Kako ohraniti tan za morjem za dolgo časa

Čas, ko se je lepa štela za aristokratsko bledo kožo, je že zdavnaj odšla. V 21. stoletju je najbolj privlačno telo pokrito z bronastim tonom. V zvezi s tem je veliko ljudi zaskrbljenih, kako ohraniti sončne opekline po dopustu

Priprava telesa za strojenje

Eden od pomembnih pogojev za doseganje gladke, lepe in kar je najpomembnejše, trajne sončne opekline je predhodna priprava kože z mehanskim luščenjem. Med postopkom bodo odstranjene mrtve celice epidermisa in kontaminacije z njegove površine. Vendar pa ne pozabite, da po pilingu koža postane zelo občutljiva na ultravijolično svetlobo, zato morate začeti s sončnimi kopeli šele čez nekaj dni.

Poleg tega pa pred sončnimi opeklinami ni mogoče izvesti pilinga s kislinami, saj lahko posledično to povzroči nastanek pigmentnih madežev na telesu. Čiščenje kože je treba opraviti s čistilnimi in masažnimi rokavi. Toda za izvedbo tega postopka je potrebno, da ohranijo tan po morju v tem primeru bo veliko lažje.

Priprava obraza za opekline

Ker je obraz, za razliko od telesa, vsakodnevno izpostavljen veliko bolj različnim postopkom čiščenja, se tan dovolj hitro odpre. Zato je pred počitnicami smiselno preživeti čas, da pripravite osebo na vpliv božanskih žarkov sonca, saj lahko dolgo časa varčujete s tanko in skrbite za to vnaprej. Ne tanite nežne kože obraza s hudimi travmatskimi postopki pred sončnimi opekami, blago piling z drobno ovseno kašo bo odpravilo površinske nečistoče in hkrati ne bo prikrajšalo kože naravne zaščite. Tak postopek enostavnega čiščenja zadošča za enakomeren in stabilen nanos.

Kako se pravilno sončiti

Največja napaka mnogih ljudi, ki so odhajali na sonce - to je brez pomislekov, ki so ležale na plaži za nekaj ur na koncu pod žgočimi žarki. Seveda bo to potekalo hitreje, vendar je verjetnost resnega opeklin zelo visoka. Poleg tega zelenjava, dobljena na ta način, zagotovo hitro zapusti svojega lastnika, ko poškodovana koža začne lupiti in oblak.

Pomembno je, da se lahko sončite, saj lahko sončno opekline po morju dolgo časa lahko le, če je pravilno sprejeto. V prvih dneh počitnic časa je bolje, da se zmanjša izpostavljenost soncu 30 minut, in šele potem, ko je koža bo postala svetlo barvo čokolade, lahko povečajo ta čas. Vendar pa je še posebej skrbno je treba spremljati ne samo čas, porabljen na soncu, ampak tudi kakšen čas dneva v dan je bil izbran za sončenje. Idealne ure za sončenje so ure pred poldneva in popoldneva. To je potrebno za zaščito kože pred izpostavljenostjo preveč močnim ultravijoličnim sevanjem in ne zažigati.

Sredstva za opekline

V prvih dneh počitka ne bi smeli porabiti sredstev za povečanje učinkov ultravijoličnih žarkov. V tem obdobju koži potrebuje resno zaščito, ki jo lahko kreme dobijo z zaščitnim faktorjem SPF 50. Takšno orodje koži pomaga oblikovati lastno zaščito in biti zaščiteno pred sončnimi opeklinami.

Da bi dobili stabilen tan, zmanjšajte stopnjo zaščite postopoma. Po 3-4 dneh lahko preklopite na kremo z zaščitnim faktorjem, 30., in po nekaj dneh - s SPF 20. Tako je šele ob koncu prvega tedna počitka lahko začnete uporabljati sredstva, katerih glavna naloga - krepitev sonce. Takšna shema bo zaščitila kožo pred travmami in bo omogočila enakomerno, enakomerno zlato barvo.

