ki niso bili omenjeni v tem članku, potem lahko varno uporabljati.

Masaža in kopeli

Če imate otekle noge, kaj storiti, če je zdravilo neuporabno, in ne zaupate ljudskemu zdravilu? V tem primeru lahko pomagate sproščujoče masaže in terapevtske kopeli.

Če ste zaradi dneva vsakodnevnega skrbi zelo utrujeni, se boste v večernih urah sprostili s kockami ledu. Vendar jih ne smejo pripravljati iz navadne vode. Za njih je najbolje uporabiti zeliščno infuzijo, na primer iz žajblja, evkaliptusa ali poprove mete. Tudi po vodnih postopkih lahko nabrekne dele okončin v smeri od stopala do samega stegna.

No se je izkazalo, da so različne pladnje. Postavite v bazenu hladne vode in dodajte morsko sol. Držite noge v njem nekaj časa, nato pa nekaj minut oplašite otekle površine. Druga možnost je kontrastna kopel. Noge držite približno 10 minut v vroči vodi, nato jih potopite 5 sekund v hladno. Da bi povečali učinek, jim lahko dodate zdravilna zelišča in sol. Vendar je pomembno razumeti, da če je simptom povzročen s krčnimi venami, so vroči postopki strogo prepovedani. V tem primeru vam bo pomagala le sproščujoča masaža z otekanjem nog med nosečnostjo.

Splošni nasveti in triki

Žal, z otekanjem spodnjih okončin med fetalno brejostjo, se vsaka ženska popolnoma sooča. Zato bi morala mamica, ki je pričakovana, imeti idejo, kako zmanjšati nelagodje v tem sindromu.

Če upoštevate naslednje nasvete in priporočila, lahko znatno izboljšate svoje zdravje:

• Poskusite piti čim manj tekočine pred spanjem.
• Vzemite diuretike in zeliščne odtoke, da se normalizira ravnotežje vode v telesu.
• V primeru razširjenih žil je treba na vozle postaviti parjene listje starejših.
• Poskusite, da se ne preobremenite za en dan in počitek, kolikor je mogoče, da zmanjšate breme na nogah.
• Ne jejte hrane, po kateri želite piti. Med njimi so sladka, začinjena, ocvrta in maščobna hrana, kefir, gazirane pijače in mnogi drugi. Namesto tega vključite več sadja in zelenjave v vašo prehrano.
• Poskusi kuhati hrano za par.
• Ne sedite predolgo, poskušajte premikati hišo, da raztezate noge.
• Da bi preprečili stagnacijo krvi v nogah, preden vstanejo zjutraj iz postelje, postavite hlačne nogavice ali nogavice z visokim pasom.
• Ne zadržujte se predolgo v vročem prostoru.
• Nosite samo udobne čevlje, ki ne ovirajo kroženja spodnjih okončin.
• Med spanjem postavite vzglavnik pod noge, da iz njega odteče kri.
• Po vrnitvi domov z dela, leži na hrbtu in naslonite noge proti steni. Lezi v tem položaju približno 10 minut in boste opazili, koliko bo lažje za vas.

Poleg vsega zgoraj navedenega ne ravnajte hkrati z vsemi gospodinjskimi opravili. Razdelite odgovornosti in jih postopoma izvajate, tako da je čas za počitek, saj je snov samega sadja zelo naporen in če imate veliko odgovornosti, ne bo presenetljivo, da boste imeli otekanje nog med nosečnostjo.

Zakaj se bojite te bolezni?

Tuji strokovnjaki menijo, da je edem noge med nosečnostjo popolnoma normalna fiziološka sprememba, ki ne zahteva nobenega zdravljenja, če urina nima visoke vsebnosti beljakovin in visokega krvnega tlaka.

Domači zdravniki so v nasprotni smeri, verjamejo, da je za te težave potrebna terapija. Kot se kaže v medicinski praksi, je v 90 odstotkih primerov povečan edem spodnjih okončin naprimer gestoze, kar otežuje potek nosečnosti in lahko povzroči številne negativne posledice.

Zato ne bodite neresni glede navidezno neškodljivega simptoma. Če naletite na podoben problem, je priporočljivo, da se čimprej obrnete v bolnišnico za pregled in imenovanje terapije.

Zaključek

Otekanje nog v zgodnjih fazah nosečnosti je precej pogosto. Ampak, če simptom ne prehaja, ampak le poslabša, potem je to lahko znak prisotnosti različnih bolezni in nenormalnosti v telesu. V tem primeru bo najboljša rešitev v bolnišnici. Navsezadnje, če se borite le z omotičnostjo, ne opravite nobenega zdravljenja zaradi razloga za njim, potem ne boste dosegli nobenega učinka.

Kot je bilo že omenjeno, je edema prva stopnja gestoze, kar lahko privede do zapletov nosečnosti, zato je treba zdravljenje celovito. V tem primeru ne morejo pomagati mazila, geli in ljudska zdravila, ker imajo kratkotrajni učinek in le pomagajo začasno olajšati simptome.

Ne bodite nespoštljivi za svoje zdravje, ker ste odgovorni ne samo za sebe, temveč za vašega prihodnjega otroka, ki čaka na svoj čas, da pride na svet. Ne pozabite, da je vsaka bolezen v zgodnjih fazah lažja, zato je odvisno od pravočasnega zdravljenja v bolnišnici.