Dejavnosti za zdrav življenjski slog v knjižnici: scenariji

Zakaj potrebujemo knjižnice? Konec koncev, zdaj lahko najdete vse na internetu, kopirate v telefon in preberete. Izkaže se, da življenje vre v knjižnicah. Funkcija te institucije se ni spremenila, le malo se je spremenila oblika. Tu še naprej delijo svoje znanje, vendar v novem formatu.

Delo knjižnice pri spodbujanju zdravega načina življenja

Zanimive dogodke potekajo v knjižnici. Knjigovodski sklad lahko odgovori na skoraj vsa vprašanja. In če se pojavijo sodobni problemi, knjižničarji povabijo strokovnjake, da pokrijejo težavo in priporočijo, kako jih pravilno rešiti. V svojem letnem programu je bil pred kratkim vključen načrt "Zdrav življenjski slog". Dogodek v knjižnici ni v skladu z uveljavljeno predlogo, delavci sami razvijajo postopek za njegovo hranjenje. Že v preteklih letih je bogata izkušnja, znani so uspehi kolegov iz sosednjih regij. Ampak želim narediti nekaj posebnega. Če želite zapomniti obiskovalce, prinesite največjo korist. Konec koncev, vsakdo potrebuje zdravje.

Scenariji za zdrav življenjski slog v knjižnici lahko sestavljajo več predmetov in se izvajajo skozi vse leto. Prvi zimski dan je Svetovni dan boja proti aidsu. Posebno pozornost si lahko namenite. Preostanek se dobro drži določenih posebnih dni za leto 2018:

• 4. februar - Svetovni dan raka. Predavanje zdravnika o potrebi po preventivnih ukrepih: letni pregledi, pravilna prehrana, razumna fizična aktivnost, zavračanje slabih navad.
• 1. marec - Svetovni dan imunitete. Knjigarna na temo in prikaz video materialov o oblikovanju imunitete in pomembnosti imunizacije.
• 22. marec - Svetovni dan vode. Govorite o prednostih vode. Webinar.
• 7. aprila - Svetovni dan zdravja. Praznik "Dan zdravja".
• 31. maj - Dan brez tobaka. Predstavitev ustne revije "Vrzi cigareto". Nekatere strani: "Kajenje dekle", "Kje želim - tam in kadim", "Kajenje - znamenje odraslosti?".
• 26. junij - Svetovni dan boja proti drogam. Pogovor "Ne za droge". Policist in policist s psom bodo govorili o nevarnostih drog in kazenski odgovornosti za njihovo trgovino. Pes bo prikazal iskanje predmetov.
• 11. avgust je dan športnika. Knjiga tabele "Polnjenje", stoj "Dnevni režim", uspešnost mladih športnikov.
• 26. september - Svetovni dan kontracepcije. Ženska šola za zdravje. Webinar.
• 1. oktober - Mednarodni dan starejših. Višji razred šole za zdravje.
• 10. oktober - Svetovni dan duševnega zdravja. Knjiga razstave "Depresija bitke".
• 15. november - Svet dan odhoda. Mladinski razred Šole za zdravje.

Na tekočih dogodkih je mogoče poročati v lokalnem časopisu, na kabelski televiziji, na naročnike preko e-pošte. Poleg tega je dobro vnaprej objaviti plakat ali napoved za obiskovalce v knjižnici.

Dan zdravja

Dan zdravja bo pomagal organizirati spodbujanje zdravega načina življenja V knjižnici, če se držiš svojega programa. Približni scenarij lahko vsebuje naslednje elemente:

1. Odprtje počitnic. Glasbeni pozdrav.

2. Vsi za polnjenje. Vabljeni trener prikazuje vaje.

3. Pojdite sami. Dietitianov pogovor »Pravilna prehrana za zdrav način življenja«.

4. Spanje je poceni zdravilo. Pregled videoposnetka na temo zdravega spanca.

5. Vse bolezni iz živcev. Prikaz video materialov o ohranjanju čustvenega zdravja.

6. Končni koncert "Dober um v zdravem telesu" s sodelovanjem lokalnih ustvarjalnih skupin.

V času trajanja dogodka "Zdrava življenjska doba" lahko v dvorano prinesete tehtnice in rostomer, postavite majhno mizo z elektronskim tonometerom. To je vse v Zdravstvenih centrih, delovnih mestih za prvo pomoč. Ne bodo zavrnili pomoči. Asistenti knjižničarjev bodo lahko obdelovali podatke na računalniku z elektronskim kalkulatorjem in natisnili posamezna priporočila na indeks telesne mase.

