Zdravstveno varčevanje v Dowu (za otroke in starše)

Kaj je zdravje? To ni samo odsotnost bolezni. Zdravje je stanje kreativne učinkovitosti, dobre delovne zmožnosti in čustvenega tona. Iz vsega tega se razvija dobro počutje posameznika.

Do danes lahko navedemo dejstvo, da človekovo zdravje, najsi gre za odraslega ali otroka, zaseda najvišje prednostne položaje na svetu. Dejstvo je, da vsaka država potrebuje ustvarjalne in aktivne posameznike, ki imajo usklajen razvoj. Toda z vsakim dnem so na človeka nove, vedno višje zahteve. Z njimi se lahko zgodi le zdrava oseba.

Toda kako rešiti ta problem? Odgovor na to vprašanje je lahko vzhodna modrost, da je zdravje ljudi vrhunec, ki ga morajo vsi osvojiti neodvisno. Kakšna je naloga učiteljev v tem primeru? Učiti morajo svoje učence, da osvojijo tak vrh.

Vrednost začetne življenjske stopnje

V predšolski dobi se oblikuje temelj duševnega in telesnega zdravja osebe. Prvih sedem let življenja je obdobje, ko ljudje gredo skozi ogromno pot njihovega razvoja, ki v naslednjih letih ne najde ponovitev.

V predšolskem obdobju se intenzivno razvijajo vsi organi, pojavlja se nastanek funkcionalnih sistemov, oblikuje se lik in definirajo osebnostne lastnosti. V tem primeru se majhna oseba na določen način začne povezovati z njim in ljudmi okoli njega.

Učiteljova naloga

Odrasla oseba, ki je odgovorna za vzgojo otroka, mora:

- da mu dodeli vrednostni odnos do zdravja,
- naučite, da se odreči vsem, kar škoduje telesu,
- postane občutek odgovornosti za svoje zdravje.

Te naloge je treba rešiti z izvajanjem programa "Varčevanje z zdravili v DOW". Uspeh njenega izvajanja je odvisen od sistematičnega pristopa k reševanju tega problema, ki jo institucija uporablja pri svojem delu. Dejavnosti, ki se izvajajo v tej smeri, je treba izvajati v skladu z usklajeno politiko, ki jo podpira odobreni celostni akcijski načrt.

Temeljna nujnost

Po besedah ​​GEF-a bi moral vzgojitelj v svojem delu uporabiti različne tehnologije zdravstvenih prihrankov v DOW-u. Na ta način bo dosegel rešitev prednostne naloge sodobne predšolsko vzgojo, in sicer ohranjanje, vzdrževanje in bogatenje zdravja otroka, učitelja in staršev. Z drugimi besedami, vse predmete vzgojnega procesa, izvedene v DOW.

Izobraževanje socialno prilagojene osebe

Program za ohranjanje zdravja v GEF DOW vključuje ukrepe za vzdrževanje otrokovega fizičnega stanja. In to je zelo pomembno. Navsezadnje je telesno zdravje otrok neločljivo povezano z njihovo čustveno dobrobitjo in duševnim zdravjem. In samo visoka raven vseh teh komponent nam omogoča, da govorimo o harmonično razviti osebnosti.

Program za ohranjanje zdravja v GEF DOW je strukturiran tako, da je v njej glavno načelo spoznanja, da je zdrav otrok nujno uspešen. Da bi to dosegli, omogoča celoten sistem dejavnosti, namenjenih telesni vzgoji otrok.

Uporaba pedagoških tehnologij

Trenutno je delo na področju zdravstvenega varstva v DOW ene od najvišjih prioritet v izobraževalnem procesu. Kako izvajati te dejavnosti? In tukaj zdravstveno varčne tehnologije prihajajo do pomoči učitelja.

Upoštevati je treba, da pri določanju otrokovo zdravje Ne zadržujte se samo na fizični komponenti te definicije. V tem primeru ne pozabite na socialno-psihološko, duhovno in moralno stran vprašanja. Konec koncev je zdravje večplasten koncept. In vključuje veliko različnih vidikov.

Zato je modernizacija ruskega izobraževalnega sistema usmerjena v ustvarjanje pogojev za zdravje DOW. To bo gotovo izboljšalo kakovost izobraževalnega procesa. V zvezi s tem so nedavno sprejeti državni standardi (GEF) kot glavna naloga izobraževalnih ustanov poudarili celovit razvoj mlajše generacije ob upoštevanju starostnih zmogljivosti in individualnih sposobnosti vsakega otroka ob ohranjanju in krepitvi njegovega zdravja.

