Samo-masaža obraza ali kako ohraniti mladost

Žal mladost in lepota žensk sta zelo kratka. Po 25 letih se začnejo pojavljati prvi znaki staranja kože. Zato je v tej starosti, da se kozmetologom svetuje, da začnejo spremljati stanje obraza in vratu, občasno pa se zatekajo k različnim ukrepom za ohranitev in preprečevanje zgodnjega staranja. Med takšnimi metodami je mogoče dodeliti kozmetične maske, različne čistilne, hranilne in tonične postopke ter seveda masažo. Slednja je najvarnejša in najbolj zanesljiva metoda. Zaradi pravilnega mehanskega učinka na kožo se povečuje pretok krvi, kar prispeva k izboljšanju metabolnih procesov v celicah. To pomeni, da koža postane bolj mladostna, sveža in voljna.

Vendar pa vse ženske ne morejo privoščiti, da obiščejo kozmetični salon vsak dan. V zvezi s tem vsaka ženska prej ali slej razmišlja o tem, kako narediti masažo obraz sam. Seveda je ta postopek veliko slabši od profesionalne masaže, vendar ima še vedno ugoden učinek. In če sledite vsem pomembnim pravilom, je rezultat tega načina ohranjanja lepote lahko zelo dober.

Samo-masaža obraza: priprava

Očistite obraz ličila, sperite in obrišite kožo s čistilnim losjonom. Tudi roke morajo biti čiste. Kot masažo lahko uporabite katero koli smetano, vendar je za te namene bolje uporabiti kozmetično olje. V nasprotju s kremo se počasi absorbira v koži, zato vam med postopkom ne bo treba nenehno mazati obraza ali rok. Vstavite olje v brado, zadnji del nosu in čela, nato pa enakomerno porazdelite izdelek na celotno površino.

Tehnika izvedbe

Samo-masaža temelji na krožna gibanja, ki so storjeni na več načinov. Prvi je rahlo mravljinčenje nohtov, medtem ko so prsti zbrani v ščepec. Drugo - potiskanje, potiskanje ploskve, in tretje - vibracijsko gibanje. Vsi vplivi se izvajajo v določenih smereh.

Navodila za masažna gibanja:

• od dna brade do vratu;
• od sredine brade do spodnjega dela ušesa;
• Iz kota ustnic do sredine ušesa;
• od zgornje ustnice do templja;
• na zadnji strani nosu navzgor;
• Krožna gibanja vzdolž robov nosnic (navzgor po zunanji strani vsake nosnice);
• spodnji vek (od zunaj do notranjega kota očesa);
• na zgornjem veku (od notranje do zunanjega vogala);
• od sredine čela navzgor in na straneh.

Priporočljivo je, da začnete z spodnjega dela obraza, postopoma dvignite na čelo. Intenzivnost tlaka je odvisna od mesta: v očesnem okolju morate opravljati nežne gibe, v obrvi, nosu in bradi - močnejši.

Ko je samo-masaža obraza končana, s suhim bombažnim tamponom odstranite ostanke kozmetičnega olja. Potem lahko obrišete obraz s koščkom ledu. Priporočljivo je masažo vsak dan pred spanjem. Ampak ne zlorabljajte, ker prekomerni mehanski vplivi lahko poškodujejo kožo.

Maska obraza: skrb za staranje kože

Neodvisne masažne seje so preprečevanje zgodnjih gub. Toda sčasoma sledi staranja neizogibno oblivajo ženski obraz. Masaža kipi pomaga pri boju proti njim. Njegovo ime dobesedno govori zase: maser natančno "oblikuje" lep konture obraza.

Za razliko od drugih metod, to temelji na globoki in dosledni študiji vseh mišic. Poleg tega vplivajo tudi masažna gibanja limfne posode, podkožne maščobe in krvne žile globoko pod kožo. Tako kot samo-masaža obraza ta postopek izboljša cirkulacijo krvi in ​​metabolne procese. Indikacije za njegovo uporabo so gube, drugi brado in "ovalna" ovalna ploskev.