Računalniška odvisnost pri mladostnikih. Odvisnost od računalniških iger. Računalniška odvisnost: simptomi

Z razvojem računalniške tehnologije se pojavlja veliko novih problemov. Eden od njih je računalniška odvisnost pri mladostnikih. O tem se želim pogovoriti v tem članku.

Kaj je to?

Zdi se, da otrok igra računalniške igre, in kaj? Doma je tišina in tišina. Vendar sodobni psihologi pravijo, da danes vedno več otrok mlade, srednje in starejše šole postane odvisno od računalnika. Kaj to pomeni? Načeloma so značilnosti vseh odvisnosti podobne. Če odvisnik od drog išče dnevno dozo, lahko otrok nestrpno počaka eno uro, ko mu bo dovoljeno sedeti računalnik. V tem času otrok najpogosteje ne najde kraja, ne more storiti nič drugega in teče po hiši ali stanovanju. Povedati je treba, da je treba to težavo obravnavati, sicer lahko pride do negativnih posledic.

O izrazu

Povedati je treba, da je izraz "računalniška odvisnost" precej mlad, pojavil se je leta 1990, ko se je računalniška industrija začela aktivno razvijati. Opredeljuje izraz, ki ga ta oseba, v kateri preprosto ne more živeti brez tega stroja, preživi ves svoj prosti čas pred njenim monitorjem. Vendar se je od takrat odvisnost sama nekoliko spremenila in pridobila nove elemente in oblike, ki so postala problem ne enote, ampak mnogih ljudi različnih starosti.

Vzroki

Zdi se, da so zanimive informacije o tem, zakaj se lahko pojavi računalniška odvisnost pri mladostnikih. Torej, najprej je to običajno pomanjkanje pozornosti staršev in vrstnikov, ki jih otrok kompenzira s pomočjo takšnega prijatelja. Zdaj, v času, ko so zelo priljubljeni v različnih socialnih omrežij, je ta problem še toliko bolj nujno: da je otrok ustvari novo podobo, pridobi prijatelji in življenje niso resnične in virtualno življenje. V tem primeru ne govorijo o igrah na srečo, temveč o otroški odvisnosti od interneta. Kaj še lahko vzame najstnika v drug svet? Negotovost, v svoji lastni moči, morda tudi nezadovoljstvo z njihovim videzom (še posebej, če obstajajo odstopanja). Pogosto otroci "sedijo" na računalniku, da se ne razlikujejo od svojih vrstnikov (tukaj je pogosto odvisnost od igre, toda z razvojem socialnih mrež se ta trend spreminja). Otrok lahko, če nima nobenega hobija ali hobija, brezplačno preživeti z računalnikom, in nekam je treba priložiti prosti čas. In, seveda, prispeva k razvoju različnih odvisnosti načina komuniciranja v družini, vzgoje. Če je otrok lahko na računalniku za dan, ki ni daljši od dveh ur (in bi moral biti), potem preprosto ne bo mogel postati odvisen od interneta.

Glavne nevarnosti

Prav tako je pomembno reči, da je računalniška odvisnost pri mladostnikih nevarna, kar lahko povzroči resne posledice. Najprej, ko v virtualnem svetu oseba skoraj nikoli ne nadzoruje v realnem času, je pogosto prepozno. Otrok lahko nenehno preskoči šolo, preskoči razrede. Veliki problem je stopnja agresije, ki se lahko pojavi med računalniško igro. Če najstnik ne uspe, obstaja nevihta čustev, psiha je postopoma destabilizirana. Ta otrok se prenaša tudi v resnični svet, tako da na ta način komunicira s svojim najbližjim okoljem: starši in prijatelji. Vplivajo na prihodnost in dejstvo, da v računalniški igri prej ali slej najstnik vedno uspe, če ne že prvič, potem pa iz n-tega natančno. Otrok se lahko odloči, da je v resničnem življenju vse tako preprosto. In to je preobremenjeno s posledicami in močnim razočaranjem v odraslih resničnem življenju. Tudi računalniška odvisnost pri mladostnikih vpliva na stanje telesa. Torej, samo vizija oslabljena, lahko vitamin pomanjkljivosti in druge težave, povezane s podhranjenostjo (najstnik z računalniško odvisnosti pogosto ne hranijo pravilno, ki živijo sami prigrizki). Običajno vzdrževani otrok ne sledi njegovemu izgledu, ne spoštuje pravil o osebni higieni.

