Dišavna korita v mikrovalovni pečici. Recept za kuhanje

Dietna pečen kruh v mikrovalovni pečici presenetljivo hitro kuhamo. Danes želimo deliti več receptov za to okusno in zdravo jed.

Kuharski sir v mikrovalovni pečici "Dietetika". Recept

Če se aktivno ukvarjate s športom in gledate svojo prehrano, vam bo zagotovo všeč ta jed. Tudi naš recept je koristen tistim, ki so se odločili, da se znebite prekomerne teže. Kako pripraviti dišavna pečena kaša v mikrovalovni peči lahko izveste več.

• Obrišite s sirom 500 gramov kravjega sira.
• Izdelek povežite s piščančjim jajcem.
• Dodajte nekaj žlic sladkorja ali jih zamenjajte s stevijo. Po okusu dodajte tudi cimet ali vanilijo.
• Mešajte živila in jih postavite v toplotno odporno obliko.

Postavite ognjišče v mikrovalovni pečici in kuhamo osem minut. Ko se oglasi zvočni signal, je treba doseči obrazec. Po tem lahko jedo postrežejo z mizo z jogurtom ali nizko vsebnostjo kisle smetane.

Kuharsko sirino v mikrovalovni pečici s fotografijo

Ta jed je primeren ne le za tiste, ki so se odločili za prehrano. Lahko ga varno vključite v meniju bodoče matere ali otroka. Kuhljanski sir v mikrovalovni prehrani se pripravi, kot sledi:

• V posodo položite 250 gramov skute in zmešajte mase z vilicami.
• Dodajte mu nekaj žlic sladkorja in dve žlici žitaric (zdrob ali koruzo).
• Ločeno dvignite dve jajci, žlico masla in malo sode.
• Kombinirajte pripravljeno hrano in dobro premešajte.
• Prenesite "testo" v steklo posoda za mikrovalovno pečico in ga zaprite s pokrovom.

Kuhajte ognjišče za osem minut in ga nato pripnite na mizo. Vroči ali hladni posodi. V celoti ga lahko uporabite kot dezertni sladkor za čaj.

Počitniška hrana za sir Ducant

S pomočjo tega recepta lahko tiste, ki so na stopnji, kjer se dnevi beljakovin in zelenjave izmenjujejo, razvajajo. Kako je kuhinjska pečena kaša kuhana v mikrovalovni pečici? Navodila za pripravo lahko preberete tukaj:

• V skledo mešalniku dal 600 gramov jogurta brez maščob, dve žlici otrobov, tri jajca, žličko nadomestek sladkorja in žličko pecilnega praška.
• Izdelke zmeljemo do gladke.
• Nastalo maso prenesite v stekleni plesen in jo deset minut izperite v mikrovalovni pečici.

Preden postrežete, posodo razrežite v dele in prelijte z malo maščobnega jogurta.

Posušo v petih minutah

Če nimate časa za pripravo zajtrka ali prigrizkov, poskusite uporabiti naš recept. S tem lahko hitro hranite vso družino. Dišavna pečenka v mikrovalovni pečici je izdelana po naslednjem receptu:

• Zmešamo v veliko skledo 350 gramov svežega sira, dva jajca, dve žlici zdroba, dve žlici sladkorja, vanilije, izperemo rozin. Kuharski sir se lahko obriše skozi sito, vendar če se vam mudi, vam ni treba porabiti časa.
• Postavite "testo" v obliki silikona ali majhne oblike za muffine. Ne pozabite, da je manjši serviranje, hitreje bo kuhal.
• Pečemo pet minut pri najvišji moči.

Posušenec pred služenjem se lahko napolni z jogurtom z nizko vsebnostjo maščobe ali "lahkimi" kislo smetano.

Trup in jagodičje

Ta okusna jed bo privlačna za otroke in odrasle. Poleti lahko uporabite sveže jagode, pozimi pa zamrznjeno. Recepti za kuhanje nenavadnih jedi so zelo preprosti:

• Dno steklene pečice je oljano in posuto z drobtinami.
• V globoki skledi obrišite s sirom 500 gramov nizko-maščobnega skuta.
• Dodajte nanj v močne penaste beljakovine, malo sladkorja (lahko ga nadomestite s stevijo), 50 gramov zdrobnine in 50 gramov kisle smetane.
• Vse te izdelke temeljito premešajte.
• Poli mase skute v kalupu, nato položite oprano in posušeno jagode na enakomerno plast, na koncu pa še plast skute. Določite lahko število jagod po vašem okusu.

Postavite obrazec v mikrovalovni pečici in deset minut pripravite kašo.

Drozge s kandiranim sadjem

Okusna in svetla posoda je prepričana, da zadovoljite velike in majhne člane vaše družine. Jedi najpreprostejših živil pripravljamo v kratkem času. Med svojim zajtrkom lahko svoje zajčke zdravite s to jedjo ali pa ga poslužite kot sladica v hladni obliki. Recept za pečenje, ki ga lahko preberete spodaj:

• V skledo mešalniku dal 400 gramov skute, dve jajci, dve žlici sladkorja ali nadomestiti ščepec soli, dve žlici tal otrobov in vanilije za okus.
• Prekrkajte izdelke do gladke.
• Po tem položite kandirano mešanico kandiranega sadja in premešajte vse. Ne pozabite, da zadnja sestavina ne potrebuje posebnega zdravljenja. Prav tako lahko določite svojo količino po vaših željah.
• Prenesite "testo" v stekleno posodo in postavite v mikrovalovno pečico.

Kuhanje pečenja pri visoki moči devet minut.