Ameriški psiholog in psihiater Stanislav Grof: avtorske knjige, matrice in osnovne ideje

Kombinacija besed "spremenjeno stanje zavesti" povzroči nekaj navdušenja in strahu, pa tudi ime osebe, ki je svoje življenje posvetila takšnim raziskavam. To je znani ustanovitelj transpersonalne psihologije Stanislav Grof.

Biografske informacije

Rojen je bil leta 1931 v Pragi. Prejel je višjo medicinsko izobraževanje, študiral psihoaktivne snovi za dvajset let in njihovo uporabo v psihoterapiji. To znanje je opisano v knjigi LSD Psychotherapy.

Od leta 1967 je Stanislav živel in delal v Ameriki. Leta 1975 je srečal svojo prihodnjo ženo, kar vodi do novih odkritij. V zvezi s prepovedjo psihodeličnih zdravil je bila razvita alternativna metoda potopitve v stanje spremenjene zavesti - holotropno dihanje. Skupaj začnejo voditi seje. Nato Stanislav Grof začne delati na pripravi transpersonalnih psihologov, predavanj in seminarjev po vsem svetu.

Kaj je transpersonalna psihologija?

Cilj tega je zanimanje področja psihologije postale izkušnje posebne vrste, ki se imenujejo duhovni svet človeka. Pogojno so razdeljeni v dve skupini: tisti, ki vstopajo v "objektivno" resničnost in presegajo. Prva skupina vključuje: izkušnje otroka v tem obdobju intrauterina rast, izkušnje prednikov, pojavov predvidevanja, spominov na pretekle inkarnacije in še veliko več. Druga skupina vključuje izkušnje medijev in duhovnih izkušenj.

Posebnost tega trenda je, da omogoča široko uporabo idejo filozofije, verskih naukov, sociologije in drugih ved.

Večina znanstvenih skupnosti ne prepozna transpersonalne psihologije, verjame, da nima znanstvene podlage, učinkovitost njegovih metod pa je izredno dvomljiva.

Razširjeni zemljevid zavesti

Pred grofom v psihologiji se je verjel, da je novorojenec čisti list. Nima nobenih spominov, brez izkušenj. Vendar pa je med zasedanjem, je pokazala, znanstveniki, da ljudje spominjajo in rojstvo in v razvoj ploda, lahko pustite meja telesu, združiti z zavestjo drugih živih bitij, tudi z vesoljem in planeta.

Na podlagi raziskave so bile ugotovljene tri ravni zavesti:

• Biografski, to je, ki vsebuje podatke od trenutka rojstva.
• Perinatal, ki zajema intrauterini razvoj in rojstvo.
• Transpersonalno.

Ta zemljevid ne vključuje le zahodnih teorij, temveč tudi tiste, ki vsebujejo duhovna učenja Vzhoda. Grof je razkril tudi odnos med stopnjo ozaveščenosti in raven energije, ki je na voljo človeku.

Ideja holotropskega dihanja

Da bi pridobili priljubljenost ne le v ozkih krogih strokovnjakov, temveč tudi ljudem, ki jih zanima psihologija za osebne namene, je pomagalo holotropno dihanje. To je tehnika, ki jo je ustvaril Stanislav Grof. Holotropno dihanje je znanstvenik skupaj s svojo ženo razvil, da bi pridobil alternativo LSD, ki je bila prepovedana. Vendar pa obstajajo stališča, da se podobne tehnike dihanja uporabljajo dolgo časa, na primer v praksi joge, da bi dosegli višjo državo - samadhi.

Tehnika je kritizirana. Menijo, da hipoksija povzroči uničenje možganskih celic, zato je nevarno. Podporniki prav tako trdijo, da izkušnje, ki jih oseba doživi med sejo, zdravijo. To vam omogoča, da izvlečete iz globin nezavednih čustev in neprijetnih izkušenj, ki niso zavedne in zato še naprej nadlegujejo človeka in se manifestirajo kot različni simptomi.

Bistvo metode

Holotropno dihanje je metoda, katere bistvo je ustvariti situacijo hiperventilacija pljuč zaradi tehnike pogostega dihanja. Ta metoda odstranjuje ogljikov dioksid iz človeške krvi, ustvarja stagnacijo kisika, na katerega možgani reagirajo s spremenjenim stanjem zavesti. Verjamemo, da se medtem, ko je nezavest aktiviran, potisne izkušnje v obliki halucinacij povečajo na površino.

Na seji sodelujeta dve osebi. Eden je holonaut, diha, drugi je živec, njegova naloga je pomagati in opazovati. Potem spremenijo mesta v parih. Tehnika ima dolg seznam kontraindikacij.

Osnovne perinatalne matrike

To je še ena teorija, ki jo je pripravil Stanislav Grof. Matrika je model, ki opisuje stanje človeške psihe v obdobju intrauterinega razvoja in rojstva. Ta teorija trdi, da oseba, ki živi v času razvoja plodu in nato v trenutku rojstva, prejme posebno izkušnjo, ki vpliva na celotno nadaljnje življenje in lahko povzroči duševne motnje.

Prva matrika, imenovana "amniotski vesolje", se nanaša na obdobje, ko je zarodek v maternici maternice, jo zaznava kot vesolje. To je statična matrika. Če je bila nosečnost preprosta, je matrika napolnjena z občutkom miru in veselja. Vsi zapleti med nosečnostjo dodajajo matričnim negativnim elementom (metafore raja).

Druga matrika ustreza delovnemu času pred dostavo. Spustite še, ampak kisika in hranilnih snovi ni dovolj (metafora obupa).

Tretja matrika se nanaša na obdobje delovne sile. Fetus se postopoma premika vzdolž prednikov, to postane prva izkušnja premagovanja v življenju (metafora boja).

Četrta matrika je povezana s samim rojstvom in prvimi trenutki, ki jih otrok doživi takoj po njej. To je končna izguba povezave z materinim telesom, prvi vdih, občutkom svetlobe in drugimi (metafora ponovnega rojstva).

Teorija matrik je bila močno kritizirana tudi v znanstvenih krogih. Vendar pa obstajajo študije, ki so bile izvedene ločeno in za druge namene, vendar so potrdile, da potek nosečnosti in poroda vpliva na duševni razvoj osebe.

Dela Stanislava Grofa

Če ste imeli rad ideje, ki jih je izrazil Stanislav Grof, so knjige en način, kako jih spoznati bližje. V ruskem jeziku najdete 18 svojih del. Skupaj so njegove knjige objavljene v 16 jezikih. Na kaj je Stanislav Grof najbolj ponosen? "Holotropska zavest" je ena od njegovih najbolj priljubljenih knjig. V njej podrobno opisuje svoje teorije, ki potrjujejo s svetlimi zgodbami iz klinične prakse.

Druga zanimiva knjiga, ki jo je napisal Stanislav Grof, je "Zunaj možganov". V njem ne opisuje le svojih znanstvenih teorij, temveč tudi kritizira tiste, ki ne sprejemajo idej širjenja človeške zavesti in pokličejo duševno bolne tiste, ki so doživeli podobne izkušnje. V knjigi, ki jo je napisal Stanislav Grof ("Zunaj možganov"), se mnoga dejanja znanih ljudi in politikov obravnavajo tudi z vidika vpliva rojstne travme na njih. Take mojstrovine bi morali brati vsi.

Vas zanima Stanislav Grof? Njegove knjige bodo nujno povedale več o vseh metodah dela, raziskavah.