Koncept pedagoških tehnologij

Delo otrok o zdravju DOW je neposredno odvisno od programa, za katerega morajo učitelji delati. Pri sestavljanju se upošteva naslednje:

- posebne pogoje v DOU-
- strokovna usposobljenost učiteljev,
- indikacije o pojavnosti otrok.

Kaj pomeni izraz "pedagoške tehnologije za varčevanje z zdravjem"? Različni avtorji to razlagajo drugače. Tako je ustanovitelj tega koncepta N.K. Smirnov je v svojih delih dejal, da to ni nič več kot vrsta metod in oblik take organizacije učnega procesa, ki se ne bi izvajali na račun zdravja študentov. Po njegovem mnenju naj bi bilo ohranjanje zdravja v DOW prisotno pri uporabi katerekoli pedagoške tehnologije in je njegova kvalitativna značilnost. Hkrati je pomembno, da se zdravje ohranja pri vseh predmetih izobraževalnega procesa. In vključujejo učitelje, otroke in njihove starše.

Zdravstvene varčne tehnologije so neke vrste potrdilo o varnosti fizičnega stanja ljudi, ki sodelujejo v izobraževalnem procesu. Poleg tega te tehnologije služijo kot kombinacija teh metod, tehnik in načel skrbnikovega dela, ki dopolnjujejo tradicionalne pedagoške tehnologije.

Namen uporabe

Zakaj potrebujem ohranjanje zdravja v DOW? Namen te smeri je večplasten. Torej, za otroka takšne pedagoške tehnologije omogočajo visoko raven svojega zdravja s sočasnim izobraževanjem valeološke kulture. Valeološka kompetenca je kombinacija otrokovega zavestnega odnosa do njegovega zdravja in zmožnosti varovanja, ohranjanja in vzdrževanja. Vse to bo omogočilo učinkovito in neodvisno reševanje problema varnega vedenja ter zdravega načina življenja, ki je povezano z zagotavljanjem najosnovnejše fizične in psihološke pomoči ter medsebojne pomoči.

Zdravstveno varstvo DOW staršev in učiteljev je pomoč pri razvoju kulture zdravja. Ta koncept vključuje vzdrževanje fizičnega stanja skrbnikov, pa tudi valeološko izobraževanje očkov in mater otrok.

Varčevanje z zdravjem v DOW z uporabo ustreznih tehnologij bo znatno izboljšalo učinkovitost izobraževalnega procesa. Hkrati bo takšen program oblikoval vrednote za starše in učitelje, katerih cilj je krepitev zdravja predšolskih otrok. Toda to je mogoče le v primeru, ko bodo ustvarjeni pogoji za prilagajanje tehnologij ob upoštevanju posebnih pogojev in specializacije institucije. Poleg tega bo program za zdravje učiteljev v vrtcu in starši malčkov pozitivno pozitivno motiviran za odrasle, le če se opira na statistično spremljanje telesnega stanja otrok. Hkrati je pomembno, da se izvedejo vsi ukrepi, ki se izvajajo, ki se nanašajo na intenzivnost tehnoloških metod in zagotavljanje individualnega pristopa k vsakemu učencu.

Šele takrat bodo vsa dejanja pripomogla k doseganju cilja. Zdravstvene varčne tehnologije bodo otroku omogočile, da razvije močno motivacijo za ohranjanje aktivnega življenjskega sloga. V tem primeru bo otrok veselo, odprt za komunikacijo in optimističen. Doseganje tega cilja je ključnega pomena za uspešen razvoj celotne palete lastnosti in lastnosti posameznika.

Sorte pedagoških tehnologij

Kaj mora vključevati načrt zdravstvenih prihrankov v DOW? Vsebovati mora vse dejavnosti, namenjene uporabi različnih vrst zdravstvenih tehnologij. In to:

- fizično usposabljanje (dinamični premori) -
- ritmoplastika-
- športne igre-
- tehnologije, ki imajo estetsko usmerjenost -
- sprostitev-
- gimnastika za oči in prst, za prebujanje in dihanje,
- wellness run-
- telesna vzgoja -
- komunikacijske in zabavne igre-
- samo-masaža-
- razredi o "Zdravju" -
- tehnologija barv,
- terapija pravljice itd.

Faze izvajanja

Načrt za zdravstvene prihranke v DOW se izvaja s prehodom več faz. Tako so stopnje uvedbe takih tehnologij:

1. Analiza fizičnega razvoja in začetnega zdravstvenega stanja. Pomembno je upoštevati raven razvoja valeoloških spretnosti in sposobnosti otrok. Pomemben dejavnik za analizo bi moral biti zdravju varčevalno okolje, ki obstaja v DOW.