Pomeni po opeklinah

Ker je mogoče ohraniti morski trak, je pomembno, da ga zaščitite, je pomembno, da se odločite po opeklinah. V večini primerov je glavna naloga takšnih krem, losjonov in olj za vlaženje posušenega telesa. Vendar pa obstajajo tako imenovani podaljški, ki poleg prehranjevanja in nasičenosti kože z vlago izboljšajo učinek izpostavljenosti soncu in pomagajo ohranjati to dolgo časa. Zahvaljujoč uporabi teh izdelkov se strojenje manifestira hitreje in je veliko boljše.

Moč za strojenje

Vsi vedo: strojenje ni nič več kot zaščitni odziv telesa na učinke ultravijoličnih žarkov. Da bi se izognili poškodbam kože, telo začne proizvajati melanin, pod vplivom katerega se pojavi ta zapeljiva čokoladna odtenek. Znanstveniki že dolgo dokazujejo, da obstajajo številni izdelki, ki pomembno vplivajo na proizvodnjo tega hormona zaradi vsebnosti nekaterih snovi v njih. Tako je ena od možnih rešitev za pereč problem, kako ohraniti tan po morju pravilna prehrana.

Prvi na seznamu snovi, ki zagotavljajo enakomerno bronasta barva koža, vitamin A. Znatno pospeši proizvodnjo melanina in pomaga regenerirati kožne celice. Nadaljnje na seznam med sredstvi, ki so koristni za kožo med in po opeklinah, si lahko zapišete beljakovine, vitamine B, pa tudi maščobne kisline omega-3 in omega-6.

Za polnjenje telesa s temi pomembnimi snovmi je treba v prehrani vključiti več rdeče in pomarančne zelenjave ter živila, ki vsebujejo uporabne maščobe (oreške, avokado, ribe itd.).

Podpira intenzivnost sončnih opeklin brez sonca

Kako dolgo moraš tanati od plaže in sonca? Zahvaljujoč takšnim izumom, kot solarij in sredstva za avtosunburn, je odgovor na to vprašanje očiten. Vrnitev telesa čudovite barve čokolade bo pomagalo majhni količini smetane z dihidroksiacetonom. Z reakcijo s kožnimi keratinskimi beljakovinami ta snov sproži nastajanje melanoidina, ki koži daje lep naravni tan. Takšna pravna sredstva, kadar se pravilno uporabljajo, ne škodujejo in dajejo dokaj hitre rezultate.

Seje strojenje v solarijju Ne moremo imenovati absolutno neškodljivega postopka, vendar bo senek kože, pridobljen na ta način, čim bližje naravnemu. In ker bo strojenje po morju nekajkrat na mesec pomagalo nekaj minut pod svetilkami, ne bo prišlo do resne škode zaradi obiska solarijja.

Folk pravna sredstva

Kako ohraniti južni tan in ne narediti veliko škode za kožo in, nasprotno, prinašati dodatno nego in nego? Najboljši način je kopanje z različnimi dodatki. Torej, kopel z dodatkom kamilice ne bo pripomogel k ohranjanju prijetne zlate barve kože, temveč ji bo dala tudi svilnato kožo. In če dodate v vodo določeno količino pripravljenega črnega čaja, potem lahko poleg sončne opekline dobite tonik in mehčanje kože.

Lep bonus za lepo barvo kože je lahko pomlajevalni učinek, ki bo kopel s čokolado. Da bi to naredili, stopimo čokoladno palico in razredčimo nastalo maso z vodo (1: 1). Mešati moramo v kad.

Dodatno intenzivno vlaženje kože bo preprečilo njegovo luščenje in tako prispevalo k daljšemu ohranjanju lepega tana. Če vlijete 1/2 skodelice oljčnega olja v vodo, bo koža prejela neverjetno količino hranljivih snovi in ​​intenzivno vlaženje, ki ga ne more dobiti losjon.

Ker lahko dolgo časa varčujete s tanjšo kožo, skrbite za kožo, ne pozabite na vsakodnevno nego. Vendar pa morate zapustiti sredstva, ki imajo beljenje, učinek razjasnitve, nato pa vas bo lepa bronasta barva kože navdušila več kot en mesec po prazniku!