Otroci slabo jedo - kaj storiti? Hranjenje otroka. Otrok slabo poje

Otrokova popolna prehrana je zagotovilo njegovega zdravja. Pomanjkanje apetita ljubljeni otrok povzroča različne bolezni in zaostanke v fizičnem razvoju. Dojenčki, ki slabo uživajo, so ponavadi bledi, kapricični in razdražljivi. Na žalost se mnogi starši srečujejo s situacijo, v kateri otroci ne uživajo dobro. Kaj storiti v takem primeru in kaj lahko povzroči ta pojav?

Vzroki slabega apetita pri otroku

V času, ko je otrok na umetnem ali naravnem hranjenju, pod pogojem, da mešanica ali mleko ustreza potrebnim parametrom, običajno ni težav z apetitom. V tem času je otrok redno in v zahtevanem volumnu majhnega telesa.

Prve težave z jedjo se ponavadi začnejo z uvajanjem komplementarne hrane, ko starši opazijo, da otrok slaba in, očitno, brez očitnega razloga. Pravzaprav je pomanjkanje apetita pri otroku skoraj vedno razlaga.

Najpogostejši razlogi, zakaj ne želijo jesti, so bolezni, slabo počutje, pomanjkanje režima, stresna situacija ali slabo počutje.

Bolezni

Če je otrok bolan, potem je krvavitev apetita naravni odziv na bolezen. Tako je človeško telo urejeno, ki vedno razporeja svoje sile v pravo količino in v določeni smeri. Pri vsaki bolezni se imunski sistem koncentrira na sredino vnetja, pri čemer se trudijo z vsemi silami, da se borijo z boleznimi. Zato lahko sklepamo, da če otrok postane bolan v času bolezni, ni pomembno, celo prispeva k hitremu okrevanju, ker je znano, da organizem porabi veliko energije pri prebavi hrane.

Slabo razpoloženje in pomanjkanje režima

Najtežje je prepoznati vzrok pomanjkanja apetita za otroka slabo razpoloženje. Taka reakcija je lahko posledica nerazumevanja ali pomanjkanja pozornosti od staršev, pa tudi prepire, škandali, nepravične kazni, krivice storili s svojimi vrstniki, in tako naprej. N. Če je otrok zbolel jesti zaradi notranjih občutij, mater in očetov, ki so potrebni za reševanje težav, ugotovljenih stik z otrokom in pogovor.

Najpogosteje imajo otroci slabi apetit, če nimajo dnevnega režima. Težko je slediti spanju, igranjem in krmljenju strogo glede na urnik. Poleg tega lahko otrok v dnevu sprejme nekaj sladkarij, sendvičev, prigrizkov in popolno večerjo mu ne bo povsem zanimivo.

Kaj če ima otrok slab apetit?

Tako, če se otrok slabo poje, najprej ga je treba spoštovati in poskušati ugotoviti vzrok za situacijo. Zelo pomembno je biti zelo pozoren, zadržan in potrpežljiv, kajti mala oseba potrebuje ljubezen, naklonjenost in nego.

Rešite problem slabega apetita pri otroku, ki bo pomagal preprostim pravilom, po katerem lahko proces prehrane spremenite v zanimivo in vznemirljivo za malo človeka lekcijo.

Pravilo št. 1

Otrok slabo jedo: kaj naj storim v tej situaciji? V nobenem primeru ne smete prisiliti otroka, da bi jedel tiste jedi, ki jih ne mara. Otroci pogosto ne marajo nekaterih živil, vendar je ta pojav v večini primerov povezan s starostjo in se nadaljuje z leti. Vendar pa prisilijo otroka, da jesti nekaj, kar ne želi, lahko povzročite, da bi s tem postal prava fobija, povezana s to jedjo.

Premagovanje otrokovega neprilagojenosti s proizvodom s silo ne samo, da ne bo prineslo nobenih rezultatov, lahko pa vodi do škodljivih posledic. Če prisilite otroka, da bi jedel, lahko vanj vpijete trmasto hrepenenje po hrani. Tako se rodi problem slabega apetita.

Za izhod iz sedanjega stanja, je potrebno izključiti čas otrokove prehrane je tisto, kar mu ni všeč, in čez nekaj časa, ko je spomin na ta izdelek bo šibka, naj bi po nesreči podlogo svojega otroka. Če negativni refleks za tovrstno nestabilnega hrane, potem najverjetneje, začne otrok jesti, če obstojna - ne more pomagati, lahko le sprejme.

Pravilo št. 2

Zelo pomembno je, da proces vnosa hrane povzroči otroka pozitivna čustva. Če otrok zelo slabo prehranjuje, je pomembno, da starše posvetijo veliko pozornosti razmeram, v katerih ima otrok zajtrk, kosilo ali večerjo. Med obrokom morajo odrasli pozabiti na njihove težave in na vse možne načine pokazati drobtine, kako okusno je vse kuhano. Prav tako morate poskušati manj pozornosti nameniti otroku, ga ne potegnite in jejte z apetitom. Če pogledamo druge, bo tudi otrok začel jesti.

Bodite pozorni na jedi, iz katerih otrok jedo. Torej nekateri dojenčki ljubijo otroške jedi, drugi pa raje "odrasle" tablice, kot vsi ostali. Koristno je, da kupite plošče z različnimi svetlimi slikami na dnu in med večerjo vsakič, ko predlagate otroku, da ugane, kakšno risbo je dobil tokrat.

Pravilo št. 3

Če je mogoče, privoščite zajtrke, kosila in večerje ob približno istem času in takoj za vso družino. V Ljubljani delovne dni to bo seveda težko narediti, vendar je treba kljub temu prizadevati za to.

