Kaj je masažno olje?

Masaža je koristna in prijetna. V našem času je komaj kdorkoli, ki bi dvomil v njegove lastnosti za izboljšanje zdravja. Navsezadnje je bila zdravilna moč masaže preskušena že tisoče let in je trenutno na voljo vsem. Eden od načinov za poudarjanje ali bistveno povečanje učinka masaže je uporaba masažnih olj v praksi. Že od nekdaj so olja uporabila olja za različne potrebe. Na primer, v Grčiji je bilo za olimpijce potrebno masažno olje.

Osnovno in aktivno

Vsa olja imajo poseben učinek na telo :. segrevanje, sproščujoče, anticelulitno, mehčanje, hlajenje, itd Vse masažna olja so razdeljena v dve glavni skupini: osnovni in aktivnih (imenovan tudi bistveno). Osnovno masažno olje naj bi zagotovilo dobro drsenje roka maserja. Takšna olja so lahko večkomponentna ali enokomponentna v sestavi. Poleg tega, bazna olja zmehčajte, vlažite in pomladite kožo. Primeri takih olj: oljke, breskve, sončnice, marelice.

Majhna podlaga je lahko mineralna, naravna ali mešanica teh. Mineralno olje zagotavlja odlično drsenje, skoraj ne absorbira v kožo. Toda s svojo odvečno aplikacijo se pojavi neprijeten občutek filma na koži. Danes so otroška mineralna olja zelo očiščena. Takšno olje ni viskozno, precej tekoče, popolnoma ohrani vlago in naredi žametno kodo. Naravno (rastlinsko) olje je zelo dobro absorbirano, kar je potrebno za gnetenje. Ta olja so nasičena z maščobnimi kislinami (oleinsko, linolensko, palmitično, stearično) in kompleksi bistvenih vitaminov in antioksidantov. Zdaj so najpogostejša rastlinska zeliščna olja, kot so sezam, oljka, grozdje, marelice, olje jojobe in kakav.

Aktivna olja imajo natančno funkcionalno obremenitev in imajo določen učinek na telo. Njihova uporaba v masažah in aromaterapiji je prava znanost in starodavna umetnost. Vsako eterično masažno olje ima veliko zelo različnih vidikov učinka na um in človeško telo. Včasih ta ali ta kombinacija omogoča doseganje impresivnih in presenetljivih reakcij. Vsa olja v ayurvedski razvrstitvi so razdeljena na mraz (kamilica, poprove mete), vroče (timijan), sušenje (bor, citrus), vlažilno (roza). Skoraj vsa eterična olja temeljito preučujejo in zbirajo veliko znanja za njihov natančen opis in uporabo. Vendar pa maserji ne smejo pozabiti na možnost alergijskih reakcij, ki bodo zmanjšale vse prednosti masaže na nič.

Kje kupiti masažno olje in kaj iskati?

Masažno olje lahko kupite tako kot v rednih trgovinah in na internetu. V tem primeru je treba posvetiti pozornost datumu poteka, embalaži in skladnosti olja. Biti mora pregledna, nejasna in ne sme vsebovati nobenih nečistoč (nekatera olja so izjema, toda navadno je napisana na etiketi).

Kako narediti masažno olje?

Na osnovno olje (na primer olje, nerafinirano) je treba dodati aktivno s hitrostjo tridesetih mililitrov petnajst kapljic. Ta znesek bi moral zadostovati za splošna masaža celotnega telesa. Končno masažno olje je treba nato vliti v temno steklo. Med masažo je bolje uporabiti plastično steklenico z udobnim pokrovom.

Kot vidite, je eden od najpomembnejših sestavin za masažo masažno olje. Kje kupiti, že veste. Še vedno se lahko naučimo, kako narediti masažo. Omeniti velja, da se olje ne uporablja v vseh metodah. Na primer, z masaža z vezivnim tkivom se ne uporablja.