Zakaj se mi gležnje nabreknejo?

Po statističnih podatkih je vsaka tretja ženska vsaj enkrat v življenju doživela otekanje. Akumulacija tekočine v tkivih in organih je pogost pojav pri različnih boleznih.

In zapletov, kot so edem možganov ali pljučni edem, lahko postanejo smrtonosni za paciente. Najpogosteje pa še vedno obstaja takšno stanje telesa, v katerem se tekočina kopiči v spodnjih okončinah. In večinoma je ta fenomen izpostavljena čudoviti polovici človeštva.

Toda zakaj nekatere ženske znožijo noge v svojih gležnjih?

Razlogi so lahko drugačni. Najpogostejša razlaga, zakaj so gležnji nabreknjeni, je v ženskih čevljih. Visoke pete in ozki čevlji, tudi pri najbolj trdih ženskah, lahko povzročijo otekanje telet in nog po celem dnevu nošenja.

Če združite model čevljev s sedentarnim življenjskim slogom ali navado, da bi nogo stopili na nogo ali jih prečkali na gležnju, bo oteklina gležnja neizogibna. Da bi se jim izognili, morate najprej poskrbeti za udobje svojih čevljev, odreči se visokim petam in platformam ter se premakniti več.

Drug razlog, zakaj noge nabreknejo v gležnjih je zadrževanje tekočine v telesu zaradi velike porabe vode. Včasih je ta pogoj prirojen in ni odvisen od zdravstvenih kazalcev. Taka situacija ni redka v vroči sezoni, kdaj Želim piti nenehno. Tudi ljudje s prekomerno telesno težo so nagnjeni k takim zamikom. V tem primeru prispeva tudi sedentarni življenjski slog otekle noge. V vsakem primeru, če veste, da je vaše telo nagnjeno k oteklini, je treba popoldne popuščati veliko tekočin, se izogibati pretirano slani hrani, pivu in cigaretam - vsi ti izdelki prispevajo k zadrževanju vode v organih.

Toda vzrok edema v samo eni nogi je lahko vaskularna bolezen, kot je tromboflebitis. S tem nastane krvni strdek v veni, ki povzroča motnje cirkulacije. Vzroki tega pojava so lahko okužba, krčne žile, nedavne kirurške posege. Skladno s tem bo poraz desne vene povzročil otekanje gležnja desne noge. Tromboflebitis pa se bo okrog postal neumen, bolan, prav tako pa bo oseba doživela splošno slabo počutje.

Nosečnost

Pogosto otekanje nog v gležnji med nosečnostjo. Še posebej v tretjem trimesečju ta problem postane pomemben za skoraj vsako žensko v situaciji. Sama po sebi takšno otekanje ni grozno, ampak posegajo v hojo, poslabšajo dobro počutje.

Z preveč izrazito oteklostjo okončin morajo nosečnice vsekakor opraviti analizo tolerance glukoze. Huda edema so lahko simptomi diabetesa gestoze.

Bolezni

Obstaja veliko več bolezni, za katere je značilna manifestacija kopičenje tekočine v okončinah. Otečene noge gležnjev z boleznijo ledvic, srčnožilno insuficienco, krvavitve v endokrinem sistemu. Še posebej nevarna je takšna patologija kot elephantiasis zaradi kršitve odtoka limfe. Prav tako lahko pride do otekanja s pomanjkanjem beljakovin v krvi. Potem morate samo razmisliti o prehranjevalnih navadah.