2. Organizacija potrebnega prostora.

3. Vzpostavljanje stikov z drugimi zaposlenimi v otroški ustanovi.

4. Samoizobraževanje vzgojiteljice o zdravstvenih prihrankih s preučevanjem vseh metod in tehnik te smeri.

5. Uvajanje različnih oblik dela za krepitev in ohranjanje zdravja različnih kategorij odraslih in otrok.

6. Sodelujte s starši otrok, ki imajo valeološko usmerjenost.

Vse zgoraj opisane tehnologije bi morale biti vključene v samoobrazovalni načrt vzgojiteljice na temo zdravstvenega varčevanja. Njegova dejanja v prihodnosti bi morala imeti celovit poudarek. Le v tem primeru ima otrok navado vodenja zdravega življenjskega sloga. Delo na uresničevanju teh tehnologij ne smejo izvajati samo vzgojitelji. Potrebno je, da v njem sodelujejo učitelji fizične kulture, vodje glasbe, izobraževalni psihologi, logopedi. Le v tem primeru se bo otrok naučil razumeti svoja čustva, začeti nadzorovati vedenje in tudi občutiti in slišati njegovo telo.

Uporaba zdravstvenih režimov

Kaj še mora zagotoviti zdravje otrok v DOW? Ta program nujno vključuje:

- različne zdravstvene režime, vključno s prilagodljivim in prilagodljivim, sezonskim in varčevalnim sistemom,
- kompleks ukrepov razvijajoče se narave, ki vključuje prehod "zdravstvenih poti", zračenje, hojo bosonogi, izpiranje ust in žrela, poživljajoča gimnastika itd.,
- različne telesne vzgoje -
- največja uporaba načina motorja -
- preventivni ukrepi v obliki ritmoplastike, suhega bazena, logaritmike, otipljivih poti.

V Ljubljani načrt samozaposlovanja vzgojitelja DOW na temo ohranjanja zdravja, je nujno treba vključiti vprašanje organizacije racionalne prehrane.

Prav tako je treba predvideti cel sklop ukrepov, ki ohranjajo psihološko in fizično zdravje odraslih. Poleg tega je treba vse dejavnosti učitelja izvajati v skladu z zahtevami SanPiN.

Rezultati uvajanja pedagoških tehnologij

Izobraževalec, ki dobi samoizobraževanje o zdravju DOW-a, se mora zavedati, da delo na telesnem in psihičnem stanju otroka ni ločena periodična dejavnost. Uvedba ustreznih tehnologij v prakso naj bi zagotovo postala ideologija celotnega izobraževalnega procesa. Navsezadnje bo njegov rezultat ustvarjanje določene vedenjske baze posameznika, ki bo še naprej življenje.

Rezultat uvedbe zdravstvenih tehnologij bi moral biti:

- oblikovanje potrebnih spretnosti, ki spodbujajo zdrav način življenja tako otrok kot odraslih,
- aktivno interakcijo vseh strokovnjakov DOW o organizaciji zdravstvenega in fizičnega dela s malčki,
- izraza strpnosti vsakega udeleženca pri uvajanju takih tehnologij v celoten izobraževalni proces DOU-
- vzpostavitev regulativnega in pravnega okvira, ki bo obravnaval vprašanja izboljšanja položaja mladih,
- uvajanje novih znanstvenih in metodičnih metod -
- organizacija procesa, katerega cilj je ohranjanje fizičnega in duševnega zdravja otrok ter ustvarjanje potrebnega zdravstvenega varčevalnega prostora, ne le v DOW, temveč tudi v družinskem okolju,
- ohranjanje in izboljšanje kazalcev zdravja otrok.

Uvajanje takih pedagoških tehnologij je eno najbolj obetavnih področij dela izobraževalnih ustanov. Ta niz metod in metod poučevanja majhnih otrok bo dosegel usklajen razvoj posameznika, ne da bi pri tem ogrozil njihov fizični in duševni razvoj.

Tehnologije stimulacije in ohranjanja zdravja

Podrobneje razmislimo o tehnikah, ki jih učitelj uporablja pri dejavnostih za ohranjanje zdravja otrok.

Ena od komponent tega procesa je ritmoplastika. Pri otrocih razvija fleksibilnost in glasbeno uho, ki je pravilna drža.

Med usposabljanjem mora učitelj izvajati tudi dinamične premike. So vaje za prstne in dihalne gimnastike. Naj jih vključi in zaračuna oči. Taki fizkultminutki trajajo, praviloma ne dolgo. Njihova pogostnost je odvisna od utrujenosti otrok. Čas za svoje ravnanje je od 2 do 5 minut.

Učitelj mora vsak dan opravljati športne igre z otroki. V tem primeru so praviloma del telesne vzgoje. Priporočene igre na prostem za otroke in hojo. Izvedite jih v skupinski sobi, ko otroci ne morejo pokazati visoke stopnje mobilnosti. Igre je treba ujemati z otrokovo starostjo, kot tudi kraj in čas njihovega ravnanja.

