Kako otroke naučiti smučanja - koristni nasveti

Poskušajo narediti vse, kar je mogoče, da bi otrok postal zdrav, starši poskušajo dvigniti svojo ljubezen do športa. Pogosto izbira pade na smučanje. Toda tu se pojavljajo številna vprašanja. Kdaj postaviti otroka na smuči? Kakšna je najprimernejša starost?

Od kakšne starosti lahko učite otroka na smučanje?

Mnenja strokovnjakov na tem področju se razlikujejo. Ortopedisti, na primer, verjamejo, da otroci, preden ne dosežejo starosti štirih let, ne bi smeli sodelovati v tem športu. V zgodnji starosti se aktivno oblikujejo skelet in kostni sistem. Zato je treba resne lekcije malo odložiti.

Trikotniki se nato od leta do leta zaposlijo v odseku za otroke, saj je to najprimernejša starost.

Če ne nameravate narediti svetovnega prvaka od svojega otroka, je vredno držati zlatih srednjih in začetnih razredov od starosti treh do štirih let.

Izberite smuči

Ne kupujte smuči z zalogom. Seveda otroci rastejo hitro, toda tak nakup bi bil neprimeren. Pri poskusnih urah je bolje uporabljati smuči do 70 cm, ki jih lahko najamete. Otrok bo lažje naučiti nove znanosti.

Če otrok ljubi šport, morate kupiti nove smuči z nekaterimi zahtevami.

• Smuči se morajo ujemati rasti otroka, največja dovoljena dolžina je 5 cm višja.
• Če višina otroka doseže 120 cm, morate kupiti smuči po pravilih »odraslega«. To pomeni, da dolžina ustreza razdalji od tal in do dlani roke, dvignjena.
• Smučka mora biti tako dolga, da doseže podlaket otroka.
• Do 5 let smučarska palica ni potrebno, je bolje uporabiti vlačilec.

Otroke naj učijo smučanja, če upoštevate ta priporočila.

Pravilno obleko za smučarski izlet

Zimski plašček za to - ni najprimernejša možnost, bo vroča in enostavno nezahtevna. Zato je vredno kupiti smučarska obleka s flisom. Pod njim lahko nosite tople pulover, in na vaši glavi - pleteni klobuk.

Čevlji morajo biti tudi udobni, čevlji s tupi prsti so najbolj primerni. Montirani čevlji morajo biti tesen pritrdilni pas.

Kako otroke naučiti smučanja

Najprej morate obvladati zdrs. Če želite to narediti, morate vzeti stojalo smučarja: noge naj bodo rahlo upognjene in nagnjene naprej. Poleg tega je enostavno premikanje z eno nogo, se telesu prenaša težo. Nato ponovite isto z drugo nogo. Trajanje drsenja je odvisno od sile udarca.

Če želite učiti takšne premike, lahko še naprej uporabljate palice.

Obrni in vzpni

Kako otroke naučiti smučanja in spreminjanje? Ta pristop je primeren za prekoračitev. Če želite obrniti na desno, se morate premakniti z desno nogo, ne da bi prekinili konec smučke iz snega. Na enak način se levo smučanje preuredi. S pravilnim menjavanjem v snegu naj ostanejo sledi, ki spominjajo na divergentne žarke.

Za dviganje lahko uporabite več metod.

• "Deklica." Takšna tehnika je uporabna za dviganje na naklonu povprečne strmine. Ena smučka je nastavljena z vso ravnino, druga z robom.
• "Mali fant." Na hribu je treba položiti levo stran. Smuči so vzporedne. Prvi korak je leva noga, druga desna. S pomočjo palic je enostavno vzpenjati po strmem pobočju.
• Za plitvo pobočje morate uporabiti korak za korakom, strmina po snegu.

Če ne veste, kako otroke naučiti smučanja, da bi postopek potekal brez poškodb in razočaranj, se obrnite na inštruktorja. Naučil bo osnovne tehnike in pomagal preprečiti napake.

Spust in zaviranje

Spust je najbolj vznemirljiv trenutek pri smučanju. Ampak to je treba storiti pravilno. Treba je vzeti stojnico smučarja, odskakati se in spustiti se dobro, s svojimi nogami speljati pomladna gibanja. Ko se spustite s strmega hriba, morajo biti noge v največjem upognjenem položaju.

Pred plezanjem po pobočju se morate naučiti upočasniti. Ko drsite eno smuči, prenesite težo telesa k njej. V tem času je nogavica druge smuči rahlo usmerjena proti prvemu, ki se naslanja na notranji rob.

Načeloma so to glavni odgovori na vprašanje, kako otroke naučiti smučanja. Najpomembneje je - pokazati največjo izpostavljenost. Ne pretiravajte svojega otroka, če se kaj ne izkaže. Toda hkrati je pomembno, da ga naučite disciplati na smučeh. V nasprotnem primeru lahko razvajanje povzroči padec ali celo poškodbo.

Bolje je, da otroke naučite smučati v zapuščenem kraju. To ne bo izognilo samo trčenjem, temveč se osredotočilo tudi na lekcijo.

Po učenju svojega otroka za drsanje, lahko greste na smučarski izlet z vso družino. To je odličen prosti čas, ki ni samo dober za zdravje, temveč tudi pomaga, da družinski odnosi postanejo topli in prijazni. Verjemite mi, otrok bo cenil takšen dopust in dolgo časa bo svojim prijateljem povedal, kako je zapustil najzahtevnejše hribe.