Ben Vader College of Fitness in Bodybuilding v Moskvi

Poklic trenerja fitnesa, kako priljubljen je v zadnjem času, tako odgovoren. Navsezadnje, trenerjem zaupajo ne le njihova osebnost, temveč tudi najbolj dragoceno - zdravje. In vse, kar zadeva zdravje, morate zaupati strokovnjakom z dobro osnovo za usposabljanje. College za fitnes in bodybuilding imenovan po Ben Vader

Zgodovina in specializacija izobraževalne ustanove

College of Fitness in Bodybuilding Ben Vader je začel svojo zgodovino leta 1992. Prvič, šola je bila odprta v St. Petersburgu in le 19 let kasneje - v Moskvi. Ustanovitelji so bili predsednik zveze za telesno zdruzevanje in fitnes Rusije (FBFR) V. Dubinin in predsednik zdravstvene komisije FBFR E. Ryabinkova. Kolegij je poimenovana po predsedniku Mednarodne zveze za telesno združevanje Ben. Do danes je kolidž Ben Vader v Moskvi ena izmed najboljših izobraževalnih ustanov, ki jih upoštevajo delodajalci fitnes klubov in zdravstvenih centrov. Usposablja specialiste v več kot 30 disciplinah, kot so biomehanika, dietetologija, fiziologija, biokemija, koreografija, management, nutriciologija in drugi.

Oblike usposabljanja

"Vse se lahko naučiš - obstajala bi želja," pravi ljudska modrost. In če so primerne oblike študija in urnik, potem je želja obsojena na izvršitev. Visoka šola za fitnes in bodybuilding Vader ponuja dve vrsti izobraževanj: polni delovni čas in dopisovanje.

1. Polni del pouka predpostavlja neposredno razpoložljivost predavanj in praktičnih ur. Za poslušalce "v živo" obstajajo visoko usposobljeni učitelji, ki lahko neposredno postavljajo vprašanja. Izdala tudi metodično literaturo. Prihodnji inštruktorji bodo morali, na primer, 144 ur posvetiti tečaj "Inštruktor fitnes, telovadnica. " Ta oblika izobraževanja je bolj informativna in dolgotrajna, bo ustrezala tistim, ki imajo brezplačen urnik dela ali pa še ne delajo. Stroški tečaja so veliko dražji od tečaja korespondence.
2. Korespondenčni obrazec je za tiste, ki že delajo in imajo znanje. Ta oblika izobraževanja ne pomeni, da prilagoditev časovnega razporeda, izobraževanje College imenom Ben Weider bodybuilding le morali dobiti priročnike, in do določene izpite dnevno vozovnico za pridobitev diplome. Prednosti tega usposabljanja so skrajšano trajanje tečaja, nižja cena in prosti urnik, vendar ta oblika ne ustreza absolutnim začetnikom v poklicu inštruktorja.

Vrste usposabljanja

Vrste usposabljanj lahko razdelimo na tečaje, seminarje in spletne seminarje. Tečaji so obsežnejši in so podlaga za udeležbo na seminarjih. Seminarji so 1-2 dni usposabljanja, njihovi poslušalci so tisti, ki že imajo osnovno šolo, ki potrebujejo poglobljeno študijo predmetov in disciplin. Webinar poteka prek spletnega sodelovanja, lahko je koristen za izredne študente ali ljudi, ki so lačni za novo znanje o fitnesu.

Tečaji inštruktorja telovadnice in osebnega trenerja

Usposabljanje za inštruktorja telovadnice je osnovni tečaj in traja 144 ur na polni delovni čas. V tem času poslušalec prejme potrebne informacije o biomehaniki, anatomiji, športni medicini, dietetiki, teoriji in praksi treninga moči. Prihodnji trener pridobi spretnosti pri načrtovanju programov usposabljanja v skladu z izbranim ciljem stranke, analizo fizičnega stanja in obremenitvenega odmerjanja, popravek prehrane in pripravo prehrane. Ta tečaj je najbolj informativen glede na število vključenih naravoslovnih ved. Toda pregledi kolegija fitnes in bodybuilding imenom Ben Weider, dobava učiteljev, tudi najbolj kompleksne in napolnjeni s terminologijo materiala na voljo, zanimivo in predavatelj pripravljenost odgovoriti na vsa vprašanja, občinstvo izboljšuje prebavljivost materiala je 100%.