Tukaj lahko postavite stojnico z informacijami za obiskovalce o načinu delovanja Zdravstvenega centra, zdravstvenih služb pred recepcijo zdravnika, lokalnih odsekov fizične kulture.

Scenarij dogodka "School of Health"

Program predavanj, izračunan več dni, po vzorcu velikega kroga organizatorjev podobnih dogodkov, lahko imenujemo Šola zdravja. Povabljeni strokovnjaki se bodo ukvarjali z nenavadno nalogo za njih: ne zdraviti bolezni, ampak govoriti o njihovi preprečitvi. Do zdaj vsakdo poskuša ohraniti svoje zdravje, toda z zdravniki, ki prihajajo na srečanja z ljudmi, bo postalo učinkovitejše.

Da ne bi zamenjali tem, jih je bolje razstaviti na več predavanj: po enega za vsak dan. V njihovi izvedbi se bodo ukvarjali strokovnjaki iz zdravstvenih centrov, zaposlenih v medicinskih šolah in bolnišnicah. Če ima mesto Zdravstveni center, bo najboljše povabiti svoje zaposlene. V povprečju ta dogodek vključuje več predavanj za starejše, ženske in mladostnike. Najstniške zdravstvene težave pogosto povezujejo z uporabo narkotičnih in drugih škodljivih snovi. Eating fast food, kajenje, zgodnji splav - vse to spodkopava zdravje naroda. Priporočljivo je, da se na srečanje povabite otroke policistov in zdravnika. Obstaja več področij dogodka:

1. Razredi višje skupine.

• Predavanje "Kako ohraniti zdravje v odraslosti". Starejši obiskovalci so obveščeni o tveganjih, povezanih s starostjo, prejemajo pomoč pri preprečevanju diabetesa tipa 2, se naučijo spremljati stanje kardiovaskularnega sistema in preprečiti zastoje živcev;
• Predavanje "Gibanje je življenje". Zaposleni v metodični sobi fizikalne terapije kaže vaje za starejše.
• Razstava knjig o prehrani za tiste, ki so upokojeni.
• Čaj pitje z zdravimi izdelki. Dietitijin pogovor in degustacija.

2. Ženski razredi. Zdravje žensk bo pomagalo ohraniti predavanja ginekologa, mamologa, venereologa.

• Prihranite moje življenje. Knjiga o kontracepciji in nevarnosti splava.
• Delam kot mama. Ginekolog govori o pravilni pripravi za nosečnost.
• Lepota je strašna sila. Videoposnetki o nevarnostih ojačitve, prebadanja, oblačil niso sezonski za zdravje žensk. Govor zdravnika.

3. Mladinski razred.

• Hitra hrana je strup. Pogovor o nutricionistu.
• Je pivo moda ali zasvojenost? Doktorski govor.
• Šport je lep. Govor lokalnega trenerja.
• Na podlagi teme "Zdrav način življenja", tekmovanje.

4. Serija "Pogovori o zdravju".

• O prednosti vode.
• Tam je živeti.
• O dolgotrajnih jetrih.

Nekatera predavanja se lahko kombinirajo. Šola ni treba imeti enkrat letno. V nekaterih mestih se redno organizira na podlagi lokalne knjižnice.

Govorite o prednostih vode

V okviru šole za zdravje bo gostujoči zdravnik govoril o prednostih uživanja zadostne količine tekočine. V tem procesu se priporoča piti čista voda, ki je dobro nameščena na mizah in poskrbi za skodelice. To je zdrav način življenja v knjižnici lahko razdelimo na dele:

• vloga vode v metabolizmu;
• ledvice delajo na vodi;
• jetra pomaga pri čiščenju toksinov;
• sinteza encimov nadaljuje z udeležbo vode;
• zmanjšanje apetita in teže pri pitju dovolj vode;
• preprečevanje bolezni zaradi režima pitja.

