Reiki: samostojno učenje, vaje, tehnike in načela

V zadnjem času duhovni praktikanti vse bolj pridobivajo svojo popularnost, katerih cilj je samoizobraževanje, samopodobljanje in celo zdravljenje samih in njihovih najdražjih. Ena od najbolj priljubljenih tradicij danes, bomo razmislili.

Energija življenja

Reiki je neke vrste delo z energijo, ki ga črpa iz globin vesolja. Ta tradicija, ki nam je prišla iz Japonske in je zaradi naše učinkovitosti trdno zakoreninjena v naši državi. Ljudje, ki sodelujejo z Reiki, se ne samo bolje spoznajo sami in sveta, ampak se naučijo videti in občutiti veliko več kot drugi. In sposobnost, da zaceli roke, ki je v resnici glavni namen reikija, vam omogoca doseganje neverjetnih rezultatov v travmi ali boleznih samega sebe ali svojih najbližjih. Ali je mogoče samostojno učiti Reika?

Seminarji ali domače šolanje?

V skoraj vseh večjih mestih lahko najdete seminarje, ki vas naučijo, kako sodelovati z rakejem. 1 stopnja začetka in usposabljanja (zahteve glede plačil se v mestih in državah običajno ne razlikujejo) je razkriti kanal, skozi katerega bo študent prejel energijo reiki.

Usposabljanje vam omogoča, da se naučite osnovnih veščin - da se napolnite z energijo, reiki, da ozdravite dlani sebe in drugih ljudi, pa tudi živali. Pri tem poveljnik pripoveduje zgodbo o Reiki, osnovnih načelih dela, sproži in uči, kako pravilno meditirajte. Prva stopnja v povprečju stane 150 dolarjev. Usposabljanje traja več dni. Za mnoge ljudi je prvi korak običajno zadosten za samostojno prakso. Mojstri trdijo, da njihovi učenci nimajo osnovnega znanja, ki ga lahko nato uporabijo za samostojno povečevanje svojega znanja in sposobnosti.

Ali je mogoče učiti rake doma? To je resnično, vendar zahteva veliko željo, da se učijo in vadijo Reiki. Na nekaterih spletnih mestih lahko najdete plačljive izobraževalne videoposnetke, ki vam bodo pomagali razumeti pretok informacij.

Domov študija Reiki ima nekaj prednosti, vendar je delo z energijo vedno nosi določeno tveganje, če niso opremljeni z navodili izkušenega mojstra. Zato pazljivo preučite vse, kar morate vedeti o Reiki, preden začnete z vadbo.

Žal ne boste mogli popolnoma obvladati umetnosti dela z reiki, ker, ko se učite Reika, je začetek nemogoč.

Izraz "letvice"

Da bi bolje razumeli to tradicijo, upoštevajte pomen besede "reiki". Razlaga se na različne načine, saj ima več pomenov. Najprej je to določitev življenjske energije "rei" in "ki". Izraz se uporablja tudi za poimenovanje univerzalne energije in Boga ter proces obnovitve zdravja z roko.

Delo z letvami vam omogoča, da prilagodite telo, da sprejme energijo najbolj subtilnega načrta. To je enotnost duše in telesa, ki vam omogoča, da poznate svoj "jaz".

Ali pomaga pri resnih boleznih?

Kitajski strokovnjaki že dolgo trdijo, da se vse naše bolezni pojavljajo zaradi motenj v toku vitalne energije. Praksa tega tradicija vam bo omogočila, da napolnite telo z energijo, se naučite obvladovati. Mnogi ljudje zdravijo svoje bolezni s pomočjo reiki, vendar za to morate sami najti koren problema.

Kje začeti?

Ste odločeni, da vadite reiki? Kako v tem primeru začeti učiti sami, a ne veste? Začni z zavedanjem. Preglejte znotraj sebe, razumite, kakšne utrujene težave vas nadlegujejo in zakaj. Analizirajte svoje življenje in vaše akcije, to vam bo pomagal najti vire mnogih svojih težav. Želite spremeniti sebe in svoje življenje.