Pomembno je ohranjati in krepiti zdravje in sprostitev otrok. Njena glavna naloga je usposabljanje otrok za upravljanje svojih čustev in vedenja. Zaradi sprostitve predšolski učenci začnejo "slišati" svoje telo.

Učitelj izvaja dejavnosti, katerih cilj je ustvariti ravnovesje pozitivnih in negativnih čustev ter zagotavljati življenjsko potrjevanje in ohranjati notranjo ravnovesje. Naloga odraslega je, da ne bi zaustavil ali izkoreninil čustev, ki jih ima otrok. Uči otroke, da občutijo svoje občutke in nadzor nad vedenjem.

Za dosego tega cilja se vaje uporabljajo za sprostitev dela mišic in celotnega telesa. Med sproščanjem je pomembno ustvariti potrebno razpoloženje. Da bi to naredili, mora prostor zvok mirno glasbo (Rachmaninov, Čajkovski) ali zvoke narave. V takšnih vajah je element igre in zato so zelo priljubljeni pri otrocih, ki se hitro naučijo tako težke, navidezno sproščujoče.

V programu za ohranjanje zdravja morajo zagotovo sodelovati vaje prsta. Njegove glavne naloge so:

- razvoj natančnosti
- spodbujanje otrokovih ustvarjalnih sposobnosti -
- razvoj govora in fantazije,
- priprava predšolske roke na pismo.

Razredi kliničnih operacij se izvajajo vsak dan. Lahko so posamezniki ali vključujejo skupino otrok. Izobraževanje finih motoričnih veščin vam omogoča, da spodbudite prostorsko razmišljanje, govor, krvni obtok in pozornost, hitro odzivanje in domišljijo. Vse to je še posebej koristno za tiste otroke, ki imajo težave z govori.

V vsakem prostem času lahko učitelj preživi gimnastiko z očmi za otroke. Določeno časovno obdobje bo odvisno od vizualne obremenitve otroka. S pomočjo takšne gimnastike se odpravi statična napetost mišic v očeh, pri čemer se izboljša krvni obtok. Za izobraževanje otrok o vajah učitelj uporablja vizualno gradivo.

Ena od vrst fizične kulture in zdravja je dihalna vadba. Zaradi njenih vaj se otroci aktivirajo presnovo kisika v tkivih. Istočasno se normalizira delo celotnega organizma.

Pri pripravi načrtov za ohranjanje zdravja mora učitelj zagotoviti dnevno poživljajočo gimnastiko. Izvaja se 5-10 minut takoj po dnevnem spanju. To je majhen kompleks, ki vključuje:

- vadba na postelji-
- gibanja popravka pavšalnih zneskov,
- vzgoja pravilne drže-
- pranje.

Vsakodnevno z otroki je treba organizirati in jutranje vaje. Te 6-8 minut razredov bodo najučinkovitejše, če prejmejo glasbeno spremljavo. V tem primeru bodo otroci začeli aktivno oblikovanje gimnastičnih sposobnosti in sposobnosti.

Zahtevnejši nabor vaj mora vključevati fizično usposabljanje. Izvajajo se trikrat v tednu. Trajanje takšnih razredov ne sme biti krajše od trideset minut. Vaje, ki se uporabljajo v teh vadbenih predšolskih otrocih z motornimi veščinami in spretnostmi. Otroci se z rednim telesnim izobraževanjem imunizirajo.

Ampak ne glede na to, koliko smo, odrasli, za naše otroke, dober rezultat dobimo šele po tem, ko je otrok povezan s procesom okrevanja. Kljub svoji starosti lahko veliko naredi za svoj fizični razvoj. Moraš samo povedati otroku o tem. Za dosego tega cilja učitelj izvaja vrsto razredov, imenovanih "ABC zdravja". Njihove teme: "Moje telo", "Jaz in moje telo" itd.

V obliki dinamičnega premora v procesu učenja ali v obliki igre mora odrasel otrokom ponuditi samo-masažo. V tem preprostem in dostopnem gibanju morajo spremljati svetle podobe in smešne pesmi. Po samomasažo se krvni obtok povečuje, delo notranjih organov normalizira, se drža izboljšuje. Krepi ne samo telesno zdravje osebe, ampak tudi njegovo psiho.

Vse to, pa tudi številne druge tehnologije, namenjene zdravju otrok, imajo dokaj visoko učinkovitost. Vendar pozitivni učinek vseh metod in tehnik določajo ne le njihove kvalitativne lastnosti, temveč tudi kompetentna uporaba v splošnem izobraževalnem sistemu.