Odvisnosti

Treba je reči, da je odvisnost od računalniških iger drugačna. Torej, danes to je odvisnost od interneta, ko otrok ne more živeti brez navideznega sveta in iger na srečo. Odvisnost od računalniških iger se nato deli s tipi iger. Torej, ta vloga-igranje zabava, ko oseba gleda v igri skozi oči svojega značaja (nič manj nevarne so tiste igre, kjer otrok gleda junaka od zunaj) - strateške igre, ki so manj nevarne, vendar, še enkrat, pripravljen pripraviti otroka v njegovo mirno ne-vloge, kot so različne uganke, arkade, bliskavice. Posebno nevarni v virtualnem svetu so igre na srečo, saj pogosto pri igralcih porabijo veliko denarja.

Potencialna kategorija

Kdo ima lahko problem računalniške odvisnosti? Torej, najprej tisti otroci, katerih starši pogosto niso doma, in otrok je preprosto prepuščen samemu sebi. Enako velja za otroci bogatih staršev, ki so pogosto doma sami ali s servisnim osebjem, katerih nasvete preprosto ne poslušajo. Bolj odvisni mladostniki med fanti (po statističnih podatkih, 10 fantov je samo ena odvisna deklica), saj je za starost najnevarnejša 12-15 let.

Kaj bo povzročilo odvisnost?

Odvisnost od računalniških iger lahko povzroči številne negativne posledice. Torej, najprej bo otrok postopoma zmanjšal krog komunikacije, kar bo privedlo do popolne izolacije najstnice v resničnem življenju z vsemi posledičnimi posledicami. Prav tako lahko pride do nepovratnih sprememb v zdravju. Torej, to je kršitev vida, metabolizma, morebiti debelosti različnih stopinj. Sčasoma bo psiho moteno in destabilizirano. Prav tako je pomembno reči, da so vse težave igralca iz adolescence tveganje za prehod v odraslo dobo. In to je preobremenjeno z ogromnimi negativnimi posledicami. Prav tako lahko otrok začne krajo, ker pogosto internet ali igre zahtevajo določeno pristojbino. In to je kaznivo v skladu s pravnim pismom.

Kako nastane odvisnost?

Opazovanje odvisnikov, zanimive in hkrati strašne zaključke so naredili psihologi. Kemična in računalniška odvisnost: simptomi so skoraj enaki. Za take ljudi, na primer, ko vidijo želeni cilj učenci ozko. Otroci tudi začeli delati slabo v šoli, ne skrbijo zase in za svojega videza, dobiček (različno stopnjo debelosti zaradi podhranjenosti) ali izgubiti težo (samo pozabil ali pa so preveč leni, da bi jedli na čas), ne more biti nič drugega storiti, če je prosti čas. Da bi se izognili takšen razvoj, morate pa sploh nič: ne da bi otroka na TV pred starosti do treh let, in z računalnikom, in da dlje, do približno 10 let. V tej starosti in obstaja nagnjenost k različnim vrstam odvisnosti. Vendar pa je v našem času žal žal skoraj nemogoče.

Mehanizem odvisnega vedenja

Zasvojenost, t.j. odvisno vedenje se oblikuje pri otroku tako, da se odmakne od resničnega življenja do virtualnega, bodisi z ali brez uporabe različnih kemičnih snovi. Sam proces temelji na dejstvu, da se otrok odmika od resničnih vlog, jih nadomešča z virtualnimi, tistimi, ki so bolj udobni ali celo blizu v duhu. Igra ali internet v bistvu otrokom nadomeščata, kaj mu v resničnem življenju nima. Torej, če je oseba fizično šibka in ne more odvrniti vrstnikov, bo imel računalnik odvisnost od igre. Mladostniki, ki v resničnem življenju nimajo dovolj komunikacije, bodo odvisnost od socialnih mrež, kjer lahko poskusite na različne vloge in maske (lahko je težava samo-identifikacije, ki je prežeta s posledicami), da bi prijatelji z ljudmi, ki so na prvi pogled, se vedno razume. Vendar pa se sčasoma lahko zgodi razočaranje, ker pogosto ti prijatelji izmišljeno in posebno podporo v težki minuti ne čakajo.