Preberite potrebno literaturo. Poznavanje ljudi svetuje več avtorjem:

1. Diane Stein. Med njenimi knjigami je "Praktični vodnik", nekaj ciklov "Osnove Reiki".
2. Liya Sokolova.
3. Walter Lübeck "Reiki duha". Knjiga temelji na evidencah slavnih mojstrov Reikija.
4. Lisa Kashlinskaya.

Knjige teh avtorjev vam bodo pomagale bolje razumeti Reiki sistem.

Čiščenje moči

Poleg tega morate občutiti svojo energijo. Pojdi globlje v sebe, poslušaj sebe. Toda pred tem je priporočljivo, da s pomočjo ti energetske duše očistite svoje biopolje. Tuš je sestavljen iz čiščenja tankih teles s požarjo sveče. Stvar je v tem, da so naše čakre napolnjene s strdki negativne energije, ki jim preprečujejo normalno delovanje. Če želite popolnoma prilagoditi reiki, počistite svoje biopolje iz teh strdkov. Vsak dan lahko naredite energijsko prho - po napornem delovnem dnevu in komuniciranju z neprijetnimi ljudmi. Čiščenje vam omogoča, da odstranite negativne programe in izboljšate svoje dobro počutje.

Ne pozabite narediti reiki meditacije.

Reiki meditacija

Meditacija je ena od najuspešnejših načinov poznavanja lastnega "jaz", ki išče harmonijo med vami in zunanjim svetom. Preden začnete delati z letvami, jih morate počutiti. S spoštovanjem in občutkom pokličite energijo reiki. Med meditacijo mora biti hrbet ravno, roke so zložene v molitveno potezo in noge tesno povezane. To vam bo omogočilo, da zaprete svojo energijo. Bolje je, da naslonite hrbet proti steni ali stolu, da hrbtenico držite v navpičnem položaju, hkrati pa se sprostite. Občutite energijo, ki teče v telesu, toplo, svetlo, napolnjeno s hvaležnostjo in veseljem.

Tehnika meditacije

Naprej - nekaj priporočil mojstrov Reiki. Izobraževanje doma je predvsem v meditaciji.

1. Meditirajte istočasno istočasno. Naredite to vsak dan.
2. Začnite meditacijo s treh minut, postopoma povečajte na pol ure.
3. V vsakem meditacijskem dnevniku hranite dnevnik, da beleži svoja čustva in občutke.

Med meditacijo vam nič ne sme ustaviti. Sprostite se, globoko vdihnite in se potopite v blaženo stanje nedejavnosti - vesolje vam bo pokazal vse, kar morate vedeti. Ne pozabite na hvaležnost. Iskreno se zahvaljujem svojim duhovnim učiteljem, višjim bitjem, ki bodo prišli na vaš klic. Ne pozabite, da s pošiljanjem hvaležnosti vesolju dobite v zameno v svoji iskrenosti veliko več, kot vam daje.

Reiki meditacija vam lahko pomaga pri reševanju težavnih življenjskih problemov. Med meditacijo vprašajte, kaj vas zanima od višjega jaz, ki pokliče Reiki. Odgovor na vprašanje morda ne bo prišel takoj. Takšni odgovori se pojavljajo na različne načine - v obliki slik med meditacijo, od katerih bodo nekateri morali razlagati ali nenadno razumeti, kako nadaljevati.

In, seveda, ne pozabite med vadbo o načelih te tradicije.

Načela

Nadaljujemo z usposabljanjem reiki. Načela Reika so pet pravil, oziroma navodila, ki so bila prevedena iz japonskega jezika in imajo več interpretacij. Izberete lahko tiste, ki so najbližje tebi. Izjemno pomembno je, da se ta pravila ponavljajo neposredno pred sejo. Ne morete jih glasno izgovoriti, glavna stvar je, da čutite vsako besedo, da preidete skozi sebe.

1. Danes se ne jezite.
2. Ne skrbi danes.
3. Danes, bodite hvaležni.
4. Danes delajte zase.
5. Danes bodi prijazen.

Poskusite slediti tem načelom nenehno, in videli boste, koliko je lažje in lažje postalo na duši. Konec koncev, pred zdravljenjem drugih, se morate zdraviti. Zelo kmalu se vam ne bo treba truditi slediti tem navodilom - letvice vam bodo odprle harmonijo in spokojnost, ki ne dovoljujejo neprijetnih čustev.