Poslušalce lahko povabite, da se seznanijo z deloma svetovno znanega zdravnika Batmanhelidzha, katerega cilj je popularizirati zdrav način življenja. Zlasti njegove brošure "Vaše telo prosi za vodo", kot tudi "Nisi bolan, žeja si."

Knjižnica za otroke

Da bi spodbudili zdravo generacijo, si je treba prizadevati za obveščanje otrok in mladostnikov o pravilni prehrani, pomembnosti režima dneva in ustreznem spanju. Fizično izobraževanje in kaljenje so teme, ki jih je bolje vzgajati že v zgodnjih letih. Načrt za delo na področju javnega izobraževanja nujno vključuje delo z otroki.

V vseh krajih ni specializirane otroške knjižnice. V tem primeru se v čitalnici lahko izvajajo dejavnosti za ustvarjanje zdravega življenjskega sloga. Otroci ne sedijo okrog, zato razredi ne smejo biti več kot štirideset minut. Predložitev informacij v obliki igre, kvizov, tekmovanj z nagrajevanjem knjig na temo - vse to bo našlo odgovor v mladih srcih.

Sodelovanje staršev lahko pomaga. Družinska uspešnost kostumov je dober način za pritegnitev k ohranjanju zdravja. Za tekmovanje "Mama, očka in jaz sem zdrava družina" se odvija snemanje vseh prihajajočih igralcev, določijo se zahteve za tekmovalce in pripravi se čas priprave. Po tem družinske skupine opravijo s predstavitvijo v oblekah. Natečaj ocenjuje žirija.

Scenarij dogodka za otroke

Otroški dopust vključuje več stopenj:

• Na temo zdravega življenjskega sloga - zavračanje slabih navad. Dekoracijo prostorov vnaprej opravijo otroška dela, ki so bila dana na natečaj. Žirija oceni korespondenco vsebine risbe na temo dogodka. Z izdajo certifikatov je podelil prvo, drugo in tretje mesto.
• "Koristna in škodljiva hrana." Kviz za otroke v obliki vprašanj. Izvaja ga Neznayka. Nagrajen je najbolj aktiven, najbolj znani otrok. Prejema diplomo Znayki.
• "Mama, oče in jaz sta zdrava družina." Natečaj kostumov. V obliki sortne razstave družina opravičuje svoja načela zdravja (delajo vaje, postanejo temperirani, hodijo po pohodništvu, jedo v redu, spat v posteljo, znajo se smejati in počivati). Žirija nagradi družino z najbolj razgledno temo zdravega načina življenja.
• "Zaščitimo naše zdravje." Gala koncert. Starši, otroške skupine, amaterski avtorji govorijo z obiskovalci.

Scenarij "Mi smo proti drogam"

Ta dogodek za zdrav življenjski slog v knjižnici lahko vključuje otroke različnih starosti, starše pa so vabljeni na udeležbo. Voditelj je Superhero. On je premagal hladno, lenobo, prežarenost. Ampak z drogo nisem uspel. In zdaj želijo prevzeti svet. O njegovih eksploatacijah govorijo plakati, ki so jih otroci vnaprej slikali. Okrasili so sobo.

1. Prvič, pozdravlja obiskovalce in jih prosi, naj pomagajo pri reševanju zla. Superheroj pravi, da so droge zelo nevarne.

2. Video materiali na temo. Kakšne so nevarnosti.

3. Prisotni predstavljajo posledice uporabe drog (smrt, bolezen, razčlenitev družine, solze). Izrazite svoje stališče: "Mi smo proti drogam."

4. Risbe so zložene v škatlo in Superhero nosi vse slabe. Ko se vrne, zagotavlja tiste, ki so doživeli nesrečo. Toda moraš biti na svojem stražarju.

5. Govor mladinske skupine na temo.

Družinske dejavnosti

Pravilna prehrana je zagotovilo zdravja. Knjiga razstava o tej temi bo pripomogla k ustvarjanju pravega ozračja. Na tem dogodku lahko povabite vse, ki kuhajo. Večina gospodinjk še vedno drži starih družinskih receptov, kljub temu, da so se izdelki spremenili. Kako preprečiti napake pri kuhanju? Dejavnosti za zdrav življenjski slog v knjižnici lahko naučijo, kako pravilno jesti.

