Kako povečati ženska libido?

Na žalost je zmanjšanje spolne aktivnosti in pomanjkanje telesne privlačnosti razmeroma pogost ženski problem, ki je poleg tega nerodno govoriti glasno. In odsotnost spolnih odnosov v vsakem primeru negativno vpliva na odnose v družini. Prej ali slej se postavlja vprašanje pred partnerji - kako povečati libido ženske?

Vzroki za zmanjšano spolno željo

Ni skrivnost, da imajo ženske povsem drugačen pogled na spolne odnose, saj libido neposredno so povezani z čustvi in ​​zdravjem. In preden odločimo, kako povečati libido, ugotovimo razloge za njegovo zmanjšanje.

Najpogostejši vzrok so težave pri ravnanju s partnerjem. Stalni prepiri, konflikti, stresne situacije, nesoglasja, prisila, nezaupanje, nesporazum - vse to znatno zmanjša toploto. Zato, preden se odpravite na iskanje odgovorov na vprašanje - kako povečati libido, je treba razpravljati in rešiti vse težave partnerjev. Razlog je vedno.

Ne popustite in živite. Konec koncev, stalna stria, čiščenje, kuhanje, otroško varstvo samo izčrpava ženo - prostor za romantiko in čutnost ne obstaja več in zato ženski libido izgine.

Včasih so razlog za upad libida nekateri kompleksi - na primer, kilogrami, napake na koži itd. To je posameznik psihološki problem Vsaka oseba, s katero se lahko in se mora boriti.

Različne bolezni, presnovne motnje, motnje v hormonskem ozadju, zmanjšane ravni estrogena, sedentaren način življenja, podhranjenost - kateri koli od teh dejavnikov lahko povzroči izginotje spolne želje.

Kako povečati ženski libido?

Očitno je, da je spolna želja žensk odvisna od številnih dejavnikov. Seveda, če sumite na kakršnekoli resne težave s svojim zdravjem ali mentaliteto, je najbolje, da takoj poiščete zdravnika - najprej ginekologu in nato terapevtu. Morda vam bo nekaj sej v pisarni psihologa pomagalo razumeti vzrok takšne motnje.

Toda obstaja nekaj praktičnih priporočil, ki vam bodo pomagali, da se boste počutili bolje:

• Prvič, normalizirajte svojo prehrano - vsak dan vam bo na mizi sveže sadje, zelenjava in druga hranljiva živila. Če imate pomanjkanje vitamina ali anemijo, se morate posvetovati z zdravnikom - predpisal vam bo potrebna zdravila.
• Če je problem v ženskih kompleksih, je vedno izhod. Glavna stvar je, da se spet počutite dobrodošle in spolne. Ja, vsaka ženska želi, da bi želel, ampak skrivnost ni, kaj misli o njej svojega fanta ali moža (je toliko v ljubezni z njo in s prekomerno telesno težo ali brazgotina), vendar je dejstvo, da on misli o sebi ženska. Kupi lepo perilo, posodobiti obleke, spremenite pričeska, ustvarite nov make-up, se počutim kot ženska.
• Poskusite igrati za šport - lahko je joga, gimnastika ali fitnes. Bolj ko boste občutili svoje telo, večja je verjetnost fizične privlačnosti.
• Vedno poskušajte dati čas. Ne možu, ne otroku, ne v težavah na domu, temveč samemu sebi - verjemite, da je vsekakor egoizem. Vsakdo mora imeti dovolj časa, da ostane sam z mislijo. Na primer, naredite si kopel s peno, jo osvetlite dišeče sveče, vklopite čudovito glasbo in uživajte v svoji osamljenosti brez razmišljanja o težavah. Meditacija bo prav tako pomagala.

V vseh teh podjetjih je človek preprosto dolžan pomagati svoji ženski. Ne pritiskajte nanj ali ne pohitite - neizkoriščen čas, dajte ji čas, da se razumeš, pokažite, da vam je drago, ocenite prizadevanja. Morda se bo romantika ponovno vrnila v vaš odnos.

Sedaj veste, kako povečati libido ženske. Ampak ne pozabite, da včasih težava leži precej globlje in brez izkušenega strokovnjaka tukaj ni mogoče razumeti.