Za diplomante tega tečaja ali praktične trenerje je na voljo "osebni trening tečaj". Postavljen je kot poglobljeno usposabljanje poklica in izpopolnjevanje. Tukaj na Visoki šoli za fitnes in bodybuilding študentov Ben Weider mojstrov tehnik človeška motivacija za individualno usposabljanje, izgradnjo dolgoročne odnose s strankami, ki teče svoj poslovni načrt, kot tudi delo s strankami, ki imajo posebna navodila za zdravje ali poškodbe. Uspešno usposabljanje traja nekaj tednov in je označeno z diplomo.

Inštruktor tečaja za skupinske programe

Oseba, ki želi biti motivator ne za eno, ampak za deset strank najmanj in takoj, je samo potrebno obvladati specializacijo inštruktorja skupine programov. Tečaj za skupinske razrede je osnovno v izobraževalni ustanovi in ​​je 172 ur. Ta čas je namenjen študiji osnov anatomije, bioenergetike, dietetike in športne medicine. V praktičnih razredih študenti razmišljajo o različnih vrstah usposabljanja: aerobika, interval, funkcionalno usposabljanje. Prihodnji inštruktorji se naučijo, kako pravilno zgraditi poklic, razporediti intenzivnost bremena, združiti različne skupine mišic v močnostnem delu, narediti preproste in zapletene vezi na različne načine. Učitelji tudi povedo, kako se pravilno predstaviti pred lekcijo, kako učinkovito pokrivati ​​celotno občinstvo skupinske dvorane in sodelovati z ljudmi.

Prav tako lahko posvetite čas za specializirane seminarje za skupinske inštruktorje. To je "Step aerobika", "Funkcionalno usposabljanje", Pole Dance, "Myofascial release", "Streiching" in drugi. Seminarji vzamejo 1-2 dni usposabljanja, katerih cilj je podrobno preučiti določeno skupinsko lekcijo.

Seminarji o prehrani

"Ergogenika hrane, farmacevtskih dodatkov, metabolizem" - če trener ročaji te pojme in jih uporabljajo za osebno stranki, je mogoče zaupati, da gradijo telo in svoje zdravje. Kot veste, je uspeh usposabljanja le ena tretjina odvisen od samega usposabljanja. Večino rezultatov oblikuje ustrezno izbrana hrana, prehrana, ki spodbuja vzpostavitev metabolizma, kompetentno izbrane nutraceutike (športne prehranske dopolnitve). O teh odtenkih lahko izveste na seminarjih na kolidžu. Poleg tega poteka tudi preusposabljanje, po katerem poslušalec postane certificiran športni nutriolog.

Delavnice o vodni aerobiki

Trener je potreben ne samo na kopnem, temveč tudi na vodi. Govorimo o inštruktorjih vodne aerobike. Seminar, ki je zelo priljubljen, sodeč po pregledih College imenom Ben Weider, uči metod vodenja različnih vrst vodno aerobiko, uporabo posebne opreme, biomehanika, ki ga vodoodpornost povzročajo.

Tečaj za bodoče vodje v fitnes industriji

Nova smer za kolidž so tečaji vodij. Ciljna publika je raznolika: koordinatorji oddelkov fitnes kluba, višji trenerji, bodoči vodje, menedžerji in drugi.Kako je fitnes klub "zunaj" in "znotraj", kako organizirati poslovne procese, povečati prodajo in zvestobo strank, izračunati dobičkonosnost kluba? Ta vprašanja se obravnavajo v tečajih osveževanja za vodstvene delavce. Diplomanti čakajo na potrdila ali diplome po diplomi.

Kot so zapisali tisti, ki so tu študirali, potrebujete veliko časa, da bi porabili za razvoj predmetov, poklici pa porabijo veliko energije. Vsi učitelji na fakultetu imajo le en cilj - učiti, tako da lahko dobite diplomo samo, če potrdite svoje znanje na izpitih.

Moskovska veja Visoke šole za fitnes in bodybuilding imenovana po Ben Vaderju se nahaja v bližini postaje podzemne železnice "Sokol" na Balyiskaya 9.