Tehnike in vaje reiki

In zdaj - najpomembnejše! Vaje, ki vam omogočajo, da se zatečejo in čutijo energijo, ki teče v telesu. Če želite to narediti, boste potrebovali vaje za razumevanje prve stopnje rake.

Reiki zavest

Spodaj si bomo ogledali nekaj vaj, vendar pred tem upoštevajte nekaj pravil.

1. Vaja je najbolje narediti zjutraj, takoj po prebujanju, ko so možgani v spremenjenem stanju in pred spanjem.
2. Vadite na prazen želodec.
3. Trajanje vaje je do pol ure, ker je v tem primeru vse odvisno od tega, kdaj boste točno dosegli želeni rezultat. Kateri? Vsekakor ga boste počutili.
4. Zaželeno je, da je šibka, temna osvetlitev in odsotnost kakršnega koli zunanjega hrupa. Vaše misli bi se morale prosto in enostavno dvigniti, zato jih ne moti zunanji dejavnik.
5. Ne dovolite, da bi vaše misli vplivale na vas. Če so "plavali" na drug kanal, začnite znova.
6. Vsako vadbo naredite približno pol ure.

Vaja 1. Osnovna je v vseh meditativnih praksah. Pomembno je tudi pri samostojnem učenju raka. Torej udobno sedite v naslanjaču in pokličite: "Reiki!". Globoko vdihnite z mislijo, "sem z dihanjem v omaro" in nato izdihnejo z idejo "izdihom železnici." Ne smete zaustaviti med vdihavanjem in izdihom, ki mora biti priloženo ustreznim besedam. Mentalno lahko raztegnete besede. Glavna stvar - ne gledajte svojega diha, naj bo neprostovoljno in brezplačno. Ko miselne oblike izginejo sami, tako se doseže občutek, kako se energija porazdeli po telesu. Trajanje vaje je približno 20 minut.

Vaja 2. Naslednja vaja poteka horizontalno. V prvem vadbi morate vstopiti v sproščeno stanje in se postopoma sprostiti del telesa. Bolje je, da začnete z desne strani. Na primer, najprej sprostite prste desne noge, nato pa preklopite na levo. Pojdi v roke. Postopoma se dvigne na glavo. Odpravite napetost iz vratu, prsnega koša, hrbta, medenice, duševno sprostite srce, možgane, živce in kite. Ko se v delu telesa, na katerega usmeri vaša pozornost, občutite toplino in težo - rezultat je dosežen. Da bi dosegli trajnostni rezultat, vadite vadbo najmanj dva tedna.

Za naslednjo prakso, ki vam omogoča razvijanje sposobnosti reiki, boste morali delati z mojstrom. Polnopravno usposabljanje osebja je nemogoče brez pomoči strokovnjaka. Obstajajo še druge vaje za delo z energijo v vašem telesu. Preberite opise dihalnih in sproščujočih vaj, ki so na voljo z izbiro možnosti, ki vam je všeč.

Kaj je začetek rakeja?

Kakšna je razlika med usposabljanjem in iniciacijo? Začetek v stojalih je treba opraviti z mojstrom. Nastavitev je, da odprete kanal, to je v predanosti rake. Ne pozabite, da je izbira mojstra v tem primeru izjemno pomembna, saj lahko oseba z nečisti misli "prilega" vašemu kanalu energijsko bistvo, ki bo krmililo vašo energijo. Shema za začetek Reiki se razlikuje od masterja do poveljnika, zato ni posebne tehnike.

Začetek je sinhronizacija možganskih valov učitelja z učencem. To pomeni, da vam je dodeljen poseben program, ki vam omogoča, da sodelujete z energijo vesolja. Nastavitev vam omogoča povečanje zaloge energije, krepitev vaše intuicije in druge mentalne sposobnosti.

Zaključek

Toda ali je res mogoče sam učiti reiki? Lahko se naučite osnovnih znanj, vendar ne boste mogli doseči visoke ravni. Vendar, če imate potencial, imate morda dovolj domačega poučevanja, da dosežete želeni rezultat.