Eterično olje za kopel: kaj je bolje?

Zdravilne lastnosti kopeli so znane že dolgo časa. V tem času se je pojavilo veliko načinov in sredstev, zaradi katerih je mogoče močno povečati pozitiven učinek parne kopeli na človeško telo. Eno takšno sredstvo je eterična olja za kopel.

Za katere so bistvene snovi?

Duševne tekočine, uporabljene med kopel, ima lahko najbolj koristen učinek na človeka. Znanstveniki-fiziologi vodijo analogijo med učinkom na telo eteričnih olj in hormonov.

V kombinaciji z vodo in visokim temperaturam olje za parno kopel izboljša razpoloženje. Ustvarja občutek blaženosti, lahkosti in veselja. Človek doživlja moč in energijo.

Poleg tega lahko dišeče olje za kopel in savno na človeško telo in terapevtski učinek. Glede na uporabljeno zdravilo je mogoče doseči protimikrobne, protivnetne, analgetične učinke. Nekatera olja imajo sproščujoč učinek, drugi pa imajo poživljajoč učinek. Od začetka uporabe eteričnih olj mora oseba vedeti vse o lastnostih, ki jih imajo.

Od kod izhaja tradicija?

Izkušnje pri uporabi naravnih koncentriranih tekočin imajo dolgo časa. Pred več kot deset tisoč leti so ljudje že vedeli, kako se z eteričnimi snovmi lahko zaščitite pred boleznimi, izboljšate učinkovitost in izboljšate jasnost misli.

Natančen kraj, kjer ste prišli iz tradicije, zaradi katere se je začela uporabljati eterična olja za kopel, verjetno nihče ne bo uspelo. Razlog za to je preprost - čudežne lastnosti rastlinskih vonjav so bile uporabljene kjerkoli je živela.

Predniki Evropejcev za izdelavo uporabljenega zdravila cedro olje. Skitovci so se vijočili, metali semena in cvetje različnih rastlin na žarečih kamnih. Ženske, drgnjenje cedre žagovine, prejeli snov, ki se uporablja tudi pri aromaterapiji.

Pravi poznavalci, ki so odlično obvladali umetnost uporabe dišečih olj, se lahko imenujejo stari Grki, Rimljani. Zdravilci Kitajske, Indije in Tibeta so postali znani v tem.

Pravila za uporabo eteričnih olj

Po seznanitvi z lastnostmi, ki jih imajo olja, je potrebno slediti pravilom njihove uporabe v savni ali kopeli.

• Eterično olje za kopel je treba uporabljati v strogem odmerku. En liter vroče vode je dovolj, da ne bo več kot 10 kapljic olja. Uporaba izdelka v velikih količinah lahko povzroči negativen rezultat.
• Pripravljeno raztopino vlijejo žareči kamni, metli, police.
• Dišavna tekočina se lahko uporablja za drgnjenje telesa med postopkom kopanja.
• Postavite posodo, ki vsebuje vodo, ki vsebuje aromo, poleg ogreta peč.
• Strogo prepovedano je kopanje olja za savno neposredno na vročem štedilniku.

Recepti aromatiziranih tekočin

Obstaja veliko število receptov za pripravo izdelkov, ki vključujejo eterična olja. Izbira enega ali več od njih je odvisna od rezultata, do katerega si oseba prizadeva.

1. Za pripravo izdelka potrebujemo 5-10 kapljic eteričnega olja, 1 žlico medu, 1 liter vode. Vsi deli so priključeni in temeljito pomešani.
2. Namesto medu lahko uporabite mlečno sirotko, sveže mleko ali morsko sol.
3. Potrebno je vzeti 1 liter vode, dodajte 4 kapljice olja lavande in limone in 3 kapljice vrtno olje. Nastala dišavna tekočina lahko daje telesu prijetno dišavo in svežino.
4. Napolnite kopel z aromo borovih igel, sestavo, pripravljeno iz 4-5 kapljic eterne snovi in ​​en liter vode. Primerno za to kot bora in jelka. Za police v kadi, stenah, trgovinah se lahko uporablja tudi to orodje. Dovolj je, da svoje površine brizgamo s dovolj pripravljeno tekočino, a iglasto aromo bo dolgo ostalo v zaprtih prostorih.

Kakšna so olja?

Proizvodnja eteričnih olj je kompleksen tehnološki proces. Za to se uporabljajo naravne surovine, v kakovosti katere se vzamejo nekatere vrste rastlin.

Njihova obdelava med pripravo sredstva je lahko drugačna - destilacija, stiskanje, ekstrakcija. Ne glede na to, kako se predelujejo surovine, je koncentracija bistvenih snovi v izdelku vedno višja kot v sami tovarni.

Najbolj priljubljenost je pridobila olje za kopel, kuhano na osnovi jelke, mete, žajblja, geranije, rožmarina. Okusi kamilice, balzam za limone in sivke imajo tudi svoje oboževalce. Dobro porabljena olja z vonjem pomaranče, limone, bergamota.

Seznam rastlin, ki se uporabljajo za proizvodnjo dišečih eteričnih olj, se lahko dolgo časa nadaljuje. Treba je vedeti, da se lahko pri izdelavi različnih vrst olj uporablja več vrst rastlin. V tem primeru se ne bo spremenila samo aroma, temveč tudi zdravilne lastnosti zdravila.

Vrste olj, njihova uporaba

Neizpodbitno je dejstvo terapevtskega učinka olja za kopel. Kaj je bolje uporabiti za to orodje in kako jih združiti - preberite spodaj.

Svežost telesa je podana v nadaljevanju olja: meta, muškatni žajbelj, rožmarin. Dovoljeno je uporabljati eno od olj ali njihovo kombinacijo.

Lavender, melisa, kamilica učinkovito očistijo pore, kar daje koži možnost prosto dihati.

Odpravite stres, sprostite se, uživajte v olja, narejena z limono, bergamotom ali pomarančo.

Rose olja, jasmin, karanfil, sandalovina napolnimo s parnimi aromami, ki lahko dvignejo razpoloženje, povzročajo prijetne spomine.

Za zdravljenje vnetja grla ali mraza, kašlja, borovnice, anisa, evkaliptusa, kamilice, brina, žajblja lahko pomaga kašljati. Kot veste, se te iste rastline uporabljajo, ko je pripravljena vodna kopel za odpravo bolezni. Za olje, pripravljeno iz njih, je značilna večja učinkovitost.

Klasifikacija olj

Za udobje uporabe eteričnih olj je bil razvit klasifikacijski sistem. V sestavi skupin so bile tekočine, za proizvodnjo katerih so bile uporabljene rastline s podobnimi lastnostmi:

• camphor;
• zeliščni;
• agrumi;
• cvet;
• začinjen;
• smolni.

Sodobna ljudska in uradna medicina priznava pozitivne učinke eteričnih olj na človeško telo. Njihova uporaba ob obisku savne in savne je seveda dobrodošla. Ampak ne morete pozabiti na upoštevanje pravil in občutka ukrepa.

Poleg tega je treba opozoriti, da imajo lahko eterična olja nenaravno sintetično sestavo. Njihov vonj ni slabši kot tisti iz naravnih surovin, vendar pa bo terapevtski učinek po njihovi uporabi popolnoma odsoten.

Vsak ima pravico izbrati, kaj je zanj primerno.