Scenarij pitne vode:

• Povabljeni strokovnjak bo podrobneje govoril o ohranjanju vitaminov v živilih, vam pomagal izbrati zdrave in hranljive sestavine za kosilo, govoriti o združljivosti in nezdružljivosti izdelkov. Knjižničar bo pomagal pri izbiri knjig na temo.
• Vabljeni kuhar vam bo pokazal več načinov priprave zdrave hrane iz vseh znanih izdelkov.
• Degustacija.

Popolnost je nadloga naše dobe. S tem problemom se bo boj proti razstavi knjig o pravilnem izpustu prekomerne teže in ohranitvi rezultata. Dietistik bo pomagal pri izbiri osnovnih načel prehrane za tiste, ki imajo prekomerno telesno težo. Kuhar bo pripravil nekaj nizkokaloričnih jedi. Knjižničar bo pomagal izbrati kulinarične knjige, knjige o dietetiki, prenos posameznih datotek na pošto bralcev.

Scenarij "Smršati":

• Nutricionist bo govoril o pomenu prehranjevanja časa, opazovanja vodnega režima, nedopustnosti prenajedanja. Bo odgovoril na vprašanja v interesu obiskovalcev.
• Kuhar bo prikazal več receptov za solate, žita, juhe. Uči, kako pecati kruh z otrobi, povejte skrivnosti začimb.
• Degustacija solate.

Knjiga tabele

Zlasti dragocene ali redke publikacije je treba dati ločeno. Nato jih ni treba iskati, izdati izročitev in porabiti za ta čas. V čitalnici lahko kdorkoli prebere.

Tema za izračun se lahko ujema z naslednjim dnem glavnega programa. Če se srečanja z dietitenti odvijajo danes, bodo na mizi na voljo knjige in brošure o pravilni prehrani za zdrav življenjski slog. Na dan, namenjen boju proti mamilom, bo vsebovala gradiva iz Fundacije AIDS. Med predavanjem o prednostih vode bodo zasedene plastične steklenice z mineralno tekočo vodo in čiste skodelice.

Ne podcenjujte koristi "knjižne mize". To je sama po sebi izložba knjižnice. Če ni velike mize, lahko premaknete nekaj malih in jih prekrijete s lepo prtičem, postavite namizno svetilko. Pri poučevanju otrok za branje knjig je pomemben psihološki vidik. Tiho in prijetno vzdušje, odprto na zanimivih straneh knjige, jih vabimo, da se seznanijo z njimi, nihče ne silijo. Poleg tega ljudje ponavadi berejo knjige na priporočilo, namesto da iščejo kaj samega. Tisti, ki pridejo na sestanek s predavateljem, dobijo največ informacij prek knjižne mize. Katere so najbolj zanimive publikacije?

Knjiga je nenadomestljiva za dogodek

Obstaja veliko knjig, ki pokrivajo temo zdravja. Ampak obstaja ena zelo uspešna učbenik za otroke ameriških šol, preveden v ruski jezik. Izdaja ga založba "Mir" in vsebuje vse vidike zdravega življenjskega sloga. Veliko slik in diagramov se informacije dajejo pošteno in dostojanstveno. Nekateri deli, ki še niso bili preučeni v ruskih šolah, vendar ne postanejo manj pomembni. Med njimi - opredelitev depresije, natančno upoštevanje duševnega zdravja, pokritost staranja, zdravo družinsko življenje moškega in ženske.

Knjigarna razstava "Zdrav življenjski slog" v knjižnici bo koristila le, če to dragoceno kopijo da na knjižno mizo ali na stojnico za obiskovalce.

Sposobnost sodobnih knjižnic, da kopirajo in distribuirajo posamezne strani publikacij, bodo prispevale k pridobivanju dragocenih znanj bralcev. Nekdo lahko pomaga ustvariti svoj e-poštni naslov in se naročiti na določeno temo. To bo močno podpiralo starejše obiskovalce.

Z dobro pripravo bo organiziran in učinkovit.