Priporočljivo je, da zjutraj dojenčki vstanejo hkrati z odraslimi in da celotno družino zajtrk hkrati. Če to povzroča določene težave, potem je treba ob večerih večerjati skupaj. Ob koncu tedna morajo biti družinski obroki del tradicije.

Pravilo št. 4

Če otroci ne dobro prehranjujejo, kaj naj storijo, da bi povečali svoj apetit? Zelo pomembno je, da je otrok lačen pred jedjo. Da bi bil otrok lačen do trenutka, ko sedi za mizo, mu je treba zagotoviti obroke med sprehajanjem in zadostno telesno dejavnostjo. Zelo pomembno je, da otroka ne hranite z različnimi dobrotami.

Ne podlegajte njegovim zahtevam in prepričanju, da bi dali kaj jesti pred določenim časovnim obrokom. Le v tem primeru bo otroka pravilno lačen. Starši so le nekajkrat, da pokažejo svoj značaj in premagajo sramoto za svojega ljubljenega otroka, in problem slabega apetita bo izginil.

Pravilo št. 5

Otrok slabo jedo, kaj storiti s temi starši? Pogosto se to zgodi, ko dojenček ne izžene svojega dela, vendar kljub temu v takšni situaciji ni vredno preganjanja. S tabele moramo tiho odstraniti vse in povedati otroku, da naslednjič bomo na primer jedli ob 7 uri in poskušali prenesti to obljubo. Če otrok vztrajno zaprosi za hrano, mu lahko pred rokom dobi nenasit sadje - hruško, jabolko ali oranžno.

Pravilo št. 6

Ne vzemite veliko hrane hkrati. Pogosto se zgodi, da je otrok, zato je jedel, raztrgal od igre. V tem primeru hrano zaznava kot nadležno oviro, ki preprečuje nadaljevanje igre. In če v takšni situaciji otrok, na vrhu vsega, vidi velik del, ki zahteva veliko časa, bo seveda postal kapricičen.

Najboljše je, da otroku najprej dajte majhen delež in počakajte, dokler ni apetit, poskusite otroka prositi za dodatek. Takšna zahteva mora postati navada s časom.

Pravilo št. 7

Ko otrok stari 2 leti, otrok zelo slabo jedo, kot se je izkazalo, iz različnih razlogov. Mogoče je samo, da hrana ni dovolj okusna in njegov videz ne povzroča apetita? To je mogoče enostavno popraviti s prikazom svoje domišljije in iznajdljivosti.

Torej, na primer iz zelenjavnega pireja ali skute je mogoče pripraviti "sladkarije", za to, kar preprosto postavite v svetle ovitke rezine obroka. Otrok je treba ponuditi, da pije čaj, kompot ali celo jedo juho skozi cev.

Drugi nasveti

"Otroci ne jedo dobro, kaj naj storim?" - mladi starši pogosto sprašujejo pediatra o takšnem vprašanju. Priporočila strokovnjakov so praviloma naslednja:

1. Potrebno je nadzorovati ne glede na količino hrane, ampak zaradi njegove kakovosti. Otroška prehrana mora biti uravnotežena in raznolika.
2. Še posebej aktivni otroci, ki ne morejo sedeti nekaj minut, lahko na večerji preberejo knjigo. To jim bo pomagalo osredotočiti in se umiriti.
3. Najbolj kapricične fidgies je mogoče predlagati med obrokom, da bi naredili risanje in dali sveže svinčnike in album. Tako, na primer, če otrok poje jabolko, ga morate povabiti, naj pripravi to sadje.
4. Ne hranite otroka takoj po vrnitvi iz vrtca. Najbolje je počakati, dokler otrok sam ne želi, da se osveži. Pomembno je, da si zapomnite, da mora biti hrana izjemno nizko vsebnost maščob in zvečer.
5. Ne postavljajte druge posode pred njim, dokler ne poje prvi.

Sredstva, ki povečujejo otroški apetit

Otroci dobro ne jedo, kaj naj storijo, če se preizkuša vse metode in situacija se ni spremenila? Da bi prišli do priljubljenih metod, katerih cilj je povečati apetit malega človeka.

Za dobro prebavo stimulacija jagode uporabljajo zelišča, kot brina in Žutikovina, črnega ribeza in šipka, morska krhlika in črni chokeberry, in kumine in janeža semen v obliki decoctions in dodatkov za čaj. To pomeni, prijetno in sladko po okusu, otroci, praviloma pijejo z užitkom.

Toda bučke in tinkture pelina, rman, radič in regrat korenina, čeprav so precej neprijetne lastnosti okusa (in zato otroci gladko zavrnejo, da jih sprejema), znatno povečajo izločanje želodčnega soka, in zato veliko močnejši povečanje apetita. Takšna zeliščna zdravila morate porabiti 30 minut pred jedjo.

Kadar otrok slabo poje, kaj priporoča tradicionalna medicina v tem primeru? Dobro se priporočajo kot sredstvo za izboljšanje apetita in homeopatskih pripravkov: "Colchicum", kompleksov s kalcijevimi in magnezijevimi solmi. Zdravila vključujejo zdravila "Lysine", "Creon", "Elkar", "Glycine". Vendar pa je zelo pomembno, da jih uporabite le na nasvet zdravnika.

Stalna skladnost s temi pravili bo gotovo prinesla uspeh in pripomogla, da bo proces prehranjevanja v resnično zanimiv in, kar je najpomembnejše, zaželen poklic za otroka. Starši se morajo vedno spominjati, da desno in uravnotežena prehrana otrok je ključ do popolnega razvoja rastočega telesa.