Kako se izogniti odvisnosti?

Da bi se izognili odvisnosti mladostnikov do računalniških iger na internetu, je treba upoštevati precej preprosta, a učinkovita pravila. Torej, morate natančno urediti čas, ko je otrok pred monitorjem, staršem pa ni prepovedano nadzorovati, kaj potomci počnejo na internetu. Osebni primer odraslih ima velik vpliv: če papež preživi ves prosti čas pred monitorjem, ni presenetljivo, da bo otrok storil enako. Prav tako morate pravilno načrtovati svoj družinski prosti čas: preživeti več časa skupaj v naravi. Katere druge metode so sprejemljive za preprečevanje računalniške odvisnosti pri mladostnikih? Dobro je, da otroka naložite čim več: pošljite kozarcem, tutorjem, da preživite več časa za učenje. Potem ne bo dovolj časa za igre in različne odvisnosti. Kot radikalni način lahko delo otroškega računalnika omejite s pomočjo različnih programov, ki so namenjeni temu.

Ponudbe

Po prepoznavanju znakov računalniške zasvojenosti pri mladostnikih morajo starši takoj ukrepati. Torej, dobro je iti k psihologu in narediti akcijski načrt z njim. Konec koncev, starši pogosto delujejo narobe, želijo svojega otroka le dobro. Na primer, ni priporočljivo močno prepovedati računalniških iger, to ne bo vodilo do nič dobrega. Najbolje je, da stori vse, kar počasi zmanjšuje čas, porabljen pred monitorjem. Prav tako je potrebno nadzorovati, katere igre ustrezajo okusu vašega otroka. Konec koncev, niso vsi slabi, obstajajo tudi koristne tiste, ki razvijajo intelekt in imajo celo izobraževalno komponento. In ne ves čas, porabljen pred računalniškim monitorjem, lahko rečemo odvisnost, ker se lahko otrok preprosto uči z uporabo interneta.

Zdravljenje

Pomemben vidik je zdravljenje računalniške odvisnosti pri mladostnikih. Treba je reči, da ga bo spremljalo »zlom«, ki je mimogrede boleč ne le za otroka, temveč tudi za odrasle. Starši bodo morali prenesti več napadov od potomcev: ne morejo biti le verbalni, ampak lahko tudi napadajo. Otrok lahko tudi začne prepričati starše, da igrajo vsaj pol ure, obljubijo pa vse. Ne nadaljujte z njo, kajti tudi odvisniki od drog, ne da bi ohranili svojo besedo. Položaj staršev mora biti jasen in nespremenljiv. V tem času bodo starši imeli težko čas, saj boste morali biti zabavni element za svojega otroka, tako da bo otrok vsaj za nekaj časa pozabil na svoj hobi. Več komunikacij in skupnega dela - to je eden od elementov zdravljenja odvisnosti. Prav tako je treba spremeniti dnevno rutino, navada, ki ne bo tako hitro. Pogosto starši lahko spustijo roke, če ne vidijo izboljšav. Vendar pa to poslovanje ni vredno metati, ker bo prej ali slej prišlo do izboljšanja, morate samo počakati. No, če se nič ne zgodi samostojno, je zdravljenje računalniške odvisnosti pri mladostnikih najbolje opraviti s pomočjo strokovnjakov.

Zapri ljudi

Ne glede na vzroke za otrokovo odvisnost od računalnika naj najbližje okolje pomaga pri obvladovanju tega problema. Torej, najbolj pomembna vloga, seveda, starši, ki imajo vse moči, da vrže ven, da bi dobili otroka v realnem svetu. Vendar pa v tem primeru boste morali, da bi pritegnili več in prijatelje, sošolce in prijatelje, otroka, da ima v tem času, je vedel, da ni bil sam s tem, da poleg virtualnega resnično in nič manj zanimivo življenje. In vse, kar se je izkazalo, morate organizirati zanimive sestanke, izlete v naravo, izlete in počitnice. Toda najpomembnejše pravilo, kako se soočiti z odvisnostjo, je njegovo priznanje. Tesna okolje otroka pokazati najstnik, da je bil bolan, da ima težave, naj bi otrok to razumel, in le, če bo zdravljenje ustrezno, in rezultati so vidni.